Bêta-alanine negli integratori alimentari
1.810 integratori notificati in Francia contengono Bêta-alanine come sostanza o ingrediente attivo.
Notifiche Compl'Alim. Compl’Alim, dichiarazioni di integratori alimentari, consultato il 23 ottobre 2026.
Cosa dicono le agenzie sanitarie
Un parere indica cosa raccomanda l’agenzia; non è una norma vincolante per il prodotto.
Il BfR consiglia dosi singole inferiori a 400 mg di beta-alanina e, quando più dosi sono distribuite nella giornata, un totale inferiore a 1,2 g al giorno, per meno di 12 settimane. Bambini, adolescenti, donne in gravidanza o in allattamento e persone di 65 anni o più non dovrebbero assumere prodotti a base di beta-alanina.
Cosa sappiamo di questo ingrediente
Usi
Rimozione calcolata (%): 92.1
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Calculated removal (%): 92.1
Consumo (g pro capite; circa) in Germania (2009): 0.0122
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Consumption (g per capita; approx.) in Germany (2009): 0.0122
Uso (kg; circa) in Germania (2009): >1000
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Use (kg; approx.) in Germany (2009): >1000
Molecola presente in natura in piante o organismi; in un integratore può esserne estratta, ottenuta per fermentazione o sintetizzata: la dichiarazione non dice quale.
Fondamento: un numero CAS di CosIngBanca dati degli ingredienti cosmetici della Commissione europea. e presenza naturale registrata in Wikidata (banca dati LOTUS).
Wikidata: nomi delle sostanze in sei lingue e taxa in cui sono presenti (soprattutto dalla banca dati LOTUS), consultato il 23 ottobre 2026.
Presenza naturale registrata in Wikidata (banca dati LOTUS): 27 taxa; esempi: Limonium gerberi, Limonium latifolium, Prunus domestica, Solanum lycopersicum, Prunus avium.
Wikidata: nomi delle sostanze in sei lingue e taxa in cui sono presenti (soprattutto dalla banca dati LOTUS), consultato il 23 ottobre 2026.
Ricerca correlata
ClinicalTrials.gov · Una sperimentazione non è una prova: verifica un’ipotesi.
- NCT07809321 : Beta-Alanine Effects on Neuromuscular and Cardiovascular Performance in Female Rugby Players
ENROLLING_BY_INVITATION · NA · Beta Alanine Supplementation, Placebo - Control · 2026-09-09 · Beta-Alanine
2026-11-01
Altri nomi: β-alanine (inglese), β-Alanin (tedesco), Beta alanina (spagnolo), Β-alanina (italiano), Beta-alanina (portoghese).
Wikidata: nomi delle sostanze in sei lingue e taxa in cui sono presenti (soprattutto dalla banca dati LOTUS), consultato il 23 ottobre 2026.
La stessa sostanza nei cosmetici: BETA-ALANINE.
In parole semplici
A cosa serve, secondo i fabbricanti
Obiettivi più spesso annunciati per gli integratori che lo contengono (Bêta-alanine): sport (1252 prodotti), concentration (86 prodotti), système nerveux (62 prodotti), croissance et developpement (54 prodotti), ménopause (14 prodotti).
Sono gli obiettivi dichiarati dai fabbricanti all’amministrazione, non effetti dimostrati. Sulla confezione possono essere scritte solo le indicazioni sulla salute autorizzate dall’Unione.
Compl’Alim, dichiarazioni di integratori alimentari, consultato il 23 ottobre 2026.
Nuovo alimento oppure no
Consumato prima del 15 maggio 1997, ma solo negli integratori alimentari: può esservi usato; in un altro alimento occorrerebbe un’autorizzazione.
Il catalogo della Commissione è indicativo: non sostituisce una decisione.
Catalogo dei nuovi alimenti (stato dei prodotti ai sensi del regolamento (UE) 2015/2283), consultato il 21 ottobre 2026.
Cosa dicono i registri, paese per paese
Ogni riga riporta ciò che dice un registro ufficiale alla data di consultazione. Non figurare in un registro non significa né autorizzato né vietato.
