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Vaccinium myrtillus L.

Plante utilisée dans 2 137 compléments alimentaires déclarés en France

Vaccinium myrtillus L. figure sur la liste des plantes autorisées dans les compléments alimentaires en France (arrêté du 24 juin 2014).

Famille
Ericaceae
Noms courants
Myrtille commune, Myrtillier, Baies de myrtille
Parties autorisées
fruit, feuille

Arrêté du 24 juin 2014, annexe I. Arrêtés du 9 mai 2006 (nutriments), du 24 juin 2014 (plantes) et du 26 septembre 2016 (autres substances), fonds LEGI consolidé, consulté le 23 octobre 2026.

Ce que disent les agences sanitaires

Un avis dit ce que l'agence recommande ; ce n'est pas une règle qui s'impose au produit.

L'ANSES conseille d'éviter les compléments contenant l'extrait de fruits frais de myrtille pendant la grossesse ou l'allaitement, faute de données. Elle recommande aussi d'éviter ces préparations avant 18 ans et de les réserver aux adultes.

ANSES, avis du 19 avril 2023, 2019-SA-0155.

En clair

À quoi il sert, selon les fabricants

Objectifs les plus souvent annoncés pour les compléments qui en contiennent (Vaccinium myrtillus L.) : œil / vision (586 produits), cheveux et ongles (284 produits), antioxydant (197 produits), circulation sanguine et lymphatique (168 produits), digestion (119 produits).

Ce sont les objectifs déclarés par les fabricants à l'administration, pas des effets démontrés. Sur l'emballage, seules les allégations de santé autorisées par l'Union peuvent être écrites.

Objectifs déclarés par les fabricants (Compl'Alim). Compl'Alim, déclarations de compléments alimentaires, consulté le 23 octobre 2026.

Nouveaux aliments (catalogue Novel Food de l'Union)

  • pas un nouvel aliment : fruit
  • pas un nouvel aliment dans les compléments : Leaves of Vaccinium myrtillus

Est un « nouvel aliment » ce qui était peu consommé dans l'Union avant le 15 mai 1997 : il lui faut une autorisation. Le statut dépend de la partie de la plante et de la préparation. Le catalogue est informatif.

Catalogue Novel Food (statut des produits au regard du règlement (UE) 2015/2283), consulté le 21 octobre 2026.

Quantités déclarées par jour

Quantités journalières déclarées : Vaccinium myrtillus L.
UnitéProduitsMédianeMinimumMaximum
mg198869,240,01315 000
ml941,50,0522,4
g931,50,00420
µg981415

Calculé sur les déclarations Compl'Alim qui indiquent une quantité. Ce sont des quantités déclarées par les fabricants, pas des mesures, et la préparation n'est pas distinguée (poudre, extrait plus ou moins concentré) : les écarts entre produits peuvent être très grands.

Ce sont des quantités de plante ou d'extrait, pas d'une substance active : elles ne se comparent pas à un repère exprimé en substance (la curcumine du curcuma, par exemple).

Produits