Brassica oleracea L.
Plante utilisée dans 721 compléments alimentaires déclarés en France
Brassica oleracea L. figure sur la liste des plantes autorisées dans les compléments alimentaires en France (arrêté du 24 juin 2014).
- Famille
- Brassicaceae
- Noms courants
- Chou
- Parties autorisées
- graine, feuille
- Substances à surveiller
- goitrine, progoitrine
- Restrictions
- L'étiquetage doit comporter un avertissement recommandant aux personnes ayant une hypothyroïdie ou un traitement de la thyroïde de consulter leur médecin.
Arrêté du 24 juin 2014, annexe I. Arrêtés du 9 mai 2006 (nutriments), du 24 juin 2014 (plantes) et du 26 septembre 2016 (autres substances), fonds LEGI consolidé, consulté le 23 octobre 2026.
En Belgique
Autorisée dans les compléments en Belgique après notification (liste 3) : parties parties aériennes.
Brassica oleracea L.
Conditions et mises en garde, texte de la source :
La portion journalière recommandée ne doit pas conduire à une ingestion de progoitrine supérieure à 20 mg et de goitrine supérieure à 5 mg. Les résultats d'analyse doivent être disponibles pour chaque lot de produits. L'étiquetage doit comporter l’avertissement suivant : Pour les personnes en hypothyroïdie ou ayant un traitement de la thyroïde, consultez votre médecin.« À notifier si sous forme prédosée » signifie qu'un produit présenté en doses mesurées, par exemple en gélules ou en comprimés, doit être notifié au SPF Santé publique avant sa mise sur le marché. La notification ne prouve pas à elle seule la conformité du produit.
Arrêté royal du 31 août 2021, annexe. Belgique, arrêté royal du 31 août 2021, listes de plantes (annexe remplacée le 30 janvier 2024), consulté le 24 octobre 2026, mise à jour de la source du 30 janvier 2024.
Source : arrêté royal du 31 août 2021, annexe telle que remplacée par l'arrêté royal du 12 décembre 2023 (Moniteur belge du 30 janvier 2024) ; tableau lu sur les images du Moniteur et mis en forme par l'éditeur du site
En clair
À quoi il sert, selon les fabricants
Objectifs les plus souvent annoncés pour les compléments qui en contiennent (Brassica oleracea L.) : détoxifiant / draineur (104 produits), antioxydant (97 produits), immunité (76 produits), digestion (54 produits), peau (40 produits).
Ce sont les objectifs déclarés par les fabricants à l'administration, pas des effets démontrés. Sur l'emballage, seules les allégations de santé autorisées par l'Union peuvent être écrites.
Objectifs déclarés par les fabricants (Compl'Alim). Compl'Alim, déclarations de compléments alimentaires, consulté le 23 octobre 2026.
Quantités déclarées par jour
| Unité | Produits | Médiane | Minimum | Maximum |
|---|---|---|---|---|
| mg | 822 | 50 | 0,01 | 6 750 |
| ml | 24 | 0,5 | 0,5 | 0,6 |
| g | 16 | 1,625 | 0,01 | 5 |
| µg | 4 | 365 | 150 | 699 |
Calculé sur les déclarations Compl'Alim qui indiquent une quantité. Ce sont des quantités déclarées par les fabricants, pas des mesures, et la préparation n'est pas distinguée (poudre, extrait plus ou moins concentré) : les écarts entre produits peuvent être très grands.
Ce sont des quantités de plante ou d'extrait, pas d'une substance active : elles ne se comparent pas à un repère exprimé en substance (la curcumine du curcuma, par exemple).
