Bêta-alanine negli integratori alimentari
1.810 integratori notificati in Francia contengono Bêta-alanine come sostanza o ingrediente attivo.
Notifiche Compl'Alim. Compl’Alim, dichiarazioni di integratori alimentari, consultato il 23 ottobre 2026.
Cosa dicono le agenzie sanitarie
Un parere indica cosa raccomanda l’agenzia; non è una norma vincolante per il prodotto.
Il BfR consiglia dosi singole inferiori a 400 mg di beta-alanina e, quando più dosi sono distribuite nella giornata, un totale inferiore a 1,2 g al giorno, per meno di 12 settimane. Bambini, adolescenti, donne in gravidanza o in allattamento e persone di 65 anni o più non dovrebbero assumere prodotti a base di beta-alanina.
Cosa sappiamo di questo ingrediente
Usi
Rimozione calcolata (%): 92.1
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Calculated removal (%): 92.1
Consumo (g pro capite; circa) in Germania (2009): 0.0122
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Consumption (g per capita; approx.) in Germany (2009): 0.0122
Uso (kg; circa) in Germania (2009): >1000
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Use (kg; approx.) in Germany (2009): >1000
Molecola presente in natura in piante o organismi; in un integratore può esserne estratta, ottenuta per fermentazione o sintetizzata: la dichiarazione non dice quale.
Fondamento: un numero CAS di CosIngBanca dati degli ingredienti cosmetici della Commissione europea. e presenza naturale registrata in Wikidata (banca dati LOTUS).
Wikidata: nomi delle sostanze in sei lingue e taxa in cui sono presenti (soprattutto dalla banca dati LOTUS), consultato il 23 ottobre 2026.
Presenza naturale registrata in Wikidata (banca dati LOTUS): 27 taxa; esempi: Limonium gerberi, Limonium latifolium, Prunus domestica, Solanum lycopersicum, Prunus avium.
Wikidata: nomi delle sostanze in sei lingue e taxa in cui sono presenti (soprattutto dalla banca dati LOTUS), consultato il 23 ottobre 2026.
Ricerca correlata
ClinicalTrials.gov · Una sperimentazione non è una prova: verifica un’ipotesi.
- NCT07809321 : Beta-Alanine Effects on Neuromuscular and Cardiovascular Performance in Female Rugby Players
ENROLLING_BY_INVITATION · NA · Beta Alanine Supplementation, Placebo - Control · 2026-09-09 · Beta-Alanine
2026-11-01
Altri nomi: β-alanine (inglese), β-Alanin (tedesco), Beta alanina (spagnolo), Β-alanina (italiano), Beta-alanina (portoghese).
Wikidata: nomi delle sostanze in sei lingue e taxa in cui sono presenti (soprattutto dalla banca dati LOTUS), consultato il 23 ottobre 2026.
La stessa sostanza nei cosmetici: BETA-ALANINE.
In parole semplici
A cosa serve, secondo i fabbricanti
Obiettivi più spesso annunciati per gli integratori che lo contengono (Bêta-alanine): sport (1252 prodotti), concentration (86 prodotti), système nerveux (62 prodotti), croissance et developpement (54 prodotti), ménopause (14 prodotti).
Sono gli obiettivi dichiarati dai fabbricanti all’amministrazione, non effetti dimostrati. Sulla confezione possono essere scritte solo le indicazioni sulla salute autorizzate dall’Unione.
Compl’Alim, dichiarazioni di integratori alimentari, consultato il 23 ottobre 2026.
Nuovo alimento oppure no
Consumato prima del 15 maggio 1997, ma solo negli integratori alimentari: può esservi usato; in un altro alimento occorrerebbe un’autorizzazione.
Il catalogo della Commissione è indicativo: non sostituisce una decisione.
Catalogo dei nuovi alimenti (stato dei prodotti ai sensi del regolamento (UE) 2015/2283), consultato il 21 ottobre 2026.