Catalogo dei nuovi alimenti (Unione europea), voce «Beta-alanine»: Consumato prima del 15 maggio 1997, ma solo negli integratori alimentari: può esservi usato; in un altro alimento occorrerebbe un’autorizzazione.
POL-NF-00180. Catalogo dei nuovi alimenti (stato dei prodotti ai sensi del regolamento (UE) 2015/2283), consultato il 21 ottobre 2026.
Registro delle indicazioni sulla salute (Unione europea): 0 autorizzata/e e 11 respinta/e per questa sostanza.
Registro UE delle indicazioni nutrizionali e sulla salute, consultato il 21 ottobre 2026.
Elenco degli ingredienti di Compl'Alim (Francia): iscritto.
Compl’Alim, elenco di riferimento degli ingredienti, consultato il 21 ottobre 2026.
Canada, prodotti naturali per la salute autorizzati (LNHPD): 22 prodotti.
Banca dati dei prodotti naturali per la salute autorizzati (BDPSNH), Health Canada: prodotti autorizzati, ingredienti, dosi, usi e avvertenze, consultato il 27 ottobre 2026.
Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada (Santé Canada, BDPSNH)
Licence du gouvernement ouvert – Canada 2.0 (OGL-Canada 2.0)
Stati Uniti, etichette di integratori (DSLD; nessuna autorizzazione preventiva degli integratori): 1499 prodotti.
Dietary Supplement Label Database (DSLD), National Institutes of Health statunitensi (NIH): etichette in vendita o ritirate dal mercato, consultato il 27 ottobre 2026.
Source : NIH, Office of Dietary Supplements, Dietary Supplement Label Database (CC0) ; étiquettes du marché américain.
Quantità dichiarate al giorno
| Unità | Prodotti | Mediana | Minimo | Massimo |
|---|---|---|---|---|
| mg | 249 | 2.000 | 39,2 | 32.000 |
Calcolato sulle dichiarazioni Compl’Alim che indicano una quantità. Sono quantità dichiarate dai fabbricanti, non misurazioni, e la preparazione non viene distinta (polvere, estratto più o meno concentrato): le differenze tra prodotti possono essere molto grandi.
Prodotti
- Advanced Pre-Workout - PRÉ-ENTRAÎNEMENT AVANCÉ Bulk, poudre, gusto boisson énergisante, dichiarato nel 2025
- Aestr-X SynTech, poudre, dichiarato nel 2017
- All Black Everything poudre, gusto cherry cola, dichiarato nel 2019
- All Black Everything poudre, gusto fruit punch, dichiarato nel 2019
- All Black Everything poudre, gusto energy flavour, dichiarato nel 2019
- All Black Everything poudre, gusto candy ice blast, dichiarato nel 2019
- All Black Everything poudre, gusto tropical, dichiarato nel 2019
- All Black Everything poudre, gusto sour apple, dichiarato nel 2019
- All Black Everything poudre, gusto bubblegum crush, dichiarato nel 2019
- All Black Everything poudre, gusto icy blue raz, dichiarato nel 2019
- Amino Energy Optimum Nutrition, poudre, gusto pêche - canneberge, dichiarato nel 2016
- Amino Energy Optimum Nutrition, poudre, gusto pastèque, dichiarato nel 2016
- Amino Energy Optimum Nutrition, poudre, gusto citron vert - menthe, dichiarato nel 2016
- Amino Energy - Cherry Optimum Nutrition, poudre, gusto cerise, dichiarato nel 2017
- Amino Energy - Cola Optimum Nutrition, poudre, gusto cola, dichiarato nel 2017
- Amino Energy - THÉ GLACÉ Optimum Nutrition, poudre, gusto thé glacé, dichiarato nel 2017
- Amino Energy Zero BiotechUSA, poudre, gusto lime, dichiarato nel 2020
- Amino Energy Zero BiotechUSA, poudre, gusto thé glacé à la pêche, dichiarato nel 2020
- Amino Energy Zero BiotechUSA, poudre, gusto ananas-mangue, dichiarato nel 2020
