Vitamina E negli integratori alimentari
11.584 integratori notificati in Francia contengono una forma di questo nutriente
Vitamina E: in Francia, un integratore alimentare non deve apportare più di 30 mg al giorno (decreto del 9 maggio 2006, non rivisto dal novembre 2006, allegato III); per gli adulti, il limite massimo di sicurezza dell’EFSA è 300 mg al giorno. Le dosi del decreto del 2006 non sono state riviste dal decreto modificativo del 14 novembre 2006 e alcune sono state annullate dal Conseil d’État nel 2011; la DGCCRF ha accettato livelli superiori per alcuni nutrienti tramite orientamenti pubblicati fino al gennaio 2019 e si sta preparando un aggiornamento del decreto (risposta ministeriale pubblicata nella Gazzetta ufficiale l’11 febbraio 2025).
Decreto francese del 9 maggio 2006, allegato III. Decreti francesi del 9 maggio 2006 e del 14 novembre 2006 come pubblicati nella Gazzetta ufficiale (dosi giornaliere massime), consultato il 21 ottobre 2026.
EFSA, Overview on Tolerable Upper Intake Levels (versione 11, agosto 2025), consultato il 21 ottobre 2026.
Cosa sappiamo di questo ingrediente
Ricerca correlata
ClinicalTrials.gov · Una sperimentazione non è una prova: verifica un’ipotesi.
- NCT03444298 : A Study of Gamma Tocopherol-enriched Supplement on Lower Airway Responses to Inhaled Wood Smoke in Healthy Adults
COMPLETED · PHASE2 · Airway Inflammation, Asthma · 2024-02-05 · Gamma Tocopherol (sinonimo dichiarato nel registro)
- NCT02107976 : Famine From Feast: Linking Vitamin C, Red Blood Cell Fragility, and Diabetes
COMPLETED · NA · Diabetes Type 2 · 2026-05-12 · Vitamin E
- NCT07781514 : Vitamin E Add-On Therapy, Thyroid Function & Oxidative Stress in Levothyroxine-Treated Hypothyroidism
ENROLLING_BY_INVITATION · NA · Hypothyroidism · 2026-08-25 · vitamin E
2026-11-01
In parole semplici
A cosa serve, secondo i fabbricanti
Obiettivi più spesso annunciati per gli integratori che lo contengono (vitamine E): peau (1638 prodotti), antioxydant (1446 prodotti), immunité (1437 prodotti), cheveux et ongles (1102 prodotti), œil / vision (832 prodotti).
Sono gli obiettivi dichiarati dai fabbricanti all’amministrazione, non effetti dimostrati. Sulla confezione possono essere scritte solo le indicazioni sulla salute autorizzate dall’Unione.
Compl’Alim, dichiarazioni di integratori alimentari, consultato il 23 ottobre 2026.
Fino a dove è sicuro
Per un adulto, l’EFSAAutorità europea per la sicurezza alimentare. fissa il limite massimo di sicurezza a 300 mg/j: è l’assunzione giornaliera che, mantenuta a lungo termine, non dovrebbe provocare effetti indesiderati. Oltre, il rischio aumenta. Un integratore è solo una parte dell’assunzione.
Precisazione dell’EFSA: Révision des limites en cours à l'EFSA.
EFSA, Overview on Tolerable Upper Intake Levels (versione 11, agosto 2025), consultato il 21 ottobre 2026.
La norma in Francia
In Francia, la dose giornaliera raccomandata di un integratore non deve apportare più di 30 mg (decreto del 9 maggio 2006, non rivisto dal novembre 2006). Compl'Alim non pubblica la dose dei prodotti dichiarati: confronta quella in etichetta con questo massimo e con il limite di sicurezza dell’EFSA.
Decreti francesi del 9 maggio 2006 e del 14 novembre 2006 come pubblicati nella Gazzetta ufficiale (dosi giornaliere massime), consultato il 21 ottobre 2026.
