Bêta-alanine negli integratori alimentari
1.810 integratori notificati in Francia contengono Bêta-alanine come sostanza o ingrediente attivo.
Notifiche Compl'Alim. Compl’Alim, dichiarazioni di integratori alimentari, consultato il 23 ottobre 2026.
Cosa dicono le agenzie sanitarie
Un parere indica cosa raccomanda l’agenzia; non è una norma vincolante per il prodotto.
Il BfR consiglia dosi singole inferiori a 400 mg di beta-alanina e, quando più dosi sono distribuite nella giornata, un totale inferiore a 1,2 g al giorno, per meno di 12 settimane. Bambini, adolescenti, donne in gravidanza o in allattamento e persone di 65 anni o più non dovrebbero assumere prodotti a base di beta-alanina.
Cosa sappiamo di questo ingrediente
Usi
Rimozione calcolata (%): 92.1
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Calculated removal (%): 92.1
Consumo (g pro capite; circa) in Germania (2009): 0.0122
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Consumption (g per capita; approx.) in Germany (2009): 0.0122
Uso (kg; circa) in Germania (2009): >1000
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Use (kg; approx.) in Germany (2009): >1000
Molecola presente in natura in piante o organismi; in un integratore può esserne estratta, ottenuta per fermentazione o sintetizzata: la dichiarazione non dice quale.
Fondamento: un numero CAS di CosIngBanca dati degli ingredienti cosmetici della Commissione europea. e presenza naturale registrata in Wikidata (banca dati LOTUS).
Wikidata: nomi delle sostanze in sei lingue e taxa in cui sono presenti (soprattutto dalla banca dati LOTUS), consultato il 23 ottobre 2026.
Presenza naturale registrata in Wikidata (banca dati LOTUS): 27 taxa; esempi: Limonium gerberi, Limonium latifolium, Prunus domestica, Solanum lycopersicum, Prunus avium.
Wikidata: nomi delle sostanze in sei lingue e taxa in cui sono presenti (soprattutto dalla banca dati LOTUS), consultato il 23 ottobre 2026.
Ricerca correlata
ClinicalTrials.gov · Una sperimentazione non è una prova: verifica un’ipotesi.
- NCT07809321 : Beta-Alanine Effects on Neuromuscular and Cardiovascular Performance in Female Rugby Players
ENROLLING_BY_INVITATION · NA · Beta Alanine Supplementation, Placebo - Control · 2026-09-09 · Beta-Alanine
2026-11-01
Altri nomi: β-alanine (inglese), β-Alanin (tedesco), Beta alanina (spagnolo), Β-alanina (italiano), Beta-alanina (portoghese).
Wikidata: nomi delle sostanze in sei lingue e taxa in cui sono presenti (soprattutto dalla banca dati LOTUS), consultato il 23 ottobre 2026.
La stessa sostanza nei cosmetici: BETA-ALANINE.
In parole semplici
A cosa serve, secondo i fabbricanti
Obiettivi più spesso annunciati per gli integratori che lo contengono (Bêta-alanine): sport (1252 prodotti), concentration (86 prodotti), système nerveux (62 prodotti), croissance et developpement (54 prodotti), ménopause (14 prodotti).
Sono gli obiettivi dichiarati dai fabbricanti all’amministrazione, non effetti dimostrati. Sulla confezione possono essere scritte solo le indicazioni sulla salute autorizzate dall’Unione.
Compl’Alim, dichiarazioni di integratori alimentari, consultato il 23 ottobre 2026.
Nuovo alimento oppure no
Consumato prima del 15 maggio 1997, ma solo negli integratori alimentari: può esservi usato; in un altro alimento occorrerebbe un’autorizzazione.
Il catalogo della Commissione è indicativo: non sostituisce una decisione.
Catalogo dei nuovi alimenti (stato dei prodotti ai sensi del regolamento (UE) 2015/2283), consultato il 21 ottobre 2026.
Cosa dicono i registri, paese per paese
Ogni riga riporta ciò che dice un registro ufficiale alla data di consultazione. Non figurare in un registro non significa né autorizzato né vietato.
