Bêta-alanine dans les compléments alimentaires
1 810 compléments déclarés en France contiennent Bêta-alanine comme substance ou ingrédient actif.
Déclarations Compl'Alim. Compl'Alim, déclarations de compléments alimentaires, consulté le 23 octobre 2026.
Ce que disent les agences sanitaires
Un avis dit ce que l'agence recommande ; ce n'est pas une règle qui s'impose au produit.
Le BfR recommande des prises inférieures à 400 mg et, si plusieurs prises sont réparties dans la journée, un total inférieur à 1,2 g par jour. La durée de prise doit rester inférieure à 12 semaines. Les enfants, les adolescents, les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes de 65 ans ou plus devraient éviter ces produits.
En clair
À quoi il sert, selon les fabricants
Objectifs les plus souvent annoncés pour les compléments qui en contiennent (Bêta-alanine) : sport (1252 produits), concentration (86 produits), système nerveux (62 produits), croissance et developpement (54 produits), ménopause (14 produits).
Ce sont les objectifs déclarés par les fabricants à l'administration, pas des effets démontrés. Sur l'emballage, seules les allégations de santé autorisées par l'Union peuvent être écrites.
Objectifs déclarés par les fabricants (Compl'Alim). Compl'Alim, déclarations de compléments alimentaires, consulté le 23 octobre 2026.
Quantités déclarées par jour
| Unité | Produits | Médiane | Minimum | Maximum |
|---|---|---|---|---|
| mg | 249 | 2 000 | 39,2 | 32 000 |
Calculé sur les déclarations Compl'Alim qui indiquent une quantité. Ce sont des quantités déclarées par les fabricants, pas des mesures, et la préparation n'est pas distinguée (poudre, extrait plus ou moins concentré) : les écarts entre produits peuvent être très grands.
Produits
- ß-Alanine Vital AGS, gélule, déclaré en 2021
- ABUMIN PLUS gélule, retiré du marché
- Amino PUMP 30 servings PROZIS, poudre, goût cola, retiré du marché
- Amino PUMP 30 servings PROZIS, poudre, goût citron-citron vert, retiré du marché
- Amino PUMP 30 servings PROZIS, poudre, goût mojito, retiré du marché
- Arkh Materia poudre, goût punch tropical, retiré du marché
- Arkh Materia poudre, goût mangue framboise, retiré du marché
- BETA ALANINE 226ERS®, capsule, retiré du marché
- BETA-ALANINE POWDER HSN, poudre, retiré du marché
- BETA-ALANINE POWDER (CarnoSyn) HSN, poudre, retiré du marché
- BIO HARMONIE gélule, retiré du marché
- BOOGIEMAN Trec Nutrition, poudre, goût tropicale, retiré du marché
- BOOGIEMAN Trec Nutrition, poudre, goût gomme à bulles, retiré du marché
- BOOGIEMAN Trec Nutrition, poudre, goût bonbons, retiré du marché
- BOOGIEMAN Trec Nutrition, poudre, goût gomme à bulles, retiré du marché
- BOOGIEMAN Trec Nutrition, poudre, goût bonbons, retiré du marché
- BOOGIEMAN Trec Nutrition, poudre, goût bonbons, retiré du marché
- BOOGIEMAN Trec Nutrition, poudre, goût gomme à bulles, retiré du marché
- BOOGIEMAN Trec Nutrition, poudre, goût bonbons, retiré du marché
- BOOGIEMAN Trec Nutrition, poudre, goût gomme à bulles, retiré du marché
- BOOGIEMAN SHOT Trec Nutrition, flacon, goût tropicale, retiré du marché
- BOOGIEMAN SHOT Trec Nutrition, flacon, goût pamplemousse-citron, retiré du marché
- BORN OF RAGE ERIC FAVRE SPORT, poudre, retiré du marché
- BORN OF RAGE ORIGINAL poudre, goût fruits des bois, retiré du marché
- Beta-Alanine PROZIS, poudre, goût naturel, retiré du marché
- Beta-Alanine XCORE, gélule, retiré du marché
- Beta-Alanine 90 Gélules PROZIS, gélule, retiré du marché
- Beta-Alanine 90 Gélules PROZIS, gélule, retiré du marché
- Big Shot - Pre-Workout Caffeine Free PROZIS, poudre, goût flash cola, retiré du marché
- Big Shot Pre-Workout PROZIS, poudre, goût mojito, retiré du marché
- Big Shot Pre-Workout PROZIS, poudre, goût pêche-fruit de la passion, retiré du marché
- Big Shot Pre-Workout PROZIS, poudre, goût mangue-pêche, retiré du marché
- Big Shot Pre-Workout PROZIS, poudre, goût framboise, retiré du marché
- Big Shot Pre-Workout PROZIS, poudre, goût orange, retiré du marché
- Big Shot Pre-Workout PROZIS, poudre, goût framboise, retiré du marché
- Big Shot Pre-Workout PROZIS, poudre, goût flash cola, retiré du marché
- Big Shot Pre-Workout PROZIS, poudre, goût flash cola, retiré du marché
- Big Shot Pre-Workout PROZIS, sachet, goût flash cola, retiré du marché
- Big Shot Pre-Workout PROZIS, sachet, goût mangue et pêche succulentes, retiré du marché
- Big Shot Pre-Workout PROZIS, sachet, goût pêche et fruit de la passion, retiré du marché
- Big Shot Pre-Workout PROZIS, sachet, goût mojito, retiré du marché
- Big Shot Pre-Workout PROZIS, poudre, goût framboise, retiré du marché
- Big Shot Pre-Workout PROZIS, sachet, goût orange, retiré du marché
- Big Shot Pre-Workout Caffeine Free PROZIS, poudre, goût framboise, retiré du marché
- Big Shot Pre-Workout Caffeine Free PROZIS, poudre, goût flash cola, retiré du marché
- Bodylab. Poudre de Bêta alanine. poudre, retiré du marché
- Born of Rage Ultimate ERIC FAVRE, poudre, retiré du marché
- Born of Rage Ultimate poudre, retiré du marché
- Bêta-Alanine XCORE, gélule, retiré du marché
- Bêta-alanine Revogenix, poudre, retiré du marché
- Bêta-alanine HT Eiyolab, gélule, retiré du marché
- Créatine HT Eiyolab, poudre, goût fruits rouges, retiré du marché
- Créatine HT Eiyolab, poudre, goût mangue passion, retiré du marché
- ENERGIE SHOT flacon, retiré du marché
- ENERGIREL bâton / batônnet / stick, retiré du marché
- ENERGIREL bâton / batônnet / stick, retiré du marché
- EVORDX 2.0 HSN, poudre, goût apple, retiré du marché
- EVORDX 2.0 HSN, poudre, goût blackcurrant, retiré du marché
- EVOSTAMINA HSN, poudre, goût cola, retiré du marché
- EVOSTAMINA HSN, poudre, goût blackcurrant, retiré du marché