Cosa dicono i registri, paese per paese
Ogni riga riporta ciò che dice un registro ufficiale alla data di consultazione. Non figurare in un registro non significa né autorizzato né vietato.
Catalogo dei nuovi alimenti (Unione europea), voce «Beta-alanine»: Consumato prima del 15 maggio 1997, ma solo negli integratori alimentari: può esservi usato; in un altro alimento occorrerebbe un’autorizzazione.
POL-NF-00180. Catalogo dei nuovi alimenti (stato dei prodotti ai sensi del regolamento (UE) 2015/2283), consultato il 21 ottobre 2026.
Registro delle indicazioni sulla salute (Unione europea): 0 autorizzata/e e 11 respinta/e per questa sostanza.
Registro UE delle indicazioni nutrizionali e sulla salute, consultato il 21 ottobre 2026.
Elenco degli ingredienti di Compl'Alim (Francia): iscritto.
Compl’Alim, elenco di riferimento degli ingredienti, consultato il 21 ottobre 2026.
Canada, prodotti naturali per la salute autorizzati (LNHPD): 22 prodotti.
Banca dati dei prodotti naturali per la salute autorizzati (BDPSNH), Health Canada: prodotti autorizzati, ingredienti, dosi, usi e avvertenze, consultato il 27 ottobre 2026.
Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada (Santé Canada, BDPSNH)
Licence du gouvernement ouvert – Canada 2.0 (OGL-Canada 2.0)
Stati Uniti, etichette di integratori (DSLD; nessuna autorizzazione preventiva degli integratori): 1499 prodotti.
Dietary Supplement Label Database (DSLD), National Institutes of Health statunitensi (NIH): etichette in vendita o ritirate dal mercato, consultato il 27 ottobre 2026.
Source : NIH, Office of Dietary Supplements, Dietary Supplement Label Database (CC0) ; étiquettes du marché américain.
Quantità dichiarate al giorno
| Unità | Prodotti | Mediana | Minimo | Massimo |
|---|---|---|---|---|
| mg | 249 | 2.000 | 39,2 | 32.000 |
Calcolato sulle dichiarazioni Compl’Alim che indicano una quantità. Sono quantità dichiarate dai fabbricanti, non misurazioni, e la preparazione non viene distinta (polvere, estratto più o meno concentrato): le differenze tra prodotti possono essere molto grandi.
Prodotti
- BCAAS COMPLEX NUTRYTEC, flacon, gusto pomme, dichiarato nel 2017
- BCAAS COMPLEX NUTRYTEC, flacon, gusto cerise, dichiarato nel 2017
- BE3 BETA-ALANINE STARLABS, capsule, dichiarato nel 2017
- BETA ALA poudre, dichiarato nel 2018
- BETA ALANIN GEN (German Elite Nutrition), poudre, dichiarato nel 2021
- BETA ALANIN PURE POWDER GEN (German Elite Nutrition), poudre, dichiarato nel 2021
- BETA ALANINE ADENOS NUTRITION, gélule, dichiarato nel 2026
- BETA ALANINE poudre, dichiarato nel 2024
- BETA ALANINE LIFE PRO, capsule, dichiarato nel 2022
- BETA ALANINE Victory Endurance, gélule, dichiarato nel 2022
- BETA ALANINE HX NATURE, poudre, dichiarato nel 2022
- BETA ALANINE LifePro Health, capsule, dichiarato nel 2020
- BETA ALANINE YAM NUTRITION, poudre, dichiarato nel 2020
- BETA ALANINE comprimé, dichiarato nel 2020