Riferimenti di sicurezza dell’EFSA
Il riferimento dell’EFSA riguarda l’assunzione totale di una giornata, alimentazione e integratori.
| Popolazione | Tipo | Valore |
|---|---|---|
| 1-3 anni | Limite superiore | 100 mg/j |
| 4-6 anni | Limite superiore | 120 mg/j |
| 7-10 anni | Limite superiore | 160 mg/j |
| 11-14 anni | Limite superiore | 220 mg/j |
| 15-17 anni | Limite superiore | 260 mg/j |
| adulti | Limite superiore | 300 mg/j |
| gravidanza | Limite superiore | 300 mg/j |
| allattamento | Limite superiore | 300 mg/j |
Revisione dei limiti in corso presso l’EFSA
SCF, 2003d. EFSA, Overview on Tolerable Upper Intake Levels (versione 11, agosto 2025), consultato il 21 ottobre 2026.
Dose massima in Francia
Dose giornaliera massima per integratore in Francia: 30 mg, secondo il decreto del 9 maggio 2006.
Le dosi del decreto del 2006 non sono state riviste dal decreto modificativo del 14 novembre 2006 e alcune sono state annullate dal Conseil d’État nel 2011; la DGCCRF ha accettato livelli superiori per alcuni nutrienti tramite orientamenti pubblicati fino al gennaio 2019 e si sta preparando un aggiornamento del decreto (risposta ministeriale pubblicata nella Gazzetta ufficiale l’11 febbraio 2025).
Decreto francese del 9 maggio 2006, allegato III. Decreti francesi del 9 maggio 2006 e del 14 novembre 2006 come pubblicati nella Gazzetta ufficiale (dosi giornaliere massime), consultato il 21 ottobre 2026.
Dove trovarlo negli alimenti
Selezione di alimenti comuni, ordinati per contenuto decrescente, con tutti i livelli di fiducia. Ogni valore raggiunge almeno un decimo del massimo tra gli alimenti esaminati. Il contenuto varia secondo l'alimento e la preparazione.
| Alimento | Contenuto | Unità | Codice di affidabilità Ciqual |
|---|---|---|---|
| Ribes nero, crudo | 1,37 | mg | D (bassa) |
| Formaggio Comté | 0,8 | mg | D (bassa) |
| Sgombro, arrostito al forno | 0,71 | mg | A (alta) |
| Fegato di vitello, cotto | 0,71 | mg | A (alta) |
| Tonno, arrostito al forno | 0,32 | mg | A (alta) |
Il codice Ciqual indica l'affidabilità di ogni valore: A alta, B buona, C media, D bassa (un valore meno sicuro).
Indicazioni sulla salute autorizzate
- « La vitamina E contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo (Vedi l’originale: Vitamin E contributes to the protection of cells from oxidative stress) EUR-Lex »
Condizioni: Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di vitamina E come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (Vedi l’originale: The claim may be used only for food which is at least a source of vitamin E as referred to in the claim SOURCE OF [NAME OF VITAMIN/S] AND/OR [NAME OF MINERAL/S] as listed in the Annex to Regulation (EC) No 1924/2006.) EUR-Lex
15 indicazioni sulla salute respinte o revocate: non possono comparire su una confezione
- « »
Può neutralizzare i radicali liberi e contribuire a mantenere un cuore sano.
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Can neutralise free radicals and help maintain a healthy heart.
Motivo:Mancato rispetto del regolamento perché, sulla base delle prove scientifiche valutate, questo effetto dichiarato per questo alimento non è stato dimostrato.
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated.
- « »
Grazie agli effetti favorevoli della vitamina E sui radicali liberi, potrebbe contribuire a ridurre il declino cognitivo legato all'età.
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Due to Vitamin E favourable effects on free radicals it could support reducing the age related cognitive decline.
Motivo:Mancato rispetto del regolamento perché, sulla base delle prove scientifiche valutate, questo effetto dichiarato per questo alimento non è stato dimostrato.
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated.
- « »
Aiuta a conservare la memoria e la percezione, soprattutto negli anziani.
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Helps memory and perception retention, especially in the elderly.
