Bêta-alanine negli integratori alimentari
1.810 integratori notificati in Francia contengono Bêta-alanine come sostanza o ingrediente attivo.
Notifiche Compl'Alim. Compl’Alim, dichiarazioni di integratori alimentari, consultato il 23 ottobre 2026.
Cosa dicono le agenzie sanitarie
Un parere indica cosa raccomanda l’agenzia; non è una norma vincolante per il prodotto.
Il BfR consiglia dosi singole inferiori a 400 mg di beta-alanina e, quando più dosi sono distribuite nella giornata, un totale inferiore a 1,2 g al giorno, per meno di 12 settimane. Bambini, adolescenti, donne in gravidanza o in allattamento e persone di 65 anni o più non dovrebbero assumere prodotti a base di beta-alanina.
Cosa sappiamo di questo ingrediente
Usi
Rimozione calcolata (%): 92.1
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Calculated removal (%): 92.1
Consumo (g pro capite; circa) in Germania (2009): 0.0122
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Consumption (g per capita; approx.) in Germany (2009): 0.0122
Uso (kg; circa) in Germania (2009): >1000
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Use (kg; approx.) in Germany (2009): >1000
Molecola presente in natura in piante o organismi; in un integratore può esserne estratta, ottenuta per fermentazione o sintetizzata: la dichiarazione non dice quale.
Fondamento: un numero CAS di CosIngBanca dati degli ingredienti cosmetici della Commissione europea. e presenza naturale registrata in Wikidata (banca dati LOTUS).
Wikidata: nomi delle sostanze in sei lingue e taxa in cui sono presenti (soprattutto dalla banca dati LOTUS), consultato il 23 ottobre 2026.
Presenza naturale registrata in Wikidata (banca dati LOTUS): 27 taxa; esempi: Limonium gerberi, Limonium latifolium, Prunus domestica, Solanum lycopersicum, Prunus avium.
Wikidata: nomi delle sostanze in sei lingue e taxa in cui sono presenti (soprattutto dalla banca dati LOTUS), consultato il 23 ottobre 2026.
Ricerca correlata
ClinicalTrials.gov · Una sperimentazione non è una prova: verifica un’ipotesi.
- NCT07809321 : Beta-Alanine Effects on Neuromuscular and Cardiovascular Performance in Female Rugby Players
ENROLLING_BY_INVITATION · NA · Beta Alanine Supplementation, Placebo - Control · 2026-09-09 · Beta-Alanine
2026-11-01
Altri nomi: β-alanine (inglese), β-Alanin (tedesco), Beta alanina (spagnolo), Β-alanina (italiano), Beta-alanina (portoghese).
Wikidata: nomi delle sostanze in sei lingue e taxa in cui sono presenti (soprattutto dalla banca dati LOTUS), consultato il 23 ottobre 2026.
La stessa sostanza nei cosmetici: BETA-ALANINE.
In parole semplici
A cosa serve, secondo i fabbricanti
Obiettivi più spesso annunciati per gli integratori che lo contengono (Bêta-alanine): sport (1252 prodotti), concentration (86 prodotti), système nerveux (62 prodotti), croissance et developpement (54 prodotti), ménopause (14 prodotti).
Sono gli obiettivi dichiarati dai fabbricanti all’amministrazione, non effetti dimostrati. Sulla confezione possono essere scritte solo le indicazioni sulla salute autorizzate dall’Unione.
Compl’Alim, dichiarazioni di integratori alimentari, consultato il 23 ottobre 2026.
Nuovo alimento oppure no
Consumato prima del 15 maggio 1997, ma solo negli integratori alimentari: può esservi usato; in un altro alimento occorrerebbe un’autorizzazione.
Il catalogo della Commissione è indicativo: non sostituisce una decisione.
Catalogo dei nuovi alimenti (stato dei prodotti ai sensi del regolamento (UE) 2015/2283), consultato il 21 ottobre 2026.
Cosa dicono i registri, paese per paese
Ogni riga riporta ciò che dice un registro ufficiale alla data di consultazione. Non figurare in un registro non significa né autorizzato né vietato.