Catalogo dei nuovi alimenti (Unione europea), voce «Beta-alanine»: Consumato prima del 15 maggio 1997, ma solo negli integratori alimentari: può esservi usato; in un altro alimento occorrerebbe un’autorizzazione.
POL-NF-00180. Catalogo dei nuovi alimenti (stato dei prodotti ai sensi del regolamento (UE) 2015/2283), consultato il 21 ottobre 2026.
Registro delle indicazioni sulla salute (Unione europea): 0 autorizzata/e e 11 respinta/e per questa sostanza.
Registro UE delle indicazioni nutrizionali e sulla salute, consultato il 21 ottobre 2026.
Elenco degli ingredienti di Compl'Alim (Francia): iscritto.
Compl’Alim, elenco di riferimento degli ingredienti, consultato il 21 ottobre 2026.
Canada, prodotti naturali per la salute autorizzati (LNHPD): 22 prodotti.
Banca dati dei prodotti naturali per la salute autorizzati (BDPSNH), Health Canada: prodotti autorizzati, ingredienti, dosi, usi e avvertenze, consultato il 27 ottobre 2026.
Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada (Santé Canada, BDPSNH)
Licence du gouvernement ouvert – Canada 2.0 (OGL-Canada 2.0)
Stati Uniti, etichette di integratori (DSLD; nessuna autorizzazione preventiva degli integratori): 1499 prodotti.
Dietary Supplement Label Database (DSLD), National Institutes of Health statunitensi (NIH): etichette in vendita o ritirate dal mercato, consultato il 27 ottobre 2026.
Source : NIH, Office of Dietary Supplements, Dietary Supplement Label Database (CC0) ; étiquettes du marché américain.
Quantità dichiarate al giorno
| Unità | Prodotti | Mediana | Minimo | Massimo |
|---|---|---|---|---|
| mg | 249 | 2.000 | 39,2 | 32.000 |
Calcolato sulle dichiarazioni Compl’Alim che indicano una quantità. Sono quantità dichiarate dai fabbricanti, non misurazioni, e la preparazione non viene distinta (polvere, estratto più o meno concentrato): le differenze tra prodotti possono essere molto grandi.
Prodotti
- PREWORK NO STIM IO GENIX, poudre, gusto raspberry, dichiarato nel 2023
- PREWORK NO STIM IO GENIX, poudre, gusto watermelon, dichiarato nel 2023
- PREWORK NO STIM (RASPBERRY LEMONADE) IO GENIX, poudre, gusto raspberry emonade, dichiarato nel 2026
- PREWORK NO STIM (WATERMELON) IO GENIX, poudre, gusto watermelon, dichiarato nel 2026
- PREWORK ZERO IO.GENIX, poudre, gusto lollipop, dichiarato nel 2026
- PREWORK ZERO IO GENIX, poudre, gusto lollipop, dichiarato nel 2023
- PREWORK ZERO IO GENIX, poudre, gusto mojito, dichiarato nel 2023
- PREWORK ZERO IO GENIX, poudre, gusto cola, dichiarato nel 2023
- PREWORK ZERO IO GENIX, poudre, gusto green apple, dichiarato nel 2023
- PREWORKOUT 226ERS®, poudre, gusto pastèque, dichiarato nel 2026
- PREWORKOUT 226ERS®, poudre, gusto citron vert, dichiarato nel 2026
- PREWORKOUT poudre, gusto fruit des bois, dichiarato nel 2023
- PREWORKOUT 226ERS®, poudre, gusto pastèque, dichiarato nel 2025
- PREWORKOUT 226ERS®, poudre, gusto citron vert, dichiarato nel 2023
- PREWORKOUT 226ERS®, poudre, gusto pastèque, dichiarato nel 2023
- PREWORKOUT 500g Aptonia, poudre, gusto orange, dichiarato nel 2017
- PREWORKOUT FRUITS ROUGES 250g DOMYOS, poudre, gusto fruits rouges, dichiarato nel 2019