Motivo:Mancato rispetto del regolamento perché, sulla base delle prove scientifiche valutate, questo effetto dichiarato per questo alimento non è stato dimostrato.
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated.
- « »
Necessario per denti, ossa, capelli, pelle e unghie sani
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Necessary for healthy teeth, bones, hair, skin and nails
Motivo:Mancato rispetto del regolamento perché, sulla base delle prove scientifiche valutate, questo effetto dichiarato per questo alimento non è stato dimostrato.
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated.
- « »
Necessario per denti, ossa, capelli, pelle e unghie sani
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Necessary for healthy teeth, bones, hair, skin and nails
Motivo:Mancato rispetto del regolamento perché, sulla base delle prove scientifiche valutate, questo effetto dichiarato per questo alimento non è stato dimostrato.
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated.
- « »
Necessario per denti, ossa, capelli, pelle e unghie sani
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Necessary for healthy teeth, bones, hair, skin and nails
Motivo:Mancato rispetto del regolamento perché, sulla base delle prove scientifiche valutate, questo effetto dichiarato per questo alimento non è stato dimostrato.
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated.
- « »
Necessario per denti, ossa, capelli, pelle e unghie sani
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Necessary for healthy teeth, bones, hair, skin and nails
Motivo:Mancato rispetto del regolamento perché, sulla base delle prove scientifiche valutate, questo effetto dichiarato per questo alimento non è stato dimostrato.
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated.
- « »
Necessario per denti, ossa, capelli, pelle e unghie sani
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Necessary for healthy teeth, bones, hair, skin and nails
Motivo:Mancato rispetto del regolamento perché, sulla base delle prove scientifiche valutate, questo effetto dichiarato per questo alimento non è stato dimostrato.
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated.
- « »
Necessario per mantenere l'energia e la vitalità generale
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Necessary to maintain energy and general vitality
Motivo:Mancato rispetto del regolamento perché, sulla base delle prove scientifiche valutate, questo effetto dichiarato per questo alimento non è definito in modo sufficientemente preciso da poter essere valutato e l'indicazione non ha pertanto potuto essere dimostrata.
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food is not sufficiently defined to be able to be assessed and the claim could not therefore be substantiated.
- « »
Protegge il cristallino.
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Protects the lens.
Motivo:Mancato rispetto del regolamento perché, sulla base delle prove scientifiche valutate, questo effetto dichiarato per questo alimento non è stato dimostrato.
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated.
- « »
Rigenerazione della vitamina C
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Regeneration of vitamin C
Motivo:Mancato rispetto del regolamento perché, sulla base delle prove scientifiche valutate, questo effetto dichiarato per questo alimento non è stato dimostrato.
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated.
- « »
Favorisce la microcircolazione e l'ossigenazione del cuoio capelluto.
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Support the microcirculation and the oxygenation of the scalp.
Motivo:Mancato rispetto del regolamento perché, sulla base delle prove scientifiche valutate, questo effetto dichiarato per questo alimento non è stato dimostrato.
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated.
- « »
Le vitamine C, E, A, D, B6, B12, l'acido folico, il selenio, lo zinco, il rame e il ferro sono importanti per il sistema immunitario/le difese naturali
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Vitamin C, E, A, D, B6, B12 folic acid, Selenium, Zinc, Copper and Iron are important for the immune system/natural defences
Motivo:Mancato rispetto del regolamento perché, sulla base delle prove scientifiche valutate, questo effetto dichiarato per questo alimento non è stato dimostrato.
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated.
- « »
La vitamina E è un antiossidante che protegge le cellule dell'organismo.
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Vitamin E is an antioxidant that protects the body's cells.
Motivo:Mancato rispetto del regolamento perché, sulla base delle prove scientifiche valutate, questo effetto dichiarato per questo alimento non è stato dimostrato.
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated.
- « »
[In tedesco] Importante per le proprietà di scorrimento del sangue. Chiarimento fornito Importante per i parametri del flusso sanguigno.
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
[In German] Wichtig für Blutfließeigenschaften. Clarification provided Important for blood flow parameters.
