Sommeil & Stress
Complément alimentaire déclaré en France, décision du 27 août 2026
Sommeil & Stress (Marathonian) est un complément alimentaire déclaré en France. Statut : déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité). Aucune des règles que nous vérifions ne relève de point sur sa composition déclarée ; les doses de vitamines et minéraux ne sont pas publiées par Compl'Alim et ne sont donc pas contrôlées.
- Marque
- Marathonian
- Responsable de la mise sur le marché
- ENKI
- Statut
- Déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité)
- Forme
- Gélule
- Dose journalière
- 2 gélules
- Mode d'emploi
- Prendre 2 gélules par jour, de préférence 30 minutes avant le coucher.
- Populations visées
- Population générale
- Déconseillé à (selon le fabricant)
- Adolescents (moins de 18 ans), Femmes allaitantes, Enfants (moins de 12 ans), Enfants en bas âge (1 à 3 ans), Femmes enceintes, Nourrissons (moins de 1 an), Problèmes cardiaques, Problèmes de foie, Enfants (de moins de 6 ans), Enfants (de moins de 10 ans)
- Objectifs déclarés par le fabricant (ce ne sont pas des allégations autorisées)
- Sommeil
Déclaration 374183, procédure Article 15. Compl'Alim, déclarations de compléments alimentaires, consulté le 23 octobre 2026.
Points réglementaires
Aucune des règles que nous vérifions ne s'applique aux ingrédients déclarés.
Composition déclarée
Plantes
| Plante | Partie | Préparation | Par jour |
|---|---|---|---|
| Withania somnifera (L.) Dunal | Racine | Extrait sec hydroalcoolique | 300 mg |
| Melissa officinalis L. | Feuille | Extrait sec hydroalcoolique | 150 mg |
| Passiflora incarnata L. | Parties aériennes | Poudre (de plantes séchées ou broyées) | 150 mg |
| Papaver rhoeas L. | Fleur | Poudre (de plantes séchées ou broyées) | 112 mg |
Substances
| Nom | Par jour |
|---|---|
| théanine | 100 mg |
| mélatonine | 1,9 mg |
Vitamines et minéraux
Compl'Alim ne publie pas la dose des vitamines et minéraux. Les repères ci-dessous permettent de lire l'étiquette du produit : limite de sécurité EFSAAutorité européenne de sécurité des aliments. chez l'adulte et dose maximale fixée en France par produit (arrêté du 9 mai 2006, non révisé depuis novembre 2006).
| Forme déclarée | Nutriment | Limite EFSA, adultes | Dose maximale en France |
|---|---|---|---|
| Chlorhydrate de pyridoxine | Vitamine B6 | 12 mg | 2 mg |
| Citrate de zinc | Zinc | 25 mg | 15 mg |
Autres ingrédients
Gélule végétale
Mises en garde de l'étiquette
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée. Tenir hors de portée des enfants. Conserver à l'abri de la chaleur. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux personnes de moins de 18 ans, ainsi qu'aux personnes atteintes de troubles endocriniens (dysthyroïdies, hyperandrogénie), hépatiques, cardiaques, inflammatoires ou auto-immunes. Déconseillé en cas de conduite de véhicules, d'utilisation de machines, d'activités nécessitant une vigilance soutenue ou d'association avec des substances à action dépressive sur le système nerveux central. La prise de mélatonine nécessite un avis médical chez les personnes épileptiques, asthmatiques ou souffrant de troubles de l'humeur, du comportement ou de la personnalité.
Ces informations reprennent la déclaration du fabricant auprès de l'administration (DGAL). Elles ne disent pas si le produit est efficace et ne remplacent pas l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien, en particulier pendant la grossesse ou avec un traitement.