Potassio negli integratori alimentari
2.586 integratori notificati in Francia contengono una forma di questo nutriente
Potassio: in Francia, un integratore alimentare non deve apportare più di 80 mg al giorno (decreto del 9 maggio 2006, non rivisto dal novembre 2006, allegato III). Le dosi del decreto del 2006 non sono state riviste dal decreto modificativo del 14 novembre 2006 e alcune sono state annullate dal Conseil d’État nel 2011; la DGCCRF ha accettato livelli superiori per alcuni nutrienti tramite orientamenti pubblicati fino al gennaio 2019 e si sta preparando un aggiornamento del decreto (risposta ministeriale pubblicata nella Gazzetta ufficiale l’11 febbraio 2025).
Decreto francese del 9 maggio 2006, allegato III. Decreti francesi del 9 maggio 2006 e del 14 novembre 2006 come pubblicati nella Gazzetta ufficiale (dosi giornaliere massime), consultato il 21 ottobre 2026.
EFSA, Overview on Tolerable Upper Intake Levels (versione 11, agosto 2025), consultato il 21 ottobre 2026.
Cosa sappiamo di questo ingrediente
Ricerca correlata
ClinicalTrials.gov · Una sperimentazione non è una prova: verifica un’ipotesi.
- NCT05593055 : Mineralocorticoid Receptor, Coronary Microvascular Function, and Cardiac Efficiency in Hypertension
RECRUITING · PHASE4 · Hypertension, Left Ventricular Hypertrophy · 2026-04-06 · Potassium
2026-11-01
In parole semplici
A cosa serve, secondo i fabbricanti
Obiettivi più spesso annunciati per gli integratori che lo contengono (potassium): sport (805 prodotti), immunité (226 prodotti), système nerveux (194 prodotti), antioxydant (127 prodotti), circulation sanguine et lymphatique (119 prodotti).
Sono gli obiettivi dichiarati dai fabbricanti all’amministrazione, non effetti dimostrati. Sulla confezione possono essere scritte solo le indicazioni sulla salute autorizzate dall’Unione.
Compl’Alim, dichiarazioni di integratori alimentari, consultato il 23 ottobre 2026.
La norma in Francia
In Francia, la dose giornaliera raccomandata di un integratore non deve apportare più di 80 mg (decreto del 9 maggio 2006, non rivisto dal novembre 2006). Compl'Alim non pubblica la dose dei prodotti dichiarati: confronta quella in etichetta con questo massimo e con il limite di sicurezza dell’EFSA.Autorità europea per la sicurezza alimentare.
Decreti francesi del 9 maggio 2006 e del 14 novembre 2006 come pubblicati nella Gazzetta ufficiale (dosi giornaliere massime), consultato il 21 ottobre 2026.
Riferimenti di sicurezza dell’EFSA
Il riferimento dell’EFSA riguarda l’assunzione totale di una giornata, alimentazione e integratori.
| Popolazione | Tipo | Valore |
|---|---|---|
| tutte le popolazioni | Limite superiore | nessun limite (dati insufficienti) |
EFSA NDA Panel, 2005c. EFSA, Overview on Tolerable Upper Intake Levels (versione 11, agosto 2025), consultato il 21 ottobre 2026.
Dose massima in Francia
Dose giornaliera massima per integratore in Francia: 80 mg, secondo il decreto del 9 maggio 2006.
Le dosi del decreto del 2006 non sono state riviste dal decreto modificativo del 14 novembre 2006 e alcune sono state annullate dal Conseil d’État nel 2011; la DGCCRF ha accettato livelli superiori per alcuni nutrienti tramite orientamenti pubblicati fino al gennaio 2019 e si sta preparando un aggiornamento del decreto (risposta ministeriale pubblicata nella Gazzetta ufficiale l’11 febbraio 2025).
Decreto francese del 9 maggio 2006, allegato III. Decreti francesi del 9 maggio 2006 e del 14 novembre 2006 come pubblicati nella Gazzetta ufficiale (dosi giornaliere massime), consultato il 21 ottobre 2026.
Dove trovarlo negli alimenti
Selezione di alimenti comuni, ordinati per contenuto decrescente, con tutti i livelli di fiducia. Ogni valore raggiunge almeno un decimo del massimo tra gli alimenti esaminati. Il contenuto varia secondo l'alimento e la preparazione.
| Alimento | Contenuto | Unità | Codice di affidabilità Ciqual |
|---|---|---|---|
| Pistacchio, tostato, senza sale aggiunto | 1.010 | mg | B (buona) |
| Nocciola, senza sale aggiunto | 860 | mg | A (alta) |
| Mandorla, con pellicina, senza sale aggiunto | 800 | mg | A (alta) |
| Noce del Brasile, senza sale aggiunto | 659 | mg | B (buona) |
| Arachide, tostata, senza sale aggiunto | 656 | mg | A (alta) |
| Trota, arrostita al forno | 463 | mg | C (media) |
| Fegato di vitello, cotto | 450 | mg | D (bassa) |
Il codice Ciqual indica l'affidabilità di ogni valore: A alta, B buona, C media, D bassa (un valore meno sicuro).