Produits
- Liberdigest COMPLEXE HEPATO-PROTECTEUR comprimé, retiré du marché
- Léro Natalience Relax Léro, gélule, retiré du marché
- MIX LONGÉVITÉ Livlab, poudre, retiré du marché
- MULTIVITAMINES ET NUTRIMENTS + D. PLANTES, comprimé, retiré du marché
- Multi Men 18+ 60 tabs PROZIS, comprimé, retiré du marché
- Multi Men 35+ 60 tabs PROZIS, comprimé, retiré du marché
- Multi Women 18+ 60 tabs PROZIS, comprimé, retiré du marché
- Multivitamines Energy Fit & Healthy, comprimé, retiré du marché
- NUCLEOX NHCO NUTRITION, gélule, retiré du marché
- NUTRANAT CARDITERRANEE gélule, retiré du marché
- NUTRANAT SYNDROMETAB gélule, retiré du marché
- ORGAPHÉNOL SYNERVITAL, gélule, retiré du marché
- Oestro regul' NATURAMedicatrix, gélule, goût aucun, retiré du marché
- Optimal M gélule, retiré du marché
- Optimal V gélule, retiré du marché
- PA / Pollution autre : sachet + 2 gélules de formules différentes, retiré du marché
- PE / Perturbateurs endocriniens autre : 3 composantes : sachets + 2 gélules de formules différentes, retiré du marché
- PE / Régulation hormonale autre : 3 composantes : sachets + 2 gélules de formules différentes, retiré du marché
- PROSTA'REGUL SFB, flacon, retiré du marché
- PUR Food Kale, gélule, goût neutre, retiré du marché
- Pollution atmosphérique autre : sachet + 2 gélules de formules différentes, retiré du marché
- Pure detox foie Nutripure, sachet, goût pas d'arôme, retiré du marché
- Richelet Protection Cellulaire Selenium ACE Optimum 50+ comprimé, retiré du marché
- SKIN BALANCE NAEME, gélule, retiré du marché
- SUPER GREENS POWDER THE GOOD LIFE STUFF, poudre, goût neutre, retiré du marché
- Skin Vitality gélule, retiré du marché
- SulfoForte Dr Jacob's®, gélule, goût aucun, retiré du marché
- Super Diet Mix minceur bio Superdiet, poudre, retiré du marché
- Super Kids+ Multivitamines flacon, retiré du marché
- TONIPHYT MULTINATURE SANTE VERTE, comprimé, retiré du marché
- TONIPHYT MULTINATURE SANTE VERTE, comprimé, retiré du marché
- TOTAL NUTRIMENTS DIET HORIZON, comprimé, retiré du marché
- TOTAL NUTRIMENTS DIET HORIZON, comprimé, retiré du marché
- UN PAR JOUR ALPHA KARIKAS ORTHOMOLECULAR NUTRITION, comprimé, retiré du marché
- UN PAR JOUR AVEC FER BiOrganic Nutrition, comprimé, retiré du marché
- UN PAR JOUR AVEC FER KARIKAS ORTHOMOLECULAR NUTRITION, comprimé, retiré du marché
- UN PAR JOUR FEMMES + 50 KARIKAS ORTHOMOLECULAR NUTRITION, comprimé, retiré du marché
- UN PAR JOUR PLUS AVEC FER BiOrganic Nutrition, comprimé, retiré du marché
- UN PAR JOUR PLUS AVEC FER KARIKAS ORTHOMOLECULAR NUTRITION, comprimé, retiré du marché
- UN PAR JOUR PLUS SANS FER KARIKAS ORTHOMOLECULAR NUTRITION, comprimé, retiré du marché
- UN PAR JOUR PLUS SANS FER BiOrganic Nutrition, comprimé, retiré du marché
- UN PAR JOUR SANS FER KARIKAS ORTHOMOLECULAR NUTRITION, comprimé, retiré du marché
- UN PAR JOUR SANS FER BiOrganic Nutrition, comprimé, retiré du marché
- UNSTRESS KARIKAS ORTHOMOLECULAR NUTRITION, comprimé, retiré du marché
- UNSTRESS BiOrganic Nutrition, comprimé, retiré du marché
- Ultimate+ Multivitamines flacon, retiré du marché
- Ultra Sport Vitamines flacon, retiré du marché
- VEGAN B12 FOLATE VITAMINES B6 & B12 BiOrganic Nutrition, comprimé, retiré du marché
- VEGAN B12 FOLATE VITAMINES B6 & B12 KARIKAS ORTHOMOLECULAR NUTRITION, comprimé, retiré du marché
- VEGAN B12 FOLATE VITAMINES B6 & B12 BiOrganic Nutrition, comprimé, retiré du marché
- VITABOOST 50+ gélule, retiré du marché
- VITAMINE C 300 BiOrganic Nutrition, comprimé, retiré du marché
- VITAMINE C 300 KARIKAS ORTHOMOLECULAR NUTRITION, comprimé, retiré du marché
- VITAMINE C 400 KARIKAS ORTHOMOLECULAR NUTRITION, comprimé, retiré du marché
- VITAMINE E + SELENIUM KARIKAS ORTHOMOLECULAR NUTRITION, comprimé, retiré du marché
- VITAMINE E + SELENIUM BiOrganic Nutrition, comprimé, retiré du marché
- VITAMINES B COMPLEX KARIKAS ORTHOMOLECULAR NUTRITION, comprimé, retiré du marché
- VITAMINES B COMPLEX BIORGANIC NUTRITION, comprimé, retiré du marché
- ZINC 15 mg BiOrganic Nutrition, comprimé, retiré du marché
- ZINC 15 mg KARIKAS ORTHOMOLECULAR NUTRITION, comprimé, retiré du marché