Tryptophane dans les compléments alimentaires
1 711 compléments déclarés en France contiennent Tryptophane comme substance ou ingrédient actif.
Déclarations Compl'Alim. Compl'Alim, déclarations de compléments alimentaires, consulté le 23 octobre 2026.
Ce que disent les agences sanitaires
Un avis dit ce que l'agence recommande ; ce n'est pas une règle qui s'impose au produit.
Le BfR indique que des apports isolés de L-tryptophane peuvent altérer l'aptitude à conduire. L'avertissement cité concerne des prises de 1 000 à 2 000 mg par jour.
En clair
À quoi il sert, selon les fabricants
Objectifs les plus souvent annoncés pour les compléments qui en contiennent (Tryptophane) : sport (427 produits), sommeil (334 produits), système nerveux (197 produits), humeur (153 produits), immunité (39 produits).
Ce sont les objectifs déclarés par les fabricants à l'administration, pas des effets démontrés. Sur l'emballage, seules les allégations de santé autorisées par l'Union peuvent être écrites.
Objectifs déclarés par les fabricants (Compl'Alim). Compl'Alim, déclarations de compléments alimentaires, consulté le 23 octobre 2026.
Quantités déclarées par jour
| Unité | Produits | Médiane | Minimum | Maximum |
|---|---|---|---|---|
| mg | 523 | 157 | 0,009 | 3 000 |
Calculé sur les déclarations Compl'Alim qui indiquent une quantité. Ce sont des quantités déclarées par les fabricants, pas des mesures, et la préparation n'est pas distinguée (poudre, extrait plus ou moins concentré) : les écarts entre produits peuvent être très grands.
Produits
- ÉQUILIBRE DES SUCRES gélule, déclaré en 2026
- 8 MEL+ gommes 1.8 mg 8:Mel+, gomme à mâcher, goût gout mûre, retiré du marché
- ALMETAX comprimé, retiré du marché
- AUDISTIM® RENFORT+ AUDISTIM, comprimé, retiré du marché
- Amino Prime Prozis, poudre, goût citron, retiré du marché
- Amino Prime Caffeine Free Prozis, poudre, goût neutre, retiré du marché
- Amino Prime Caffeine Free Prozis, poudre, goût citron, retiré du marché
- Amino Prime No Caffeine PROZIS, poudre, goût neutre, retiré du marché
- Amino Recovery PROZIS, poudre, goût citron-kiwi, retiré du marché
- Amino Recovery PROZIS, poudre, goût naturel, retiré du marché
- Amino Recovery Xcore Series Prozis, poudre, goût fusion de fruit, retiré du marché
- Amino Recovery Xcore Series Prozis, poudre, goût fusion de fruit, retiré du marché
- BCAA 2.1.1 poudre, retiré du marché
- BED TIME HOT CHOCOLATE HSN, poudre, goût chocolat, retiré du marché
- BED TIME HOT CHOCOLATE HSN, poudre, goût chocolat, retiré du marché
- BIOSTIME KIDS SOMMEIL gomme à mâcher, retiré du marché
- BOOSTER SUPER-DODO SYSNAT, autre : monodose, goût fraise, retiré du marché
- BURN OUT Les Préparations de l'Apothicaire, gélule, retiré du marché
- Bien Être Inflamactiv Laboratoire Activa, gélule, retiré du marché
- Big Shot Pre-Workout PROZIS, poudre, goût explosion de fruit, retiré du marché
- Burner FG Eiyolab, gélule, retiré du marché
- Burner XT Eiyolab, gélule, retiré du marché
- Burner XT Eiyolab, gélule, retiré du marché
- Burner XT Eiyolab, gélule, retiré du marché
- CC complex n°5 gélule, retiré du marché
- COMPLEXE RECOVERY AMINO+ gélule, retiré du marché
- CONCEPTIO ENDOLIB GRANIONS, gélule, retiré du marché
- CONCEPTIO ENDOLIB GRANIONS, gélule, retiré du marché
- Cap Sommeil LORICA, gélule, retiré du marché
- Cap Sommeil Lorica, comprimé, goût fleur d'oranger, retiré du marché
- Cap Sommeil Lorica, comprimé, goût mandarine, retiré du marché
- Cap Sérénité Lorica, comprimé, retiré du marché
- Cap Sérénité G+ Lorica, gélule, retiré du marché
- Chrono 18-22 gélule, retiré du marché
- Collagène marin Herbier Naturel, flacon, retiré du marché
- DORLON gélule, retiré du marché
- DORLON gélule, retiré du marché
- EAA PROZIS, comprimé, retiré du marché
- EAA (Blackcurrant) Alpha01, poudre, goût cassis, retiré du marché
- EAA + BCAA Lemon Addict Sport Nutrition, poudre, retiré du marché
- EAA - Acides Aminés Essentiels PROZIS, poudre, goût pomme verte, retiré du marché
- EAA - Acides Aminés Essentiels PROZIS, poudre, goût citron-citron vert, retiré du marché
- EAA - Acides Aminés Essentiels Prozis, poudre, goût tropical, retiré du marché
- EAA - Acides Aminés Essentiels PROZIS, poudre, goût cola, retiré du marché
- EAA - Acides Aminés Essentiels Prozis, poudre, goût blueberry-melon, retiré du marché
- EAA - Acides Aminés Essentiels PROZIS, poudre, goût mangue-pêche, retiré du marché
- EAA - Acides Aminés Essentiels PROZIS, poudre, goût (sans goût), retiré du marché
- EAA - Acides Aminés Essentiels Prozis, poudre, goût orange, retiré du marché
- EAA saveur citron poudre, goût citron, retiré du marché
- EAA with Histidine PROZIS, poudre, goût mangue-pêche, retiré du marché
- EAAs Tabs PROZIS, comprimé, retiré du marché
- EAAs Tabs Prozis, comprimé, retiré du marché
- ELLYCARE MENOACTIVE ELLYCARE, comprimé, retiré du marché
- ERGYSTRESS SEREN NUTERGIA, gélule, retiré du marché
- ESSENTIAL AMINO ENERGY poudre, goût pamplemousse, retiré du marché
- ESSENTIAL AMINOACIDS 150 COMPRIMÉS 1600 MG HX NUTRITION, comprimé, retiré du marché
- EVAREL Laboratoire Santarel, gélule, retiré du marché
- EVOEAA'S (ESSENTIAL AMINO ACIDS) HSN, poudre, goût energy drink, retiré du marché
- EVOEAA'S (ESSENTIAL AMINO ACIDS) HSN, poudre, goût watermelon, retiré du marché
- EVOEAA'S (ESSENTIAL AMINO ACIDS) HSN, poudre, goût mango, retiré du marché