Humulus lupulus L.
Plante utilisée dans 692 compléments alimentaires déclarés en France
Humulus lupulus L. ne figure pas sur la liste des plantes de l'arrêté du 24 juin 2014. Cette absence n'est pas une interdiction : 692 compléments déclarés en France la contiennent (Compl'Alim). Une plante absente de la liste peut notamment entrer dans un complément légalement vendu dans un autre pays de l'Union (reconnaissance mutuelle, article 16 du décret n° 2006-352).
Arrêté du 24 juin 2014, annexe I. Arrêtés du 9 mai 2006 (nutriments), du 24 juin 2014 (plantes) et du 26 septembre 2016 (autres substances), fonds LEGI consolidé, consulté le 23 octobre 2026.
Compl'Alim, déclarations de compléments alimentaires, consulté le 23 octobre 2026.
En Belgique
Autorisée dans les compléments en Belgique après notification (liste 3) : parties inflorescences.
Humulus lupulus L.
Conditions et mises en garde, texte de la source :
La portion journalière recommandée ne doit pas conduire à une ingestion de 8-prénylnaringénine supérieure à 400 µg. Les résultats d'analyse doivent être disponibles pour chaque lot de produits.« À notifier si sous forme prédosée » signifie qu'un produit présenté en doses mesurées, par exemple en gélules ou en comprimés, doit être notifié au SPF Santé publique avant sa mise sur le marché. La notification ne prouve pas à elle seule la conformité du produit.
Arrêté royal du 31 août 2021, annexe. Belgique, arrêté royal du 31 août 2021, listes de plantes (annexe remplacée le 30 janvier 2024), consulté le 24 octobre 2026, mise à jour de la source du 30 janvier 2024.
Source : arrêté royal du 31 août 2021, annexe telle que remplacée par l'arrêté royal du 12 décembre 2023 (Moniteur belge du 30 janvier 2024) ; tableau lu sur les images du Moniteur et mis en forme par l'éditeur du site
En clair
À quoi il sert, selon les fabricants
Objectifs les plus souvent annoncés pour les compléments qui en contiennent (Humulus lupulus L.) : sommeil (254 produits), ménopause (193 produits), système nerveux (51 produits), humeur (30 produits), cycles féminins (21 produits).
Ce sont les objectifs déclarés par les fabricants à l'administration, pas des effets démontrés. Sur l'emballage, seules les allégations de santé autorisées par l'Union peuvent être écrites.
Objectifs déclarés par les fabricants (Compl'Alim). Compl'Alim, déclarations de compléments alimentaires, consulté le 23 octobre 2026.
Quantités déclarées par jour
| Unité | Produits | Médiane | Minimum | Maximum |
|---|---|---|---|---|
| mg | 646 | 100 | 0,16 | 3 000 |
| g | 26 | 1 | 0,04 | 5 |
| ml | 23 | 2 | 0,0137 | 1 500 |
Calculé sur les déclarations Compl'Alim qui indiquent une quantité. Ce sont des quantités déclarées par les fabricants, pas des mesures, et la préparation n'est pas distinguée (poudre, extrait plus ou moins concentré) : les écarts entre produits peuvent être très grands.
Ce sont des quantités de plante ou d'extrait, pas d'une substance active : elles ne se comparent pas à un repère exprimé en substance (la curcumine du curcuma, par exemple).
Produits
- NUITDOR BI-ONAL, capsule, retiré du marché
- NutriProtect Ai poudre, retiré du marché
- OPTIMA Fémina Ménopause Laboratoires Vitarmonyl, capsule, retiré du marché
- OPTINUIT comprimé, retiré du marché
- Opti-fem gélule, retiré du marché
- Opti-fem gélule, retiré du marché
- PaxAnima comprimé, retiré du marché
- Peceox Nurilia, autre : gelule + comprimé, retiré du marché
- Phytofacile Ménopause flacon, retiré du marché
- Postmenox comprimé, retiré du marché
- Premenox autre : comprimés+gélules, retiré du marché
- RELAXOL HERBOPLANET s.r.l., flacon, retiré du marché
- RONDEURS ABDOMINALES BIOSENS, flacon, retiré du marché
- RONDEURS ABDOMINALES Floressance, flacon, goût menthe, retiré du marché
- Réveil Bouffée de chaleur gélule, retiré du marché
- SCULPTING ACT TOTAL gélule, retiré du marché
- SOJA / YAM CONUA, gélule, retiré du marché
- SOMDOR MELATONINE GRANIONS LES COMPLEMENTS, comprimé, goût _, retiré du marché
- SOMMEIL Naturesystem, gélule, retiré du marché
- SOMMEIL REPARATEUR FLORESSANCE, gélule, retiré du marché
- SOMN'O LABORATOIRE physiosens, gélule, retiré du marché
- SOMNIMAG Laboratoires Ilapharm, autre : gélules et capsules, retiré du marché
- Sedivitax CalmStress gélule, retiré du marché
- Sommeil D.Plantes, gélule, retiré du marché
- Sommeil+ Diéti Natura, gélule, retiré du marché
- Somnia capsule, retiré du marché
- Spray à la mélatonine spray, retiré du marché
- Théralica Stress Nuit Sommeil gélule, retiré du marché
- Trèfle rouge-Sauge Houblon-Dolomite HERBORISTERIE DE PARIS, gélule, retiré du marché
- VENTRE PLAT GR HEALTHCARE, gélule, retiré du marché
- Virgile Max Claude, sachet, retiré du marché
- houblon gélule, retiré du marché