- PREWORKOUT SHOT NUTRAMINO, flacon, gusto orange, dichiarato nel 2021
- PREWORKOUT SHOT NUTRAMINO, flacon, gusto berry (baies), dichiarato nel 2021
- PREWORKOUT SHOT flacon, gusto cola, dichiarato nel 2017
- PREWORKOUT TROPICAL 250g DOMYOS, poudre, gusto tropical, dichiarato nel 2019
- PREWORKOUT YUZU NUTRIMSUCLE, poudre, gusto yuzu, dichiarato nel 2024
- PRO PADEL JUST LOADING, sirop, dichiarato nel 2025
- PRO SUPPS Mr HYDE SIGNATURE Pre-workout Citron poudre, gusto citron, dichiarato nel 2025
- PRO SUPPS Mr HYDE SIGNATURE Pre-workout Fruits des bois poudre, gusto fruits des bois, dichiarato nel 2025
- PRO SUPPS Mr HYDE SIGNATURE Pre-workout Pomme verte poudre, gusto pomme verte, dichiarato nel 2025
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- PROJECT X NUTRIWEB, poudre, gusto cola craze, dichiarato nel 2023
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- PROSUPPS - Dr JEKYLL SIGNATURE Pre-workout Blue Raspberry poudre, gusto blue raspberry, dichiarato nel 2025
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- PROSUPPS - Dr JEKYLL SIGNATURE Pre-workout Fruits des bois poudre, gusto fruits des bois, dichiarato nel 2025
- PROSUPPS - Dr JEKYLL SIGNATURE Pre-workout Pomme verte poudre, gusto pomme verte, dichiarato nel 2025
- PROSUPPS - HYDE NIGHTMARE Black n' Blueberry poudre, gusto blackberry lemonade, dichiarato nel 2024
- PROSUPPS - HYDE NIGHTMARE Blood Berry poudre, gusto fruits rouges, dichiarato nel 2024
- PROSUPPS - HYDE NIGHTMARE Jawbreaker poudre, gusto jawbreaker, dichiarato nel 2024
- PROSUPPS - HYDE NIGHTMARE Lightning Lemon poudre, gusto citron, dichiarato nel 2024
- PRÉ-ENTRAÎNEMENT poudre, gusto saveur cerise et cola, dichiarato nel 2019
- PUISSANCE Pré work-out PURE VITAE, ampoule, dichiarato nel 2017
- PUMP NUTREND, poudre, gusto rainbow, dichiarato nel 2023
- PUMP NUTREND, poudre, gusto bubble gum, dichiarato nel 2023
- PUMP NUTREND, poudre, gusto tropical, dichiarato nel 2023
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- PUMP FORMULA poudre, dichiarato nel 2017
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- PUMP SHARK Iron Shark, flacon, gusto framboise, dichiarato nel 2024
- PUMP SHOT Nutrend, autre : shot, gusto mûre et citron vert, dichiarato nel 2024
- PUMP SHOT Nutrend, autre : shot, gusto rainbow, dichiarato nel 2024
- PUMP XPLODE POWDER OLIMP SPORT NUTRITION, poudre, dichiarato nel 2026
- PUMP XPLODE POWDER OLIMP SPORT NUTRITION, poudre, gusto xplosive cola, dichiarato nel 2026
- PUMP XPLODE POWDER OLIMP SPORT NUTRITION, poudre, gusto fruit punch, dichiarato nel 2026
- PUMP XPLODE POWDER OLIMP SPORT NUTRITION, poudre, gusto cola, dichiarato nel 2019
- PUMP XPLODE POWDER OLIMP SPORT NUTRITION, poudre, gusto fruit punch, dichiarato nel 2018
- PURE AMINO NUTRYTEC, poudre, gusto citron, dichiarato nel 2018
- PURE AMINO NUTRYTEC, poudre, gusto mojito, dichiarato nel 2018
- PURE BETA-ALANINE PURE AM NUTRITION, poudre, dichiarato nel 2023
- PURE BETA-ALANINE NUTRYTEC, capsule, dichiarato nel 2017
- PURE PRETRAIN XL LABS, poudre, gusto cerise, dichiarato nel 2020
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