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Vitamina B1 (tiamina) negli integratori alimentari

7.619 integratori notificati in Francia contengono una forma di questo nutriente

Vitamina B1 (tiamina): in Francia, la dose massima fissata nel 2006 è stata annullata dal Conseil d’État nel 2011.

Decreto francese del 9 maggio 2006, allegato III. Decreti francesi del 9 maggio 2006 e del 14 novembre 2006 come pubblicati nella Gazzetta ufficiale (dosi giornaliere massime), consultato il 21 ottobre 2026.

EFSA, Overview on Tolerable Upper Intake Levels (versione 11, agosto 2025), consultato il 21 ottobre 2026.

Cosa sappiamo di questo ingrediente

Ricerca correlata

ClinicalTrials.gov · Una sperimentazione non è una prova: verifica un’ipotesi.

2026-11-01

In parole semplici

A cosa serve, secondo i fabbricanti

Obiettivi più spesso annunciati per gli integratori che lo contengono (vitamine B1 (thiamine)): immunité (1046 prodotti), sport (823 prodotti), système nerveux (817 prodotti), antioxydant (492 prodotti), cheveux et ongles (438 prodotti).

Sono gli obiettivi dichiarati dai fabbricanti all’amministrazione, non effetti dimostrati. Sulla confezione possono essere scritte solo le indicazioni sulla salute autorizzate dall’Unione.

Compl’Alim, dichiarazioni di integratori alimentari, consultato il 23 ottobre 2026.

La norma in Francia

La dose massima per integratore fissata dal decreto del 9 maggio 2006 è stata annullata dal Conseil d’État nel 2011: oggi in Francia non si applica a questo nutriente alcun limite numerico stabilito per decreto. Il fabbricante resta responsabile della sicurezza del prodotto.

Decreti francesi del 9 maggio 2006 e del 14 novembre 2006 come pubblicati nella Gazzetta ufficiale (dosi giornaliere massime), consultato il 21 ottobre 2026.

Riferimenti di sicurezza dell’EFSA

Il riferimento dell’EFSAAutorità europea per la sicurezza alimentare. riguarda l’assunzione totale di una giornata, alimentazione e integratori.

Riferimenti EFSA al giorno
PopolazioneTipoValore
tutte le popolazioniLimite superiorenessun limite (dati insufficienti)

SCF, 2001c. EFSA, Overview on Tolerable Upper Intake Levels (versione 11, agosto 2025), consultato il 21 ottobre 2026.

Dose massima in Francia

Il decreto del 9 maggio 2006 fissava una dose giornaliera massima di 4,2 mg per prodotto. Il Consiglio di Stato ha annullato questa dose il 27 aprile 2011 (decisione n. 295235): non è più applicabile.

Decreto francese del 9 maggio 2006, allegato III. Decreti francesi del 9 maggio 2006 e del 14 novembre 2006 come pubblicati nella Gazzetta ufficiale (dosi giornaliere massime), consultato il 21 ottobre 2026.

Dove trovarlo negli alimenti

Selezione di alimenti comuni, ordinati per contenuto decrescente, con tutti i livelli di fiducia. Ogni valore raggiunge almeno un decimo del massimo tra gli alimenti esaminati. Il contenuto varia secondo l'alimento e la preparazione.

Contenuto per 100 g di parte commestibile
AlimentoContenutoUnitàCodice di affidabilità Ciqual
Filetto di maiale, cotto0,94mgA (alta)
Pistacchio, tostato, senza sale aggiunto0,7mgB (buona)
Noce del Brasile, senza sale aggiunto0,62mgB (buona)
Trota, arrostita al forno0,43mgC (media)
Nocciola, senza sale aggiunto0,35mgA (alta)
Noce, gheriglio essiccato0,3mgA (alta)
Fegato di pollo, cotto0,29mgB (buona)

Il codice Ciqual indica l'affidabilità di ogni valore: A alta, B buona, C media, D bassa (un valore meno sicuro).

ANSES, tabella Ciqual 2025, pubblicata il 19 novembre 2025. Licence Ouverte 2.0.

Indicazioni sulla salute

6 indicazioni sulla salute respinte o revocate: non possono comparire su una confezione
  • «

    Necessario per denti, ossa, capelli, pelle e unghie sani.

