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Boro en los complementos alimenticios

311 complementos notificados en Francia contienen una forma de este nutriente

Boro: en Francia, la orden de 9 de mayo de 2006 no fija una dosis máxima por complemento; para los adultos, el límite superior de seguridad de la EFSA es de 10 mg al día.

Orden francesa de 9 de mayo de 2006, anexo III. Órdenes francesas de 9 de mayo de 2006 y 14 de noviembre de 2006 tal como se publicaron en el Diario Oficial (dosis diarias máximas), consultado el 21 de octubre de 2026.

EFSA, Overview on Tolerable Upper Intake Levels (versión 11, agosto de 2025), consultado el 21 de octubre de 2026.

En palabras sencillas

Para qué sirve, según los fabricantes

Objetivos anunciados con más frecuencia para los complementos que lo contienen (bore): immunité (47 productos), sport (43 productos), os (41 productos), articulations (30 productos), système nerveux (20 productos).

Son los objetivos declarados por los fabricantes a la administración, no efectos demostrados. En el envase solo pueden figurar declaraciones de propiedades saludables autorizadas por la Unión.

Compl’Alim, declaraciones de complementos alimenticios, consultado el 23 de octubre de 2026.

Hasta dónde es seguro

Para un adulto, la EFSAAutoridad Europea de Seguridad Alimentaria. fija el límite superior de seguridad en 10 mg/j: es la ingesta diaria que, mantenida a largo plazo, sumando todas las fuentes alimentarias, no debería provocar efectos adversos. Por encima, el riesgo aumenta. Un complemento es solo una parte de la ingesta.

EFSA, Overview on Tolerable Upper Intake Levels (versión 11, agosto de 2025), consultado el 21 de octubre de 2026.

Referencias de seguridad de la EFSA

El valor de referencia de la EFSA cubre la ingesta total de un día, alimentación y complementos.

Referencias diarias de la EFSA
PoblaciónTipoValor
1-3 añosLímite superior3 mg/j
4-6 añosLímite superior4 mg/j
7-10 añosLímite superior5 mg/j
11-14 añosLímite superior7 mg/j
15-17 añosLímite superior9 mg/j
adultosLímite superior10 mg/j
embarazoLímite superior10 mg/j
lactanciaLímite superior10 mg/j

EFSA NDA Panel, 2004b. EFSA, Overview on Tolerable Upper Intake Levels (versión 11, agosto de 2025), consultado el 21 de octubre de 2026.

Dosis máxima en Francia

La Orden de 9 de mayo de 2006 no fija una dosis diaria máxima para este nutriente.

Orden francesa de 9 de mayo de 2006, anexo III. Órdenes francesas de 9 de mayo de 2006 y 14 de noviembre de 2006 tal como se publicaron en el Diario Oficial (dosis diarias máximas), consultado el 21 de octubre de 2026.

Declaraciones de propiedades saludables

7 declaraciones de propiedades saludables denegadas o revocadas: no pueden figurar en un envase
  • «

    El boro ayuda a formar y mantener articulaciones sanas. El boro ayuda a mantener la flexibilidad y movilidad de las articulaciones.

    Traducido automáticamente del inglés.

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    Boron helps build and maintain healthy joints. Boron helps maintain the flexibility and mobility of the joints.

    Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables

    »
    Motivo:

    Incumplimiento del Reglamento porque, sobre la base de las pruebas científicas evaluadas, este efecto declarado para este alimento no ha sido demostrado.

    Traducido automáticamente del inglés.

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    Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated.

    Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables

  • «

    El boro es beneficioso para la salud de la próstata. El boro ayuda a mantener una próstata sana

    Traducido automáticamente del inglés.

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    Boron is beneficial for prostate health. Boron helps to maintain a healthy prostate

    Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables

    »
    Motivo:

    Incumplimiento del Reglamento porque, sobre la base de las pruebas científicas evaluadas, este efecto declarado atribuye a este alimento la propiedad de prevenir, tratar o curar una enfermedad humana, o hace referencia a tales propiedades, lo cual está prohibido para los alimentos.

    Traducido automáticamente del inglés.

    Ver el original
    Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect attributes to this food the property of preventing, treating or curing a human disease, or refers to such properties which is prohibited for foods.

    Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables

  • «

    El boro es importante para la estructura normal de los huesos.

    Traducido automáticamente del inglés.

    Ver el original
    Boron is important for the normal structure of bone.

    Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables

    »
    Motivo:

    Incumplimiento del Reglamento porque, sobre la base de las pruebas científicas evaluadas, este efecto declarado para este alimento no ha sido demostrado.

    Traducido automáticamente del inglés.

    Ver el original
    Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated.

    Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables

  • «

    El boro puede ayudar a mantener la salud de las articulaciones y los huesos. El boro interviene en la salud de las articulaciones. El boro es necesario para la salud de las articulaciones. El boro es necesario para la salud de los huesos. El boro interviene en el metabolismo óseo.

    Traducido automáticamente del inglés.

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    Boron may help maintain joint and bone health. Boron involved in joint health. Boron required for joint health. Boron required for bone health. Boron involved in bone metabolism.

    Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables

    »
    Motivo:

    Incumplimiento del Reglamento porque, sobre la base de las pruebas científicas evaluadas, este efecto declarado para este alimento no ha sido demostrado.

    Traducido automáticamente del inglés.

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    Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated.

    Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables

  • «

    El boro puede ayudar a mantener la salud de las articulaciones y los huesos. El boro interviene en la salud de las articulaciones. El boro es necesario para la salud de las articulaciones. El boro es necesario para la salud de los huesos. El boro interviene en el metabolismo óseo.

    Traducido automáticamente del inglés.

    Ver el original
    Boron may help maintain joint and bone health. Boron involved in joint health. Boron required for joint health. Boron required for bone health. Boron involved in bone metabolism.

    Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables

    »
    Motivo:

    Incumplimiento del Reglamento porque, sobre la base de las pruebas científicas evaluadas, este efecto declarado para este alimento no ha sido demostrado.

    Traducido automáticamente del inglés.

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    Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated.

    Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables

  • «

    El boro favorece una función tiroidea sana. El boro es beneficioso para la función tiroidea.

    Traducido automáticamente del inglés.

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    Boron supports a healthy thyroid function. Boron is beneficial for the thyroid function.

    Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables

    »
    Motivo:

    Incumplimiento del Reglamento porque, sobre la base de las pruebas científicas evaluadas, este efecto declarado para este alimento no ha sido demostrado.

    Traducido automáticamente del inglés.

    Ver el original
    Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated.

    Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables

  • «

    El boro favorece el funcionamiento del cerebro

    Traducido automáticamente del inglés.

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    Boron supports the brain functioning

    Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables

    »
    Motivo:

    Incumplimiento del Reglamento porque, sobre la base de las pruebas científicas evaluadas, este efecto declarado para este alimento no ha sido demostrado.

    Traducido automáticamente del inglés.

    Ver el original
    Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated.

    Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables

Texto oficial en inglés, tal como figura en el registro de la Unión. Una declaración solo puede utilizarse con sus condiciones.

0 declaraciones de propiedades saludables autorizadas, 7 rechazadas o revocadas. Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables, consultado el 21 de octubre de 2026.

Formas declaradas en los complementos

Lista de la Unión: formas de vitaminas y minerales que pueden incorporarse a un complemento alimenticio (Directiva 2002/46/CE, anexo II).

Directiva 2002/46/CE sobre complementos alimenticios, versión consolidada más reciente (anexo II: formas de vitaminas y minerales), consultado el 23 de octubre de 2026.

Productos que lo contienen

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