Cromo en los complementos alimenticios
4.495 complementos notificados en Francia contienen una forma de este nutriente
Cromo: en Francia, un complemento alimenticio no debe aportar más de 25 µg al día (orden de 9 de mayo de 2006, sin revisar desde noviembre de 2006, anexo III). Las dosis de la orden de 2006 no se han revisado desde la orden modificativa de 14 de noviembre de 2006, y algunas fueron anuladas por el Conseil d'État en 2011; la DGCCRF aceptó cantidades superiores para ciertos nutrientes mediante directrices publicadas hasta enero de 2019 y se está preparando una actualización de la orden (respuesta ministerial publicada en el Diario Oficial el 11 de febrero de 2025).
Orden francesa de 9 de mayo de 2006, anexo III. Órdenes francesas de 9 de mayo de 2006 y 14 de noviembre de 2006 tal como se publicaron en el Diario Oficial (dosis diarias máximas), consultado el 21 de octubre de 2026.
EFSA, Overview on Tolerable Upper Intake Levels (versión 11, agosto de 2025), consultado el 21 de octubre de 2026.
Qué sabemos de este ingrediente
Investigación relacionada
ClinicalTrials.gov · Un ensayo no es una prueba: pone a prueba una hipótesis.
- NCT06709313 : Effect of Chromium on Blood Sugar After Sacroiliac Joint Injection
ACTIVE_NOT_RECRUITING · PHASE4 · Sacro Iliac Joint Pain, Diabetes · 2024-11-29 · Chromium
2026-11-01
En palabras sencillas
Para qué sirve, según los fabricantes
Objetivos anunciados con más frecuencia para los complementos que lo contienen (chrome): minceur / glycémie (689 productos), minceur / brûleur (601 productos), immunité (492 productos), sport (461 productos), gestion du poids / minceur (408 productos).
Son los objetivos declarados por los fabricantes a la administración, no efectos demostrados. En el envase solo pueden figurar declaraciones de propiedades saludables autorizadas por la Unión.
Compl’Alim, declaraciones de complementos alimenticios, consultado el 23 de octubre de 2026.
La norma en Francia
En Francia, la dosis diaria recomendada de un complemento no debe aportar más de 25 µg (orden de 9 de mayo de 2006, sin revisar desde noviembre de 2006). Compl'Alim no publica la dosis de los productos declarados: compara la de la etiqueta con este máximo y con el límite de seguridad de la EFSA.Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria.
Órdenes francesas de 9 de mayo de 2006 y 14 de noviembre de 2006 tal como se publicaron en el Diario Oficial (dosis diarias máximas), consultado el 21 de octubre de 2026.
Referencias de seguridad de la EFSA
El valor de referencia de la EFSA cubre la ingesta total de un día, alimentación y complementos.
| Población | Tipo | Valor |
|---|---|---|
| todas las poblaciones | Límite superior | sin límite (datos insuficientes) |
Cromo trivalente (Cr III)
SCF, 2003c. EFSA, Overview on Tolerable Upper Intake Levels (versión 11, agosto de 2025), consultado el 21 de octubre de 2026.
Dosis máxima en Francia
Dosis diaria máxima por complemento en Francia: 25 µg, según la Orden de 9 de mayo de 2006.
Las dosis de la orden de 2006 no se han revisado desde la orden modificativa de 14 de noviembre de 2006, y algunas fueron anuladas por el Conseil d'État en 2011; la DGCCRF aceptó cantidades superiores para ciertos nutrientes mediante directrices publicadas hasta enero de 2019 y se está preparando una actualización de la orden (respuesta ministerial publicada en el Diario Oficial el 11 de febrero de 2025).
Orden francesa de 9 de mayo de 2006, anexo III. Órdenes francesas de 9 de mayo de 2006 y 14 de noviembre de 2006 tal como se publicaron en el Diario Oficial (dosis diarias máximas), consultado el 21 de octubre de 2026.