    Tradotto automaticamente dal inglese.

    Vedi l’originale
    Necessary for healthy teeth, bones, hair, skin and nails.

    Registro UE delle indicazioni nutrizionali e sulla salute

    »
    Motivo:

    Mancato rispetto del regolamento perché, sulla base delle prove scientifiche valutate, questo effetto dichiarato per questo alimento non è stato dimostrato.

    Tradotto automaticamente dal inglese.

    Vedi l’originale
    Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated.

    Registro UE delle indicazioni nutrizionali e sulla salute

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    Necessario per denti, ossa, capelli, pelle e unghie sani.

    Tradotto automaticamente dal inglese.

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    Necessary for healthy teeth, bones, hair, skin and nails.

    Registro UE delle indicazioni nutrizionali e sulla salute

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    Motivo:

    Mancato rispetto del regolamento perché, sulla base delle prove scientifiche valutate, questo effetto dichiarato per questo alimento non è stato dimostrato.

    Tradotto automaticamente dal inglese.

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    Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated.

    Registro UE delle indicazioni nutrizionali e sulla salute

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    Necessario per denti, ossa, capelli, pelle e unghie sani.

    Tradotto automaticamente dal inglese.

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    Necessary for healthy teeth, bones, hair, skin and nails.

    Registro UE delle indicazioni nutrizionali e sulla salute

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    Motivo:

    Mancato rispetto del regolamento perché, sulla base delle prove scientifiche valutate, questo effetto dichiarato per questo alimento non è stato dimostrato.

    Tradotto automaticamente dal inglese.

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    Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated.

    Registro UE delle indicazioni nutrizionali e sulla salute

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    Necessario per denti, ossa, capelli, pelle e unghie sani.

    Tradotto automaticamente dal inglese.

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    Necessary for healthy teeth, bones, hair, skin and nails.

    Registro UE delle indicazioni nutrizionali e sulla salute

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    Motivo:

    Mancato rispetto del regolamento perché, sulla base delle prove scientifiche valutate, questo effetto dichiarato per questo alimento non è stato dimostrato.

    Tradotto automaticamente dal inglese.

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    Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated.

    Registro UE delle indicazioni nutrizionali e sulla salute

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    Necessario per denti, ossa, capelli, pelle e unghie sani.

    Tradotto automaticamente dal inglese.

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    Necessary for healthy teeth, bones, hair, skin and nails.

    Registro UE delle indicazioni nutrizionali e sulla salute

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    Motivo:

    Mancato rispetto del regolamento perché, sulla base delle prove scientifiche valutate, questo effetto dichiarato per questo alimento non è stato dimostrato.

    Tradotto automaticamente dal inglese.

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    Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated.

    Registro UE delle indicazioni nutrizionali e sulla salute

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    Necessario per mantenere l'energia e la vitalità generale

    Tradotto automaticamente dal inglese.

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    Necessary to maintain energy and general vitality

    Registro UE delle indicazioni nutrizionali e sulla salute

    »
    Motivo:

    Mancato rispetto del regolamento perché, sulla base delle prove scientifiche valutate, questo effetto dichiarato per questo alimento non è definito in modo sufficientemente preciso da poter essere valutato e l'indicazione non ha pertanto potuto essere dimostrata.

    Tradotto automaticamente dal inglese.

    Vedi l’originale
    Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food is not sufficiently defined to be able to be assessed and the claim could not therefore be substantiated.

    Registro UE delle indicazioni nutrizionali e sulla salute

Testo ufficiale in inglese, come iscritto nel registro dell’Unione. Un’indicazione può essere usata solo alle relative condizioni.

0 indicazioni sulla salute autorizzate, 6 rifiutate o revocate. Registro UE delle indicazioni nutrizionali e sulla salute, consultato il 21 ottobre 2026.

Forme dichiarate negli integratori

Elenco dell’Unione: forme di vitamine e minerali che possono entrare in un integratore alimentare (direttiva 2002/46/CE, allegato II).

Direttiva 2002/46/CE sugli integratori alimentari, versione consolidata più recente (allegato II: forme di vitamine e minerali), consultato il 23 ottobre 2026.

Prodotti che lo contengono

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