- Amino PUMP 30 servings PROZIS, poudre, gusto pomme verte, dichiarato nel 2022
- Amino Pump PROZIS, poudre, gusto cola, dichiarato nel 2024
- Amino Pump PROZIS, poudre, gusto pomme verte, dichiarato nel 2024
- Amino Pump PROZIS, poudre, gusto mojito, dichiarato nel 2024
- Amino Pump PROZIS, poudre, gusto citron-citron vert, dichiarato nel 2024
- Amino Pump Caffeine-Free PROZIS, poudre, gusto pomme verte, dichiarato nel 2026
- Amino Pump Caffeine-Free PROZIS, poudre, gusto mojito, dichiarato nel 2026
- Amino Pump Caffeine-Free PROZIS, poudre, gusto citron-citron vert, dichiarato nel 2026
- Amino Pump Caffeine-Free PROZIS, poudre, gusto cola, dichiarato nel 2026
- Amino Pump Caffeine-Free PROZIS, poudre, gusto mojito, dichiarato nel 2025
- Amino Pump Caffeine-Free PROZIS, poudre, gusto pomme verte, dichiarato nel 2025
- Amino Pump Caffeine-Free PROZIS, poudre, gusto citron-citron vert, dichiarato nel 2025
- Amino Pump Caffeine-Free PROZIS, poudre, gusto cola, dichiarato nel 2025
- Amino Pump Xcore Series PROZIS, poudre, gusto citron-citron vert, dichiarato nel 2023
- Amino Pump Xcore Series PROZIS, poudre, gusto cola, dichiarato nel 2023
- Amix™ Yeep Muscle Pump™ (Giant lime shock) Amix™, poudre, gusto giant lime shock, dichiarato nel 2025
- Amix™ Yeep Muscle Pump™ (Orange attack) Amix™, poudre, gusto orange attack, dichiarato nel 2025
- Amok OLIMP SPORT NUTRITION, gélule, dichiarato nel 2018
- Anti-âge CELL'INNOV, comprimé, dichiarato nel 2017
- Apex Nutrition Extra Energy Conquer Sports, poudre, gusto citron, dichiarato nel 2025
- Applied Nutrition, ABE Ultimate Pre-Workout, Baddy Berry, 375g Applied Nutrition, poudre, dichiarato nel 2026
- Applied Nutrition, ABE Ultimate Pre-Workout, Bubblegum Crush, 375g Applied Nutrition, poudre, dichiarato nel 2026
- Applied Nutrition, ABE Ultimate Pre-Workout, Tropical Vibes, 375g Applied Nutrition, poudre, dichiarato nel 2026
- Atropex gélule, dichiarato nel 2023
- Attack 2 Body Attack Nutrition, poudre, gusto pomme, dichiarato nel 2017
- B-ALANINE Scenit Redefining your Body, poudre, dichiarato nel 2023
- B-Alanine T-Rex Integratori, comprimé, dichiarato nel 2025
- B-Alanine The Green Athlete, autre : capsule, dichiarato nel 2026
- BCAA 411 + ENERGIE Vidal Diet Nutrition, poudre, gusto citron-citron vert, dichiarato nel 2026
- BCAA 411 + ENERGIE Hexa3, poudre, gusto citron-citron vert, dichiarato nel 2025
- BCAA Cross Training Activlab Sport, poudre, gusto orange, dichiarato nel 2016
- BCAA ENERGY MEGA STRONG POWDER NUTREND, poudre, gusto framboise, dichiarato nel 2019
- BCAA ENERGY MEGA STRONG POWDER NUTREND, poudre, gusto orange, dichiarato nel 2019
- BCAA MAX INSTANT poudre, gusto orange, dichiarato nel 2017
- BCAA MAX INSTANT poudre, gusto pomme verte, dichiarato nel 2017
- BCAA MAX NRG Galvanize Nutrition, poudre, gusto cerise, dichiarato nel 2018
- BCAA MAX NRG 240 g Galvanize Nutrition, poudre, gusto mangue, dichiarato nel 2018
- BCAA Matrix OrganicVie, poudre, gusto orange, dichiarato nel 2017
- BCAA Matrix OrganicVie, poudre, gusto citron, dichiarato nel 2017
- BCAA Xplode Powder Energy OLIMP SPORT NUTRITION, poudre, gusto fruit punch, dichiarato nel 2018
- BCAA Xplode Powder Energy OLIMP SPORT NUTRITION, poudre, gusto xplosive cola, dichiarato nel 2018
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