Borago officinalis L.
Plante utilisée dans 819 compléments alimentaires déclarés en France
Borago officinalis L. figure sur la liste des plantes autorisées dans les compléments alimentaires en France (arrêté du 24 juin 2014).
- Famille
- Boraginaceae
- Noms courants
- Bourrache
- Parties autorisées
- graine, fleur, huile
- Substances à surveiller
- alcaloïdes pyrrolizidiniques (hors huile)
- Restrictions
- Les préparations de cette plante sont autorisées s'il peut être démontré qu'elles ne dépassent pas 1 ppb d'alcaloïdes pyrrolizidiniques.
Arrêté du 24 juin 2014, annexe I. Arrêtés du 9 mai 2006 (nutriments), du 24 juin 2014 (plantes) et du 26 septembre 2016 (autres substances), fonds LEGI consolidé, consulté le 23 octobre 2026.
En Belgique
Interdite dans les denrées alimentaires en Belgique (liste 1).
Borago spp. (zie ook lijst 3/voir aussi liste 3)
Toutes les espèces sont visées : le genre Borago entier figure sur la liste.
Conditions et mises en garde, texte de la source :
L'utilisation de petites quantités de fleurs de Borago officinalis L. dans les préparations culinaires est autorisée.Autorisée dans les compléments en Belgique après notification (liste 3) : parties fleur, graine.
Borago officinalis L.
Conditions et mises en garde, texte de la source :
Le complément alimentaire doit être conforme aux dispositions de la section 2.4 (alcaloïdes pyrrolizidiniques ) de l'annexe du règlement (UE) 2023/915 de la Commission du 25 avril 2023 concernant les teneurs maximales pour certains contaminants dans les denrées alimentaires et abrogeant le règlement (CE) no 1881/2006. Le dossier de notification doit démontrer cette conformité par analyse.« À notifier si sous forme prédosée » signifie qu'un produit présenté en doses mesurées, par exemple en gélules ou en comprimés, doit être notifié au SPF Santé publique avant sa mise sur le marché. La notification ne prouve pas à elle seule la conformité du produit.
Arrêté royal du 31 août 2021, annexe. Belgique, arrêté royal du 31 août 2021, listes de plantes (annexe remplacée le 30 janvier 2024), consulté le 24 octobre 2026, mise à jour de la source du 30 janvier 2024.
Source : arrêté royal du 31 août 2021, annexe telle que remplacée par l'arrêté royal du 12 décembre 2023 (Moniteur belge du 30 janvier 2024) ; tableau lu sur les images du Moniteur et mis en forme par l'éditeur du site
En clair
À quoi il sert, selon les fabricants
Objectifs les plus souvent annoncés pour les compléments qui en contiennent (Borago officinalis L.) : peau (285 produits), antioxydant (83 produits), cheveux et ongles (79 produits), solaire (52 produits), cycles féminins (35 produits).
Ce sont les objectifs déclarés par les fabricants à l'administration, pas des effets démontrés. Sur l'emballage, seules les allégations de santé autorisées par l'Union peuvent être écrites.
Objectifs déclarés par les fabricants (Compl'Alim). Compl'Alim, déclarations de compléments alimentaires, consulté le 23 octobre 2026.
Nouveaux aliments (catalogue Novel Food de l'Union)
- pas un nouvel aliment : Leaves, flowers, seeds and seed oil
Est un « nouvel aliment » ce qui était peu consommé dans l'Union avant le 15 mai 1997 : il lui faut une autorisation. Le statut dépend de la partie de la plante et de la préparation. Le catalogue est informatif.
Catalogue Novel Food (statut des produits au regard du règlement (UE) 2015/2283), consulté le 21 octobre 2026.
Quantités déclarées par jour
| Unité | Produits | Médiane | Minimum | Maximum |
|---|---|---|---|---|
| mg | 774 | 500 | 0,08 | 3 000 |
| g | 30 | 1,5 | 0,04 | 12 |
| ml | 15 | 0,24 | 0,0001 | 7,49 |
Calculé sur les déclarations Compl'Alim qui indiquent une quantité. Ce sont des quantités déclarées par les fabricants, pas des mesures, et la préparation n'est pas distinguée (poudre, extrait plus ou moins concentré) : les écarts entre produits peuvent être très grands.
Ce sont des quantités de plante ou d'extrait, pas d'une substance active : elles ne se comparent pas à un repère exprimé en substance (la curcumine du curcuma, par exemple).
