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Spirulina platensis (Gomont) Geitler

Plante utilisée dans 2 089 compléments alimentaires déclarés en France

Spirulina platensis (Gomont) Geitler figure sur la liste des plantes autorisées dans les compléments alimentaires en France (arrêté du 24 juin 2014).

Famille
Pseudanabaenaceae
Noms courants
Spiruline
Parties autorisées
toutes parties

Arrêté du 24 juin 2014, annexe I. Arrêtés du 9 mai 2006 (nutriments), du 24 juin 2014 (plantes) et du 26 septembre 2016 (autres substances), fonds LEGI consolidé, consulté le 23 octobre 2026.

Ce que disent les agences sanitaires

Un avis dit ce que l'agence recommande ; ce n'est pas une règle qui s'impose au produit.

L'ANSES souligne que les produits à base de spiruline peuvent être contaminés (cyanotoxines, bactéries, éléments traces métalliques) et recommande les circuits d'approvisionnement les mieux contrôlés (conformité à la réglementation française, traçabilité, fabricant identifié). Hors contamination, la spiruline ne semble pas présenter de risque à faibles doses, jusqu'à plusieurs grammes par jour chez l'adulte. L'ANSES la déconseille aux personnes atteintes de phénylcétonurie, ou ayant un terrain allergique ou une vulnérabilité musculaire ou hépatique ; elle n'est pas une source fiable de vitamine B12.

ANSES, avis du 4 août 2017, 2014-SA-0096.

En clair

À quoi il sert, selon les fabricants

Objectifs les plus souvent annoncés pour les compléments qui en contiennent (Spirulina platensis (Gomont) Geitler) : immunité (569 produits), antioxydant (305 produits), sport (268 produits), détoxifiant / draineur (141 produits), cheveux et ongles (135 produits).

Ce sont les objectifs déclarés par les fabricants à l'administration, pas des effets démontrés. Sur l'emballage, seules les allégations de santé autorisées par l'Union peuvent être écrites.

Objectifs déclarés par les fabricants (Compl'Alim). Compl'Alim, déclarations de compléments alimentaires, consulté le 23 octobre 2026.

Quantités déclarées par jour

Quantités journalières déclarées : Spirulina platensis (Gomont) Geitler
UnitéProduitsMédianeMinimumMaximum
mg15695000,0110 000
g44830,022 000
ml724,50,65 000

Calculé sur les déclarations Compl'Alim qui indiquent une quantité. Ce sont des quantités déclarées par les fabricants, pas des mesures, et la préparation n'est pas distinguée (poudre, extrait plus ou moins concentré) : les écarts entre produits peuvent être très grands.

Ce sont des quantités de plante ou d'extrait, pas d'une substance active : elles ne se comparent pas à un repère exprimé en substance (la curcumine du curcuma, par exemple).

Produits