Indicazioni sulla salute autorizzate
- « Il potassio contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso (Vedi l’originale: Potassium contributes to normal functioning of the nervous system) EUR-Lex »
Condizioni: Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di potassio come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (Vedi l’originale: The claim may be used only for food which is at least a source of potassium as referred to in the claim SOURCE OF [NAME OF VITAMIN/S] AND/OR [NAME OF MINERAL/S] as listed in the Annex to Regulation (EC) No 1924/2006.) EUR-Lex - « Il potassio contribuisce alla normale funzione muscolare (Vedi l’originale: Potassium contributes to normal muscle function) EUR-Lex »
Condizioni: Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di potassio come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (Vedi l’originale: The claim may be used only for food which is at least a source of potassium as referred to in the claim SOURCE OF [NAME OF VITAMIN/S] AND/OR [NAME OF MINERAL/S] as listed in the Annex to Regulation (EC) No 1924/2006.) EUR-Lex - « Il potassio contribuisce al mantenimento di una normale pressione sanguigna (Vedi l’originale: Potassium contributes to the maintenance of normal blood pressure) EUR-Lex »
Condizioni: Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di potassio come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (Vedi l’originale: The claim may be used only for food which is at least a source of potassium as referred to in the claim SOURCE OF [NAME OF VITAMIN/S] AND/OR [NAME OF MINERAL/S] as listed in the Annex to Regulation (EC) No 1924/2006.) EUR-Lex
Testo ufficiale in inglese, come iscritto nel registro dell’Unione. Un’indicazione può essere usata solo alle relative condizioni.
3 indicazioni sulla salute autorizzate, 0 rifiutate o revocate. Registro UE delle indicazioni nutrizionali e sulla salute, consultato il 21 ottobre 2026.
Forme dichiarate negli integratori
Elenco dell’Unione: forme di vitamine e minerali che possono entrare in un integratore alimentare (direttiva 2002/46/CE, allegato II).
Direttiva 2002/46/CE sugli integratori alimentari, versione consolidata più recente (allegato II: forme di vitamine e minerali), consultato il 23 ottobre 2026.
- Citrato di potassio 1.291 prodotti nell’elenco dell’Unione
Vedi l’originale
Citrate de potassium
- Cloruro di potassio 986 prodotti nell’elenco dell’Unione
Vedi l’originale
Chlorure de potassium
- Bicarbonato di potassio 275 prodotti nell’elenco dell’Unione
Vedi l’originale
Bicarbonate de potassium
- Gluconato di potassio 122 prodotti nell’elenco dell’Unione
Vedi l’originale
Gluconate de potassium
- Carbonato di potassio 53 prodotti nell’elenco dell’Unione
Vedi l’originale
Carbonate de potassium
- Solfato di potassio 23 prodotti nell’elenco dell’Unione
Vedi l’originale
Sulfate de potassium
- Idrossido di potassio 7 prodotti nell’elenco dell’Unione
Vedi l’originale
Hydroxyde de potassium
- Glicerofosfato di potassio 4 prodotti nell’elenco dell’Unione
Vedi l’originale
Glycérophosphate de potassium
- Lattato di potassio 2 prodotti nell’elenco dell’Unione
Vedi l’originale
Lactate de potassium
- Fluoruro di potassio 1 prodotto nell’elenco dell’Unione
Vedi l’originale
Fluorure de potassium
Prodotti che lo contengono
Altre schede correlate
- Lifesenze Calcium Magnesium Plus Tablet Prodotto registrato in Malaysia
- ASH II ELIGNACAP capsule Prodotto registrato in Malaysia
- DYNA MULTIVITAMIN AND MULTIMINERAL TABLET Prodotto registrato in Malaysia
- GNC milestones Mega Teen Multi Tablet Prodotto registrato in Malaysia
- Janipro ATOZ Multivitamin-Multimineral Lutein & Lycopene Plus Curcuma Longa & Probiotic L. Rhamnosus Capsule Prodotto registrato in Malaysia
- REOXlife Potnt Powder Prodotto registrato in Malaysia
- HERBS OF GOLD MULTIVITAMIN PLUS TABLET Prodotto registrato in Malaysia
