Nicotinamide (vitamina B3) negli integratori alimentari
8.647 integratori notificati in Francia contengono una forma di questo nutriente
Nicotinamide (vitamina B3): in Francia, un integratore alimentare non deve apportare più di 54 mg al giorno (decreto del 9 maggio 2006, non rivisto dal novembre 2006, allegato III); per gli adulti, il limite massimo di sicurezza dell’EFSA è 900 mg al giorno. Le dosi del decreto del 2006 non sono state riviste dal decreto modificativo del 14 novembre 2006 e alcune sono state annullate dal Conseil d’État nel 2011; la DGCCRF ha accettato livelli superiori per alcuni nutrienti tramite orientamenti pubblicati fino al gennaio 2019 e si sta preparando un aggiornamento del decreto (risposta ministeriale pubblicata nella Gazzetta ufficiale l’11 febbraio 2025).
Decreto francese del 9 maggio 2006, allegato III. Decreti francesi del 9 maggio 2006 e del 14 novembre 2006 come pubblicati nella Gazzetta ufficiale (dosi giornaliere massime), consultato il 21 ottobre 2026.
EFSA, Overview on Tolerable Upper Intake Levels (versione 11, agosto 2025), consultato il 21 ottobre 2026.
Cosa sappiamo di questo ingrediente
Ricerca correlata
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2026-11-01
In parole semplici
A cosa serve, secondo i fabbricanti
Obiettivi più spesso annunciati per gli integratori che lo contengono (nicotinamide (vitamine B3)): sport (1112 prodotti), immunité (1052 prodotti), système nerveux (761 prodotti), cheveux et ongles (735 prodotti), peau (695 prodotti).
Sono gli obiettivi dichiarati dai fabbricanti all’amministrazione, non effetti dimostrati. Sulla confezione possono essere scritte solo le indicazioni sulla salute autorizzate dall’Unione.
Compl’Alim, dichiarazioni di integratori alimentari, consultato il 23 ottobre 2026.
Fino a dove è sicuro
Per un adulto, l’EFSAAutorità europea per la sicurezza alimentare. fissa il limite massimo di sicurezza a 900 mg/j: è l’assunzione giornaliera che, mantenuta a lungo termine, considerando tutte le fonti alimentari, non dovrebbe provocare effetti indesiderati. Oltre, il rischio aumenta. Un integratore è solo una parte dell’assunzione.
EFSA, Overview on Tolerable Upper Intake Levels (versione 11, agosto 2025), consultato il 21 ottobre 2026.
La norma in Francia
In Francia, la dose giornaliera raccomandata di un integratore non deve apportare più di 54 mg (decreto del 9 maggio 2006, non rivisto dal novembre 2006). Compl'Alim non pubblica la dose dei prodotti dichiarati: confronta quella in etichetta con questo massimo e con il limite di sicurezza dell’EFSA.
Decreti francesi del 9 maggio 2006 e del 14 novembre 2006 come pubblicati nella Gazzetta ufficiale (dosi giornaliere massime), consultato il 21 ottobre 2026.
Riferimenti di sicurezza dell’EFSA
Il riferimento dell’EFSA riguarda l’assunzione totale di una giornata, alimentazione e integratori.
| Popolazione | Tipo | Valore |
|---|---|---|
| 1-3 anni | Limite superiore | 150 mg/j |
| 4-6 anni | Limite superiore | 220 mg/j |
| 7-10 anni | Limite superiore | 350 mg/j |
| 11-14 anni | Limite superiore | 500 mg/j |
| 15-17 anni | Limite superiore | 700 mg/j |
| adulti | Limite superiore | 900 mg/j |
| gravidanza | Limite superiore | dati inadeguati |
| allattamento | Limite superiore | dati inadeguati |
SCF, 2002a. EFSA, Overview on Tolerable Upper Intake Levels (versione 11, agosto 2025), consultato il 21 ottobre 2026.
Dose massima in Francia
Dose giornaliera massima per integratore in Francia: 54 mg, secondo il decreto del 9 maggio 2006.
Le dosi del decreto del 2006 non sono state riviste dal decreto modificativo del 14 novembre 2006 e alcune sono state annullate dal Conseil d’État nel 2011; la DGCCRF ha accettato livelli superiori per alcuni nutrienti tramite orientamenti pubblicati fino al gennaio 2019 e si sta preparando un aggiornamento del decreto (risposta ministeriale pubblicata nella Gazzetta ufficiale l’11 febbraio 2025).
Decreto francese del 9 maggio 2006, allegato III. Decreti francesi del 9 maggio 2006 e del 14 novembre 2006 come pubblicati nella Gazzetta ufficiale (dosi giornaliere massime), consultato il 21 ottobre 2026.
Forme dichiarate negli integratori
Elenco dell’Unione: forme di vitamine e minerali che possono entrare in un integratore alimentare (direttiva 2002/46/CE, allegato II).
Direttiva 2002/46/CE sugli integratori alimentari, versione consolidata più recente (allegato II: forme di vitamine e minerali), consultato il 23 ottobre 2026.
- Nicotinamide 8.534 prodotti nell’elenco dell’Unione
- Nicotinamide riboside cloruro 135 prodotti nell’elenco dell’Unione
Vedi l’originale
Chlorure de nicotinamide riboside
Nei cosmetici: NIACINAMIDE.
Prodotti che lo contengono
- ÉCLAT-ABSOLU D-LAB NUTRICOSMETICS, gélule, ritirato dal mercato
- ÉLITE poudre, ritirato dal mercato
- ÉLITE UNAE, sachet, ritirato dal mercato
- ÉNERGIE comprimé, ritirato dal mercato
- ÉNERGIE EFFERVESCENT comprimé, gusto orange, ritirato dal mercato
- ÉQUILIBRE DE L’HUMEUR gélule, ritirato dal mercato
- ÉQUILIBRE* DE L’HUMEUR gélule, ritirato dal mercato