- BETA ALANINE gélule, dichiarato nel 2019
- BETA ALANINE ONSALESIT, poudre, dichiarato nel 2018
- BETA ALANINE BBW, poudre, dichiarato nel 2017
- BETA ALANINE poudre, dichiarato nel 2017
- BETA ALANINE NUTRYTEC, capsule, dichiarato nel 2017
- BETA ALANINE NUTRYTEC, capsule, dichiarato nel 2017
- BETA ALANINE NUTRYTEC, capsule, dichiarato nel 2017
- BETA ALANINE NUTRYTEC, comprimé, dichiarato nel 2017
- BETA ALANINE OSTROVIT, poudre, gusto neutre, dichiarato nel 2016
- BETA ALANINE LIFE PRO, gélule, dichiarato nel 2025
- BETA ALANINE ADENOS, gélule, dichiarato nel 2025
- BETA ALANINE (TROPICAL) LIFE PRO, poudre, dichiarato nel 2026
- BETA ALANINE (WATERMELON) LIFE PRO, poudre, dichiarato nel 2026
- BETA ALANINE 1000 gélule, dichiarato nel 2021
- BETA ALANINE SR CARNOSYN 6D Sports Nutrition, comprimé, dichiarato nel 2026
- BETA ALANINE ULTRA CAPS GEN® GERMAN ELITE NUTRITION, gélule, gusto sans arôme, dichiarato nel 2025
- BETA BCAA poudre, dichiarato nel 2017
- BETA- ALANINE gélule, dichiarato nel 2026
- BETA-ALANINE HX NUTRITION, poudre, dichiarato nel 2022
- BETA-ALANINE AM NUTRITION, poudre, dichiarato nel 2018
- BETA-ALANINE AM NUTRITION, poudre, dichiarato nel 2018
- BETA-ALANINE AM NUTRITION, poudre, dichiarato nel 2018
- BETA-ALANINE GALANIZE NUTRITION, capsule, dichiarato nel 2018
- BETA-ALANINE HERO TECH NUTRITION, poudre, gusto neutre, dichiarato nel 2018
- BETA-ALANINE poudre, dichiarato nel 2018
- BETA-ALANINE HX NUTRITION, poudre, dichiarato nel 2025
- BETA-ALANINE HERO TECH NUTRITION, gélule, dichiarato nel 2024
- BETA-ALANINE HERO TECH NUTRITION, poudre, gusto neutre, dichiarato nel 2024
- BETA-ALANINE 1000 MG (CarnoSyn) HSN, comprimé, dichiarato nel 2023
- BETA-ALANINE 1000MG HSN, comprimé, dichiarato nel 2022
- BETA-ALANINE 1125 MG HSN, capsule, dichiarato nel 2023
- BETA-ALANINE 500 g poudre, dichiarato nel 2026
- BETA-ALANINE 700 Trec Nutrition, capsule, dichiarato nel 2023
- BETA-ALANINE 700 Trec Nutrition, capsule, dichiarato nel 2018
- BETA-ALANINE CARNO RUSH OLIMP SPORT NUTRITION, comprimé, dichiarato nel 2020
- BETA-ALANINE FORTE gélule, dichiarato nel 2017
- BETA-ALANINE POWDER HSN, poudre, dichiarato nel 2026
- BETA-ALANINE POWDER Trec Nutrition, poudre, gusto pastèque, dichiarato nel 2021
- BETA-ALANINE POWDER Trec Nutrition, poudre, gusto pamplemousse, dichiarato nel 2021
- BETA-ALANINE POWDER (CarnoSyn) HSN, poudre, dichiarato nel 2026
- BETA-ALANINE SPORT Trec Nutrition, poudre, gusto saveur de pastèque, dichiarato nel 2023
- BETA-ALANINE SPORT 700 Trec Nutrition, capsule, dichiarato nel 2023
- BETA-ALANINE XPLODE POWDER OLIMP SPORT NUTRITION, poudre, gusto orange, dichiarato nel 2021
- BETALANINE IO.GENIX, poudre, dichiarato nel 2026
- BETALANINE IO GENIX, poudre, gusto watermelon, dichiarato nel 2024
- BETALANINE IO GENIX, poudre, dichiarato nel 2023
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