Motivo:Mancato rispetto del regolamento perché, sulla base delle prove scientifiche valutate, questo effetto dichiarato per questo alimento non è stato dimostrato.
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated.
Testo ufficiale in inglese, come iscritto nel registro dell’Unione. Un’indicazione può essere usata solo alle relative condizioni.
1 indicazione autorizzata, 15 rifiutate o revocate. Registro UE delle indicazioni nutrizionali e sulla salute, consultato il 21 ottobre 2026.
Forme dichiarate negli integratori
Elenco dell’Unione: forme di vitamine e minerali che possono entrare in un integratore alimentare (direttiva 2002/46/CE, allegato II).
Direttiva 2002/46/CE sugli integratori alimentari, versione consolidata più recente (allegato II: forme di vitamine e minerali), consultato il 23 ottobre 2026.
- Acetato di DL-alfa-tocoferile 3.797 prodotti nell’elenco dell’Unione
Vedi l’originale
Acétate de DL-alpha-tocophéryle
- D-alfa-tocoferolo 2.972 prodotti nell’elenco dell’Unione
Vedi l’originale
D-alpha-tocophérol
- Acetato di D-alfa-tocoferile 2.606 prodotti nell’elenco dell’Unione
Vedi l’originale
Acétate de D-alpha-tocophéryle
- Succinato acido di D-alfa-tocoferile 1.031 prodotti nell’elenco dell’Unione
Vedi l’originale
Succinate acide de D-alpha-tocophéryle
- Tocoferoli misti 777 prodotti nell’elenco dell’Unione
Vedi l’originale
Mélange de tocophérols
( 5 ) Alfa-tocoferolo < 20 %, beta-tocoferolo < 10 %, gamma-tocoferolo 50-70 % e delta-tocoferolo 10-30 %
- DL-alfa-tocoferolo 512 prodotti nell’elenco dell’Unione
Vedi l’originale
DL-alpha-tocophérol
- Tocotrienolo tocoferolo 128 prodotti nell’elenco dell’Unione
Vedi l’originale
Tocotriénol tocophérol
( 6 ) Livelli tipici dei singoli tocoferoli e tocotrienoli: — 115 mg/g alfa-tocoferolo (minimo 101 mg/g), — 5 mg/g beta-tocoferolo (minimo < 1 mg/g), — 45 mg/g gamma-tocoferolo (minimo 25 mg/g), — 12 mg/g delta-tocoferolo (minimo 3 mg/g), — 67 mg/g alfa-tocotrienolo (minimo 30 mg/g), — < 1 mg/g beta-tocotrienolo (minimo < 1 mg/g), — 82 mg/g gamma-tocotrienolo (minimo 45 mg/g), — 5 mg/g delta-tocotrienolo (minimo < 1 mg/g).
Nei cosmetici: TOCOPHEROL, TOCOPHERYL ACETATE.
Prodotti che lo contengono
Altre schede correlate
- 紐崔萊蜂蜜卵磷脂嚼錠 Prodotto registrato a Taiwan
- 德國機能魚油軟膠囊 Prodotto registrato a Taiwan
- 如沛青春配方錠 Prodotto registrato a Taiwan
- 仕女如沛青春配方錠 Prodotto registrato a Taiwan
- 菁英如沛青春配方錠 Prodotto registrato a Taiwan
