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Biotine (vitamine B8) dans les compléments alimentaires

7 819 compléments déclarés en France contiennent une forme de ce nutriment

Biotine (vitamine B8) : en France, la dose maximale fixée en 2006 a été annulée par le Conseil d'État en 2011.

En clair

À quoi il sert, selon les fabricants

Objectifs les plus souvent annoncés pour les compléments qui en contiennent (biotine (vitamine B8)) : cheveux et ongles (2243 produits), peau (1285 produits), immunité (1028 produits), système nerveux (544 produits), antioxydant (525 produits).

Ce sont les objectifs déclarés par les fabricants à l'administration, pas des effets démontrés. Sur l'emballage, seules les allégations de santé autorisées par l'Union peuvent être écrites.

La règle en France

La dose maximale par complément que fixait l'arrêté du 9 mai 2006 a été annulée par le Conseil d'État en 2011 : aucun plafond chiffré par arrêté ne s'applique aujourd'hui en France à ce nutriment. Le fabricant reste responsable de la sécurité de son produit.

Limite de sécurité

La limite de l'EFSA porte sur l'apport total d'une journée, alimentation et compléments.

Limites EFSA par jour
PopulationTypeValeur
toutes populationsLimite supérieurepas de limite (données insuffisantes)

Dose maximale en France

L'arrêté du 9 mai 2006 fixait une dose journalière maximale de 450 µg par produit. Le Conseil d'État a annulé cette dose le 27 avril 2011 (décision n° 295235) : elle n'est plus applicable.

Allégations de santé autorisées

  • « Biotin contributes to normal energy-yielding metabolism »
  • « Biotin contributes to normal functioning of the nervous system »
  • « Biotin contributes to normal macronutrient metabolism »
  • « Biotin contributes to normal psychological function »
  • « Biotin contributes to the maintenance of normal hair »
  • « Biotin contributes to the maintenance of normal mucous membranes »
  • « Biotin contributes to the maintenance of normal skin »

Texte officiel en anglais, tel qu'inscrit au registre de l'Union. Une allégation ne peut être utilisée que dans ses conditions.

Formes déclarées dans les compléments

Dans les cosmétiques : BIOTIN.