CREATINE 3000 mg POUDRE (COGNITION)
Complément alimentaire déclaré en France, décision du 8 mai 2026
CREATINE 3000 mg POUDRE (COGNITION) (GRANIONS) est un complément alimentaire déclaré en France. Statut : déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité). Aucune des règles que nous vérifions ne relève de point sur sa composition déclarée ; les doses de vitamines et minéraux ne sont pas publiées par Compl'Alim et ne sont donc pas contrôlées.
- Marque
- GRANIONS
- Responsable de la mise sur le marché
- EQUILIBRE ATTITUDE
- Statut
- Déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité)
- Forme
- Poudre
- Dose journalière
- 5g de poudre par jour
- Mode d'emploi
- Ajouter 5 g de poudre par jour dans un grand verre d’eau (300 mL), de préférence le matin avec un repas
- Populations visées
- Population générale
- Déconseillé à (selon le fabricant)
- Adolescents (moins de 18 ans), Autre : Fonctions cognitives ; Muscles, Calculs rénaux, Enfants (moins de 12 ans), Enfants en bas âge (1 à 3 ans), Insuffisance rénale, Maladie rénale, Nourrissons (moins de 1 an), Enfants (de moins de 6 ans), Enfants (de moins de 10 ans)
- Objectifs déclarés par le fabricant (ce ne sont pas des allégations autorisées)
- Mémoire, Autre : Fonctions cognitives ; Muscles, Concentration
Déclaration 362752, procédure Article 15. Compl'Alim, déclarations de compléments alimentaires, consulté le 23 octobre 2026.
Points réglementaires
Aucune des règles que nous vérifions ne s'applique aux ingrédients déclarés.
Composition déclarée
Substances
| Nom | Par jour |
|---|---|
| taurine | 100 mg |
Autres ingrédients actifs
| Nom | Par jour |
|---|---|
| Monohydrate de créatine | non déclarée |
Vitamines et minéraux
Compl'Alim ne publie pas la dose des vitamines et minéraux. Les repères ci-dessous permettent de lire l'étiquette du produit : limite de sécurité EFSAAutorité européenne de sécurité des aliments. chez l'adulte et dose maximale fixée en France par produit (arrêté du 9 mai 2006, non révisé depuis novembre 2006).
| Forme déclarée | Nutriment | Limite EFSA, adultes | Dose maximale en France |
|---|---|---|---|
| D-pantothénate de calcium | Acide pantothénique (vitamine B5) | pas de limite (données insuffisantes) | dose annulée par le Conseil d'État en 2011 |
| Bisglycinate de magnésium | Magnésium | 250 mg | 300 mg |
| Carbonate de magnésium | Magnésium | 250 mg | 300 mg |
| Nicotinamide | Nicotinamide (vitamine B3) | 900 mg | 54 mg |
| Chlorhydrate de thiamine | Vitamine B1 (thiamine) | pas de limite (données insuffisantes) | dose annulée par le Conseil d'État en 2011 |
| Chlorhydrate de pyridoxine | Vitamine B6 | 12 mg | 2 mg |
Le produit a changé ? Photographiez l’emballage.
Mises en garde de l'étiquette
Ce complément alimentaire doit être utilisé dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisé comme substitut d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose ,journalière recommandée. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. Réservé à l’adulte. Non recommandé pour les femmes enceintes ou allaitantes, qui sont invitées à prendre l’attache d’un professionnel de santé avant toute supplémentation (dosage en magnésium et vitamine B3). Ne pas cumuler les sources de créatine. Déconseillé aux personnes atteintes de pathologies rénales, de diabète ou ayant subi une néphrectomie (créatine).
Ces informations reprennent la déclaration du fabricant auprès de l'administration (DGAL). Elles ne disent pas si le produit est efficace et ne remplacent pas l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien, en particulier pendant la grossesse ou avec un traitement.