Catalogo dei nuovi alimenti (Unione europea), voce «Beta-alanine»: Consumato prima del 15 maggio 1997, ma solo negli integratori alimentari: può esservi usato; in un altro alimento occorrerebbe un’autorizzazione.
POL-NF-00180. Catalogo dei nuovi alimenti (stato dei prodotti ai sensi del regolamento (UE) 2015/2283), consultato il 21 ottobre 2026.
Registro delle indicazioni sulla salute (Unione europea): 0 autorizzata/e e 11 respinta/e per questa sostanza.
Registro UE delle indicazioni nutrizionali e sulla salute, consultato il 21 ottobre 2026.
Elenco degli ingredienti di Compl'Alim (Francia): iscritto.
Compl’Alim, elenco di riferimento degli ingredienti, consultato il 21 ottobre 2026.
Canada, prodotti naturali per la salute autorizzati (LNHPD): 22 prodotti.
Banca dati dei prodotti naturali per la salute autorizzati (BDPSNH), Health Canada: prodotti autorizzati, ingredienti, dosi, usi e avvertenze, consultato il 27 ottobre 2026.
Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada (Santé Canada, BDPSNH)
Licence du gouvernement ouvert – Canada 2.0 (OGL-Canada 2.0)
Stati Uniti, etichette di integratori (DSLD; nessuna autorizzazione preventiva degli integratori): 1499 prodotti.
Dietary Supplement Label Database (DSLD), National Institutes of Health statunitensi (NIH): etichette in vendita o ritirate dal mercato, consultato il 27 ottobre 2026.
Source : NIH, Office of Dietary Supplements, Dietary Supplement Label Database (CC0) ; étiquettes du marché américain.
Quantità dichiarate al giorno
| Unità | Prodotti | Mediana | Minimo | Massimo |
|---|---|---|---|---|
| mg | 249 | 2.000 | 39,2 | 32.000 |
Calcolato sulle dichiarazioni Compl’Alim che indicano una quantità. Sono quantità dichiarate dai fabbricanti, non misurazioni, e la preparazione non viene distinta (polvere, estratto più o meno concentrato): le differenze tra prodotti possono essere molto grandi.
Prodotti
- Energy Aminos foodspring, poudre, gusto fruit de la passion, dichiarato nel 2022
- Energy Aminos foodspring, poudre, gusto citron, dichiarato nel 2021
- Energy Drink Mix Gu Energy, poudre, gusto lemon berry, dichiarato nel 2023
- Energy, Orange & Passion Fruit Naughty Boy, poudre, dichiarato nel 2026
- Energy, Rocket Ice Lolly Naughty Boy, poudre, dichiarato nel 2026
- Explosive Power Pre Workout Overall Athletica, poudre, gusto fraise mojito, dichiarato nel 2026
- Extrem PreWorkOut Black Protein, poudre, gusto cola, dichiarato nel 2017
- Extreme Big Shot Pre-Workout PROZIS, poudre, gusto cola, dichiarato nel 2026
- Extreme Big Shot Pre-Workout PROZIS, poudre, gusto orange, dichiarato nel 2026
- Extreme Big Shot Pre-Workout PROZIS, poudre, gusto mojito, dichiarato nel 2026
- Extreme Big Shot Pre-Workout PROZIS, poudre, gusto mangue-pêche, dichiarato nel 2026
- Extreme Big Shot Pre-Workout PROZIS, poudre, gusto framboise, dichiarato nel 2026
- Extreme Big Shot Pre-Workout PROZIS, poudre, gusto pêche-fruit de la passion, dichiarato nel 2026
- Extreme Big Shot Pre-Workout PROZIS, poudre, gusto framboise, dichiarato nel 2025
- Extreme Big Shot Pre-Workout PROZIS, poudre, gusto cola, dichiarato nel 2025
- Extreme Big Shot Pre-Workout PROZIS, poudre, gusto mojito, dichiarato nel 2025