- DAIKEN 魚油軟膠囊 Prodotto registrato a Taiwan
- 水溶性鈣加維他命D膠囊 Prodotto registrato a Taiwan
- 精純魚油膠囊DHA&EPA Prodotto registrato a Taiwan
- 佳貝能適康均衡完整配方-優護A+ Prodotto registrato a Taiwan
- 佳貝固慎体均衡完整配方-護康 Prodotto registrato a Taiwan
- 桂格完膳營養素糖尿病適用低糖配方 Prodotto registrato a Taiwan
- DHC金盞花萃取物葉黃素．軟膠囊食品 Prodotto registrato a Taiwan
- 諾寶維生素D3素食錠 Prodotto registrato a Taiwan
- 欣禾欣補-肝精軟膠囊 Prodotto registrato a Taiwan
- 欣禾欣寶-肝精軟膠囊 Prodotto registrato a Taiwan
- 欣禾新保-肝精軟膠囊 Prodotto registrato a Taiwan
- 新佳強鈣第二代膠囊 Prodotto registrato a Taiwan
- 高優純微脂體維生素C植物膠囊 Prodotto registrato a Taiwan
- 高優純微脂體維生素B群植物膠囊 Prodotto registrato a Taiwan
- 喜寶膠囊 Prodotto registrato a Taiwan
- 活力巔峰隨身包-銀髮配方 膠囊/錠狀食品 Prodotto registrato a Taiwan
- 活力巔峰隨身包-男仕配方 膠囊/錠狀食品 Prodotto registrato a Taiwan
- 活力巔峰隨身包-女仕配方 膠囊/錠狀食品 Prodotto registrato a Taiwan
- 活力基礎隨身包-銀髮配方 膠囊/錠狀食品 Prodotto registrato a Taiwan
- 活力基礎隨身包-男仕配方 膠囊/錠狀食品 Prodotto registrato a Taiwan
- 活力基礎隨身包-女仕配方 膠囊/錠狀食品 Prodotto registrato a Taiwan
- V5璀璨視界多維膠囊 Prodotto registrato a Taiwan
- 最近太操勞-雙層錠(五味子蜆精配方) Prodotto registrato a Taiwan
- FINE Q10活力之源膠囊 Prodotto registrato a Taiwan
- 安素優能基均衡營養全護配方(香草少甜口味) Prodotto registrato a Taiwan
- 優加沛 維生素D3 糖衣錠 Prodotto registrato a Taiwan
- 甘鎂佳珊瑚鈣 Prodotto registrato a Taiwan
- 活B康命膜衣錠 Prodotto registrato a Taiwan
- 三得利 元沛 SAB 芝麻明 E 膠囊 Prodotto registrato a Taiwan
- 鈣孟膠囊 Prodotto registrato a Taiwan
- 新暢清錠食品 Prodotto registrato a Taiwan
- FINE 納豆+魚油(EPA&DHA)軟膠囊 Prodotto registrato a Taiwan
- 富力清99魚油膠囊 Prodotto registrato a Taiwan
- 加爾庫D3 軟膠囊 Prodotto registrato a Taiwan
- SPM 勁舒能加強膠囊食品 Prodotto registrato a Taiwan
- 百仕可復易佳均衡營養素 Prodotto registrato a Taiwan
- 維生素D3 Prodotto registrato a Taiwan
- 德國瑞賀德 一錠美麗錠 Prodotto registrato a Taiwan
- 維生素E軟膠囊(食品) Prodotto registrato a Taiwan
- 研選#B131bP膠囊 Prodotto registrato a Taiwan
- S SELECT 維生素D3錠 Prodotto registrato a Taiwan
- 新百順軟膠囊食品 Prodotto registrato a Taiwan
- 維生素B群糖衣錠 Prodotto registrato a Taiwan
- 友孕律葉酸肌醇膠囊 Prodotto registrato a Taiwan
- 友肌孕葉酸肌醇膠囊 Prodotto registrato a Taiwan
- 蜂膠+B群EX糖衣錠 Prodotto registrato a Taiwan
- 法國松樹皮草本錠 Prodotto registrato a Taiwan
- 科克蘭檸檬酸鈣鎂鋅錠 Prodotto registrato a Taiwan
- 一極魚油 軟膠囊 Prodotto registrato a Taiwan
- 安素均衡營養全護配方(香草少甜口味) Prodotto registrato a Taiwan
- 安素均衡營養全護配方(草莓少甜口味) Prodotto registrato a Taiwan
- 原味安素均衡營養全護配方 Prodotto registrato a Taiwan
- Avance 黑醋栗籽油膠囊狀食品 Prodotto registrato a Taiwan
- Avance 智匯魚油膠囊狀食品 Prodotto registrato a Taiwan
- 優喜樂美糖衣錠 Prodotto registrato a Taiwan