- ChildLife Essentials Multi Vitamin & Mineral Plus Liquid (Natural Orange + Mango Flavor) Prodotto registrato in Malaysia
- Nuragard Tablet Prodotto registrato in Malaysia
- Miracore Multivitamin & Probiotics Plus Capsule Prodotto registrato in Malaysia
- LAC Potassium 99 mg Capsule Prodotto registrato in Malaysia
- Excelife Multivitamin and Minerals with Lycopene Tablet Prodotto registrato in Malaysia
- True Essence AlgaeCal Plus Capsule Prodotto registrato in Malaysia
- Excelife Multivitamin and Minerals Effervescent Tablet (Passionfruit Flavour) Prodotto registrato in Malaysia
- FES MULTIVITAMIN & MINERALS PLUS TABLET Prodotto registrato in Malaysia
- FES CALMAG K2 PLUS CAPLET Prodotto registrato in Malaysia
- PROVITON STR POST EFFERVESCENT TABLET (ORIGINAL FLAVOUR) Prodotto registrato in Malaysia
- PROVITON STR POST EFFERVESCENT TABLET (MANGO FLAVOUR) Prodotto registrato in Malaysia
- LIFESENZE ACTIVE BIO-B WITH ZINC PLUS CAPSULE Prodotto registrato in Malaysia
- PROVITON STR POST EFFERVESCENT TABLET (TROPICAL FLAVOUR) Prodotto registrato in Malaysia
- LAC FULLCAL Caplet Prodotto registrato in Malaysia
- Appeton Essentials MV21G + Selenium Caplet Prodotto registrato in Malaysia
- NUREOX Enzyme Plus Powder Prodotto registrato in Malaysia
- Wellcare Multivitamin Plus For Adults 50+ Tablets Prodotto registrato in Malaysia
- LAC Legends Caplet Prodotto registrato in Malaysia
- natural Factors Cal Mag D3 Horsetail Plus Tablet Prodotto registrato in Malaysia
- DeVital Multivitamin + Mineral with CoQ10 Plus Film-Coated Caplet Prodotto registrato in Malaysia
- HT CARE MULTIVITS COMPLEX CHEWABLE TABLETS Prodotto registrato in Malaysia
- YL Magnesium 200mg Complex Effervescent Tablet Prodotto registrato in Malaysia
- COLLAWELL® Ureca Film-Coated Caplet Prodotto registrato in Malaysia
- BLACKMORES EXECUTIVE B PLUS ADVANCED FORMULA TABLET Prodotto registrato in Malaysia
- INFIHEALTH MULTIVITS L-CARNITINE & MINERALS TABLET Prodotto registrato in Malaysia
- Biomerit UriKlenz Film Coated Caplet Prodotto registrato in Malaysia
- Vitamode Sonovit Tablet Prodotto registrato in Malaysia
- Watsons Multivitamins + Minerals with Lutein and ALA Tablet Prodotto registrato in Malaysia
- ALLife Multi Vitamin & Mineral Plus Film Coated Tablet Prodotto registrato in Malaysia
- PowerLIFE Bonvital Calcium Complex Film Coated Tablet Prodotto registrato in Malaysia
- LAC Teen's Mega Multi Caplet Prodotto registrato in Malaysia
- BLACKMORES MULTIVITAMINS & HABBATUS SAUDA PLUS CAPSULE Prodotto registrato in Malaysia
- Bio-GreenMaven Multivitamins & Multiminerals Capsules Prodotto registrato in Malaysia
- LIVEMORE VITAQ10 PLUS CAPSULE Prodotto registrato in Malaysia
- DSY Mg K Powder Prodotto registrato in Malaysia
- Appeton Essentials Teengrow NF Caplet Prodotto registrato in Malaysia
- Novexa Capsule Prodotto registrato in Malaysia
- CR7 Drive Integratore rilevato in Open Food Facts
- Formula 1 Integratore rilevato in Open Food Facts
- RE-LYTE Hydration Unflavored Integratore rilevato in Open Food Facts
- Hydration Sample Pack Integratore rilevato in Open Food Facts
- Max 30g protien Integratore rilevato in Open Food Facts
- Carnation Breakfast Essentials Integratore rilevato in Open Food Facts
- Aminos Integratore rilevato in Open Food Facts
- Go & Grow by Similac Advanced Formula Integratore rilevato in Open Food Facts
- Nutrigrain apple cinnamon Integratore rilevato in Open Food Facts
- Hydrate Integratore rilevato in Open Food Facts, 0068100906301
- EleCare Infant Formula Integratore rilevato in Open Food Facts
- Glucerma Integratore rilevato in Open Food Facts
- Nepro Integratore rilevato in Open Food Facts
- Preactiv Prebiotics Electrolyte Solution, Chilled Cherry Pomegranate Integratore rilevato in Open Food Facts
- Nutrition powder Integratore rilevato in Open Food Facts
- Berry Frost Advanced Care Electrolyte Powder, Berry Frost Integratore rilevato in Open Food Facts