- Extreme Big Shot Pre-Workout PROZIS, poudre, gusto orange, dichiarato nel 2025
- Extreme Big Shot Pre-Workout PROZIS, poudre, gusto mangue-pêche, dichiarato nel 2025
- Extreme Big Shot Pre-Workout PROZIS, poudre, gusto pêche-fruit de la passion, dichiarato nel 2025
- FEMINÆ Ménopause Périménopause Forté Pharma, comprimé, dichiarato nel 2024
- FITGUM PRE WORKOUT FITGUM, gomme à mâcher, dichiarato nel 2025
- FITNESS FITOVEA, gélule, dichiarato nel 2021
- FITNESS SHOT BOOSTER PUR VITAE, ampoule, gusto agrumes citron orange, dichiarato nel 2020
- FOCUS TO THE LIMIT GEN GERMAN ELITE NUTRITION, poudre, dichiarato nel 2023
- FUCKED UP JOKER SWEDISH SUPPLEMENTS, poudre, gusto fraise, dichiarato nel 2023
- FUCKED UP JOKER SWEDISH SUPPLEMENTS, poudre, gusto sour cola, dichiarato nel 2023
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- FUCKED UP JOKER SWEDISH SUPPLEMENTS, poudre, gusto lollipop, dichiarato nel 2023
- FUCKED UP JOKER SWEDISH SUPPLEMENTS, poudre, gusto energy drink, dichiarato nel 2023
- FUCKED UP JOKER SWEDISH SUPPLEMENTS, poudre, gusto ananas, dichiarato nel 2023
- FUCKED UP JOKER SWEDISH SUPPLEMENTS, poudre, gusto cloudy apple, dichiarato nel 2023
- FUCKED UP JOKER SWEDISH SUPPLEMENTS, poudre, gusto crazy mango, dichiarato nel 2023
- FUCKED UP JOKER SWEDISH SUPPLEMENTS, poudre, gusto blue ice rocket, dichiarato nel 2023
- FUCKED UP JOKER SWEDISH SUPPLEMENTS, poudre, gusto supercar candy, dichiarato nel 2023
- FUCKED UP JOKER SWEDISH SUPPLEMENTS, poudre, gusto pastèque, dichiarato nel 2023
- FUCKINK TEST DR. INK, poudre, gusto fucker punch, dichiarato nel 2019
- FURIOUS BLACK BLACK PROTEIN, poudre, gusto peach mango, dichiarato nel 2025
- FURIOUS BLACK*PM BLACK PROTEIN, poudre, gusto peach mango, dichiarato nel 2026
- FURY PUMP Galvanize Nutrition, poudre, gusto mangue, dichiarato nel 2018
- FURY PUMP pomme verte Galvanize Nutrition, poudre, gusto pomme verte, dichiarato nel 2018
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- Flightmode Pre Workout Booster Bios Nutrition, poudre, gusto sour gummyworm, dichiarato nel 2023
- Force&Oxygène CF7 sport nutrition, gélule, dichiarato nel 2020
- French Pump La French Nutrition, poudre, gusto fruits rouges, dichiarato nel 2024
- Furious Black Black Protein, poudre, gusto cola, dichiarato nel 2023
- Furious Black Black Protein, poudre, gusto cerise, dichiarato nel 2023
- Furious Black*Cerise Black Protein, poudre, gusto cerise, dichiarato nel 2026
- Furious Black*Cola Black Protein, poudre, gusto cola, dichiarato nel 2026
- GEN LIMITBREAKER GREEN APPLE poudre, dichiarato nel 2026
- GEN LIMITBREAKER LEMON poudre, dichiarato nel 2026
- GEN LIMITBREAKER STRAWBERRY WATERMELON poudre, dichiarato nel 2026
- GLYREGUL gélule, dichiarato nel 2018
- GOLD CORE LINE BCAA HIGH SPEED Trec Nutrition, poudre, gusto tropical-orange, dichiarato nel 2019
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- GRENADE - PRE-WORKOUT Cherry Bomb poudre, gusto cherry bomb, dichiarato nel 2025
- GU ROCTANE GEL SEA SALT CHOCOLATE GU, autre : sachet dosette, gusto chocolate, dichiarato nel 2026
- GU ROCTANE GEL STRAWBERRY KIWI GU, autre : sachet dosette, gusto fraise-kiwi, dichiarato nel 2026
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