Mélatonine
Complément alimentaire déclaré en France, décision du 20 décembre 2024
Mélatonine (Zenement) est un complément alimentaire déclaré en France. Statut : déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité). Aucune des règles que nous vérifions ne relève de point sur sa composition déclarée ; les doses de vitamines et minéraux ne sont pas publiées par Compl'Alim et ne sont donc pas contrôlées.
- Marque
- Zenement
- Responsable de la mise sur le marché
- Bitio Project S.L.
- Statut
- Déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité)
- Forme
- Gélule
- Dose journalière
- 1 gélule
- Mode d'emploi
- Prendre 1 gélule par jour, une demi heure avant le coucher
- Populations visées
- Homme, Femme
- Objectifs déclarés par le fabricant (ce ne sont pas des allégations autorisées)
- Sommeil
Déclaration 5208, procédure Article 15. Compl'Alim, déclarations de compléments alimentaires, consulté le 21 octobre 2026.
Points réglementaires
Aucune des règles que nous vérifions ne s'applique aux ingrédients déclarés.
Composition déclarée
Plantes
| Plante | Partie | Préparation | Par jour |
|---|---|---|---|
| Griffonia simplicifolia (DC.) Baill. | Graine | Autre extrait sec | 66 mg |
Substances
| Nom | Par jour |
|---|---|
| mélatonine | 1,9 mg |
Vitamines et minéraux
Compl'Alim ne publie pas la dose des vitamines et minéraux. Les repères ci-dessous permettent de lire l'étiquette du produit : limite de sécurité EFSAAutorité européenne de sécurité des aliments. chez l'adulte et dose maximale fixée en France par produit (arrêté du 9 mai 2006).
| Forme déclarée | Nutriment | Limite EFSA, adultes | Dose maximale en France |
|---|---|---|---|
| Sels de magnésium de l'acide citrique | Magnésium | 250 mg | 300 mg |
| Chlorhydrate de pyridoxine | Vitamine B6 | 12 mg | 2 mg |
Additifs
E464
Autres ingrédients
amidon de maïs
Mises en garde de l'étiquette
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Tenir hors de la portée des enfants. Conserver dans un endroit frais et sec. L’avis d’un médecin est nécessaire pour les femmes enceintes et allaitantes, les enfants et des adolescents, les personnes souffrant de maladies inflammatoires, auto-immunes, d’épilepsie, d’asthme, de troubles de l’humeur, du comportement ou de la personnalité, ainsi que les personnes suivant un traitement médicamenteux. La consommation est également déconseillée aux personnes devant réaliser une activité nécessitant une vigilance soutenue chez lesquelles une somnolence pourrait poser un problème de sécurité.
Ces informations reprennent la déclaration du fabricant auprès de l'administration (DGAL). Elles ne disent pas si le produit est efficace et ne remplacent pas l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien, en particulier pendant la grossesse ou avec un traitement.