Declaraciones de propiedades saludables autorizadas
- « El cromo contribuye al metabolismo normal de los macronutrientes. (Ver el original: Chromium contributes to normal macronutrient metabolism) EUR-Lex »
Condiciones: Esta declaración solo puede utilizarse respecto a alimentos que son, como mínimo, fuente de cromo trivalente de acuerdo con la declaración FUENTE DE [NOMBRE DE LAS VITAMINAS] Y/O [NOMBRE DE LOS MINERALES] que figura en el anexo del Reglamento (CE) no 1924/2006. (Ver el original: The claim may be used only for food which is at least a source of trivalent chromium as referred to in the claim SOURCE OF [NAME OF VITAMIN/S] AND/OR [NAME OF MINERAL/S] as listed in the Annex to Regulation (EC) No 1924/2006.) EUR-Lex - « El cromo contribuye a mantener niveles normales de glucosa en sangre. (Ver el original: Chromium contributes to the maintenance of normal blood glucose levels) EUR-Lex »
Condiciones: Esta declaración solo puede utilizarse respecto a alimentos que son, como mínimo, fuente de cromo trivalente de acuerdo con la declaración FUENTE DE [NOMBRE DE LAS VITAMINAS] Y/O [NOMBRE DE LOS MINERALES] que figura en el anexo del Reglamento (CE) no 1924/2006. (Ver el original: The claim may be used only for food which is at least a source of trivalent chromium as referred to in the claim SOURCE OF [NAME OF VITAMIN/S] AND/OR [NAME OF MINERAL/S] as listed in the Annex to Regulation (EC) No 1924/2006.) EUR-Lex
4 declaraciones de propiedades saludables denegadas o revocadas: no pueden figurar en un envase
- « »
Favorece el catabolismo de los hidratos de carbono, ayudando a mantener el peso corporal.
Traducido automáticamente del inglés.
Ver el original
Promotes carbohydrates catabolism, helping in body weight maintaining.
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables
Motivo:Incumplimiento del Reglamento porque, sobre la base de las pruebas científicas evaluadas, las pruebas aportadas son insuficientes para demostrar este efecto declarado para este alimento.
Traducido automáticamente del inglés.
Ver el original
Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, the evidence provided is insufficient to substantiate this claimed effect for this food.
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables
- « »
Favorece el catabolismo de los lípidos, ayudando a mantener el peso corporal.
Traducido automáticamente del inglés.
Ver el original
Promotes lipid catabolism, helping in body weight maintaining.
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables
Motivo:Incumplimiento del Reglamento porque, sobre la base de las pruebas científicas evaluadas, las pruebas aportadas son insuficientes para demostrar este efecto declarado para este alimento.
Traducido automáticamente del inglés.
Ver el original
Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, the evidence provided is insufficient to substantiate this claimed effect for this food.
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables
- « »
Favorece el metabolismo. Favorece el control del peso de forma fisiológica.
Traducido automáticamente del inglés.
Ver el original
Promotes metabolism. Supports weight control physiologically.
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables
Motivo:Incumplimiento del Reglamento porque, sobre la base de las pruebas científicas evaluadas, las pruebas aportadas son insuficientes para demostrar este efecto declarado para este alimento.
Traducido automáticamente del inglés.
Ver el original
Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, the evidence provided is insufficient to substantiate this claimed effect for this food.
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables
- « »
La suplementación con vitaminas del grupo B, hierro, magnesio y vitamina C puede reducir el cansancio y la fatiga en situaciones de estado inadecuado de micronutrientes.
Traducido automáticamente del inglés.
Ver el original
Supplementation with B-vitamins, iron, magnesium as well as vitamin C can reduce fatigue and tiredness in situations of inadequate micro-nutrient status.
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables
Motivo:Incumplimiento del Reglamento porque, sobre la base de las pruebas científicas evaluadas, este efecto declarado para este alimento no ha sido demostrado.
Traducido automáticamente del inglés.
Ver el original
Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated.
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables
Texto oficial en inglés, tal como figura en el registro de la Unión. Una declaración solo puede utilizarse con sus condiciones.
2 declaraciones de propiedades saludables autorizadas, 4 rechazadas o revocadas. Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables, consultado el 21 de octubre de 2026.
Formas declaradas en los complementos
Lista de la Unión: formas de vitaminas y minerales que pueden incorporarse a un complemento alimenticio (Directiva 2002/46/CE, anexo II).
Directiva 2002/46/CE sobre complementos alimenticios, versión consolidada más reciente (anexo II: formas de vitaminas y minerales), consultado el 23 de octubre de 2026.
- picolinato de cromo 3.069 productos en la lista de la Unión
Ver el original
Picolinate de chrome
- Chlorure de chrome 1.355 productos en la lista de la Unión
- levadura enriquecida con cromo 47 productos en la lista de la Unión
Ver el original
Levure enrichie en chrome
( 14 ) Levadura enriquecida con cromo, producida mediante cultivo de Saccharomyces cerevisiae en presencia de cloruro de cromo (III) como fuente de cromo y que contiene, en su forma desecada tal como se comercializa, 230 a 300 mg de cromo/kg. El contenido de cromo (VI) no excederá del 0,2 % del total de cromo.