Produits
- LA BOURRACHE DU LOT capsule, déclaré en 2022
- LA BOURRACHE DU QUERCY Nutergia, capsule, déclaré en 2026
- LAZIZAL Advanced Face Lift Capsules gélule, déclaré en 2020
- LE PLUS MISS autre : capsules + gelules, déclaré en 2022
- LIFT FERMETE FORM'VITAL, capsule, déclaré en 2021
- LIPOWHEAT VIT'ALL+, gélule, déclaré en 2023
- LIPOWHEAT™ FEES EN PROVENCE, gélule, déclaré en 2024
- LUMI'SUN Préparateur Solaire Nat&Form, gélule, déclaré en 2023
- Le Plaisir Elite Pharm, autre : blisters mixtes composés de gélules et de capsules molles, déclaré en 2021
- Le Plaisir for Women Elite Pharm, autre : blisters mixtes composés de gélules et de capsules molles, déclaré en 2021
- Lendemain de fête gélule, déclaré en 2025
- Lendemain de fête LB Nutrition, gélule, déclaré en 2024
- Lendemain de fête gélule, déclaré en 2017
- Lendemain de fête gélule, déclaré en 2017
- Levure de riz rouge Omega 3/6/9 capsule, déclaré en 2020
- L’ACIDE HYALURONIQUE gélule, déclaré en 2021
- MANGOMEGA flacon, déclaré en 2021
- MENO BALANCE PREMIUM COMPLEX MYRICALS, spray, déclaré en 2026
- MENO Forme Natural gélule, déclaré en 2021
- MICROLISAT® REGENERATION CELLULAIRE SYNPHONAT, gélule, déclaré en 2026
- MPN°7 flacon, déclaré en 2018
- MUCOCAPS capsule, déclaré en 2017
- MUCOCAPS capsule, déclaré en 2017
- Manhaé Confort Menstruel VITAVEA - Laboratoires Nutrisanté, gélule, déclaré en 2026
- Manhaé Solaire Nutrisanté, gélule, déclaré en 2021
- Manhaé ménopause Vitavea Santé, capsule, déclaré en 2024
- Manhaé ménopause expert bio Vitavea, gélule, déclaré en 2020
- Melanin glow gélule, déclaré en 2024
- Melanin glow gélule, déclaré en 2024
- Meno good gélule, déclaré en 2017
- Meno welness gélule, déclaré en 2017
- Menopause (Bourrache + Onagre) 3/5 Suplemint, capsule, déclaré en 2025
- Menopausyl gélule, déclaré en 2021
- Menophytea Hydratation Intime capsule, déclaré en 2020
- MenstruVita VITASTAN, gélule, déclaré en 2023
- Multivitamines et minéraux A à Z pour femmes avec huile de fleur de Star capsule, déclaré en 2020
- My BBF Hora, capsule, goût neutre, déclaré en 2022
- MyB Fort Sun Anton & Willem, capsule, déclaré en 2021
- MÉNO'Sens gélule, déclaré en 2022
- MÉNOPAUSE SYNERVITAL, gélule, déclaré en 2022
- Méno'belle gélule, déclaré en 2019
- Méno-K'lme gélule, déclaré en 2024
- Méno-K'lme gélule, déclaré en 2017
- Méno-K'lme gélule, déclaré en 2017
- MénoZen Protect gélule, déclaré en 2026
- Ménodyne VITAVEA - Laboratoires Yves Ponroy, capsule, déclaré en 2025
- Même pas peur+ Gemmo de Val, compte-gouttes, déclaré en 2024
- NUTRA'SOLAIRE MINOLVIE, gélule, déclaré en 2026
- NUTRIOMEGA Inovance, gélule, déclaré en 2025
- NVCE BH M+D, capsule, déclaré en 2016
- Nachtkerze + Borretsch (Bio-Öl) Vegavero, gélule, déclaré en 2021
- Natur'Phan capsule, déclaré en 2018
- NeoSelen BIO-RECHERCHE LABORATOIRES, gélule, déclaré en 2019
- Nergechoc® Porphyral capsule, déclaré en 2023
- Neuromega-AD EPA DHA GLA 125 mL NATURAMedicatrix, flacon, goût tutti frutti banane, déclaré en 2025
- Nikel PHARMA verte, comprimé, déclaré en 2021
- Nouveau départ Arom'Elia, compte-gouttes, déclaré en 2026
- Nutriderm capsule, déclaré en 2017
- N°57 COMPLEX OMEGA 6 EQUI-NUTRI SCRL, capsule, déclaré en 2019
- OMEGA 3 + 6 capsule, déclaré en 2024