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Potassium dans les compléments alimentaires

2 583 compléments déclarés en France contiennent une forme de ce nutriment

Potassium : en France, un complément alimentaire ne doit pas apporter plus de 80 mg par jour (arrêté du 9 mai 2006, annexe III).

En clair

À quoi il sert, selon les fabricants

Objectifs les plus souvent annoncés pour les compléments qui en contiennent (potassium) : sport (802 produits), immunité (229 produits), système nerveux (193 produits), antioxydant (127 produits), articulations (115 produits).

Ce sont les objectifs déclarés par les fabricants à l'administration, pas des effets démontrés. Sur l'emballage, seules les allégations de santé autorisées par l'Union peuvent être écrites.

La règle en France

En France, la dose journalière recommandée d'un complément ne doit pas apporter plus de 80 mg (arrêté du 9 mai 2006). L'administration a toléré des doses plus élevées : ce plafond est à vérifier avant toute conclusion.

Limite de sécurité

La limite de l'EFSA porte sur l'apport total d'une journée, alimentation et compléments.

Limites EFSA par jour
PopulationTypeValeur
toutes populationsLimite supérieurepas de limite (données insuffisantes)

Dose maximale en France

Dose journalière maximale par complément en France : 80 mg, selon l'arrêté du 9 mai 2006.

Allégations de santé autorisées

  • « Potassium contributes to normal functioning of the nervous system »
  • « Potassium contributes to normal muscle function »
  • « Potassium contributes to the maintenance of normal blood pressure »

Texte officiel en anglais, tel qu'inscrit au registre de l'Union. Une allégation ne peut être utilisée que dans ses conditions.

Formes déclarées dans les compléments