- nitrato de cromo 16 productos en la lista de la Unión
Ver el original
Nitrate de chrome
- sulfato de cromo (III) 13 productos en la lista de la Unión
Ver el original
Sulfate de chrome (III)
- lactato de cromo (III) trihidrato 5 productos en la lista de la Unión
Ver el original
Lactate de chrome (III) trihydraté
Productos que lo contienen
- PEAU RADIEUSE gélule, declarado en 2024
- PEAU SAINE Equilibrist, gélule, declarado en 2025
- PEAU SAINE Equilibrist, gélule, declarado en 2025
- PECTILIGNE Coupe-Faim gélule, declarado en 2022
- PEPPERMINT EXTRACT Bioherba, gélule, declarado en 2025
- PERFECT MULTIVITAMINES & MINERAUX AM NUTRITION, gélule, declarado en 2019
- PERFORMANCE VITAMINS (60) Protein Works, pilule, declarado en 2022
- PERI ESSENTIALS jolly mama!, gélule, declarado en 2026
- PERIMENOPAUSE NAEME, gélule, sabor /, declarado en 2022
- PERTE DE POIDS gélule, declarado en 2021
- PESOLOS MARTIN DOW HEALTHCARE, gélule, declarado en 2016
- PHARMA PURE - MULTIVITAMIN gélule, declarado en 2024
- PHARMA PURE - TESTOBOL gélule, declarado en 2024
- PHARMA PURE - THERMOCUT gélule, declarado en 2024
- PHEDRACUT gélule, declarado en 2021
- PHYCO MÉTABOLISME Phycoform, gélule, declarado en 2020
- PHYCO-ÉLÉMENTS JE VIS NATURE, gélule, declarado en 2020
- PHYLAFAIM gélule, declarado en 2018
- PHYSIO GLYCEMIA VIVALDI SENIORS, gélule, declarado en 2018
- PHYSIO'DRAINE CHROME PHYSIOMINS, flacon, sabor fruits des bois et pamplemousse, declarado en 2016
- PHYSIO'TONUS VITALITÉ PHYSIOMINS, gélule, declarado en 2016
- PHYT - D gélule, declarado en 2018
- PHYTAL'SLIM PHYTALESSENCE, gélule, sabor neutre, declarado en 2024
- PIANA NEEO, sachet, declarado en 2022
- PICOLINATE DE CHROME NUTRIOTA®, comprimé, sabor sans arôme, declarado en 2025
- PICOLINATE DE CHROME PHYTALESSENCE, gélule, declarado en 2016
- PICOLINATE DE CHROME NOW FOODS, gélule, declarado en 2016
- PICOLINATE DE CHROME Nutrifair, comprimé, declarado en 2025
- PICOLINATE DE CHROME comprimé, declarado en 2026
- PICOLINATE DE CHROME (Comprimés) Myprotein, comprimé, sabor sans arôme, declarado en 2016
- PICOLINATO DE CROMO (CHROMIUM PICOLINATE) NUTRYTEC, capsule, declarado en 2017
- PIMENT BRULEUR Chili Burn comprimé, declarado en 2019
- PIPER NIGRUM STRONG NATURADIKA, capsule, declarado en 2022
- PIPERINE MAGRIFIT NATURADIKA, capsule, declarado en 2020
- PIÙLIFE - GLUCOMANNANO comprimé, declarado en 2025
- PIÙLIFE - MULTIVITAMINICO COMPLETO comprimé, declarado en 2025
- PLANGRAS ANA CHAMORRO, gélule, declarado en 2023
- PLANGRAS ANA CHAMORRO, gélule, declarado en 2023
- PMOS CARE HSN, gélule, declarado en 2026
- PMOS COMPLEX (MANGO) HSN, poudre, declarado en 2026
- PMOS COMPLEX (NEUTRAL) HSN, poudre, declarado en 2026
- PMOS COMPLEX (ORANGE) HSN, poudre, declarado en 2026
- PMOS COMPLEX (PEACH) HSN, poudre, declarado en 2026
- PMOS COMPLEX (WATERMELON) HSN, poudre, declarado en 2026
- PMS gélule, declarado en 2025
- PMS SUPPORT® autre : comprimé effervescent, declarado en 2024
- POE N°12 flacon, declarado en 2017
- POE N°16 flacon, declarado en 2017
- POE N°18 flacon, declarado en 2017
- POE N°2 flacon, declarado en 2017
- POST BARIATRIE GRANIONS, comprimé, declarado en 2022
- POWDER POWER Modérateur d'appétit SLIMTEA, poudre, sabor fruits rouges, declarado en 2021
- POWERSLIM ONCE UPON, comprimé, declarado en 2023
- PREMIUM FAT BURNER COMPLEMAX, gélule, declarado en 2023
- PREMIUM FAT BURNER capsule, declarado en 2024
- PREMIUM MULTI VITAMINALIA, capsule, declarado en 2022
- PREMIUM MULTI (IRON & IODINE FREE) VITAMINALIA, gélule, declarado en 2026
- PREMIUM MULTI STRONG GN NUTRITION, comprimé, declarado en 2026
- PREMIUM MULTIVITAMIN SURPRESA NATURAL, capsule, declarado en 2024
- PREMIUM MULTIVITAMINES comprimé, declarado en 2020
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