Bêta-alanine negli integratori alimentari
1.810 integratori notificati in Francia contengono Bêta-alanine come sostanza o ingrediente attivo.
Notifiche Compl'Alim. Compl’Alim, dichiarazioni di integratori alimentari, consultato il 23 ottobre 2026.
Cosa dicono le agenzie sanitarie
Un parere indica cosa raccomanda l’agenzia; non è una norma vincolante per il prodotto.
Il BfR consiglia dosi singole inferiori a 400 mg di beta-alanina e, quando più dosi sono distribuite nella giornata, un totale inferiore a 1,2 g al giorno, per meno di 12 settimane. Bambini, adolescenti, donne in gravidanza o in allattamento e persone di 65 anni o più non dovrebbero assumere prodotti a base di beta-alanina.
Cosa sappiamo di questo ingrediente
Usi
Rimozione calcolata (%): 92.1
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Calculated removal (%): 92.1
Consumo (g pro capite; circa) in Germania (2009): 0.0122
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Consumption (g per capita; approx.) in Germany (2009): 0.0122
Uso (kg; circa) in Germania (2009): >1000
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Use (kg; approx.) in Germany (2009): >1000
Molecola presente in natura in piante o organismi; in un integratore può esserne estratta, ottenuta per fermentazione o sintetizzata: la dichiarazione non dice quale.
Fondamento: un numero CAS di CosIngBanca dati degli ingredienti cosmetici della Commissione europea. e presenza naturale registrata in Wikidata (banca dati LOTUS).
Wikidata: nomi delle sostanze in sei lingue e taxa in cui sono presenti (soprattutto dalla banca dati LOTUS), consultato il 23 ottobre 2026.
Presenza naturale registrata in Wikidata (banca dati LOTUS): 27 taxa; esempi: Limonium gerberi, Limonium latifolium, Prunus domestica, Solanum lycopersicum, Prunus avium.
Wikidata: nomi delle sostanze in sei lingue e taxa in cui sono presenti (soprattutto dalla banca dati LOTUS), consultato il 23 ottobre 2026.
Ricerca correlata
ClinicalTrials.gov · Una sperimentazione non è una prova: verifica un’ipotesi.
- NCT07809321 : Beta-Alanine Effects on Neuromuscular and Cardiovascular Performance in Female Rugby Players
ENROLLING_BY_INVITATION · NA · Beta Alanine Supplementation, Placebo - Control · 2026-09-09 · Beta-Alanine
2026-11-01
Altri nomi: β-alanine (inglese), β-Alanin (tedesco), Beta alanina (spagnolo), Β-alanina (italiano), Beta-alanina (portoghese).
Wikidata: nomi delle sostanze in sei lingue e taxa in cui sono presenti (soprattutto dalla banca dati LOTUS), consultato il 23 ottobre 2026.
La stessa sostanza nei cosmetici: BETA-ALANINE.
In parole semplici
A cosa serve, secondo i fabbricanti
Obiettivi più spesso annunciati per gli integratori che lo contengono (Bêta-alanine): sport (1252 prodotti), concentration (86 prodotti), système nerveux (62 prodotti), croissance et developpement (54 prodotti), ménopause (14 prodotti).
Sono gli obiettivi dichiarati dai fabbricanti all’amministrazione, non effetti dimostrati. Sulla confezione possono essere scritte solo le indicazioni sulla salute autorizzate dall’Unione.
Compl’Alim, dichiarazioni di integratori alimentari, consultato il 23 ottobre 2026.
Nuovo alimento oppure no
Consumato prima del 15 maggio 1997, ma solo negli integratori alimentari: può esservi usato; in un altro alimento occorrerebbe un’autorizzazione.
Il catalogo della Commissione è indicativo: non sostituisce una decisione.
Catalogo dei nuovi alimenti (stato dei prodotti ai sensi del regolamento (UE) 2015/2283), consultato il 21 ottobre 2026.
Cosa dicono i registri, paese per paese
Ogni riga riporta ciò che dice un registro ufficiale alla data di consultazione. Non figurare in un registro non significa né autorizzato né vietato.
Catalogo dei nuovi alimenti (Unione europea), voce «Beta-alanine»: Consumato prima del 15 maggio 1997, ma solo negli integratori alimentari: può esservi usato; in un altro alimento occorrerebbe un’autorizzazione.
POL-NF-00180. Catalogo dei nuovi alimenti (stato dei prodotti ai sensi del regolamento (UE) 2015/2283), consultato il 21 ottobre 2026.
Registro delle indicazioni sulla salute (Unione europea): 0 autorizzata/e e 11 respinta/e per questa sostanza.
Registro UE delle indicazioni nutrizionali e sulla salute, consultato il 21 ottobre 2026.
Elenco degli ingredienti di Compl'Alim (Francia): iscritto.
Compl’Alim, elenco di riferimento degli ingredienti, consultato il 21 ottobre 2026.
Canada, prodotti naturali per la salute autorizzati (LNHPD): 22 prodotti.
Banca dati dei prodotti naturali per la salute autorizzati (BDPSNH), Health Canada: prodotti autorizzati, ingredienti, dosi, usi e avvertenze, consultato il 27 ottobre 2026.
Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada (Santé Canada, BDPSNH)
Licence du gouvernement ouvert – Canada 2.0 (OGL-Canada 2.0)
Stati Uniti, etichette di integratori (DSLD; nessuna autorizzazione preventiva degli integratori): 1499 prodotti.
Dietary Supplement Label Database (DSLD), National Institutes of Health statunitensi (NIH): etichette in vendita o ritirate dal mercato, consultato il 27 ottobre 2026.
Source : NIH, Office of Dietary Supplements, Dietary Supplement Label Database (CC0) ; étiquettes du marché américain.
Quantità dichiarate al giorno
| Unità | Prodotti | Mediana | Minimo | Massimo |
|---|---|---|---|---|
| mg | 249 | 2.000 | 39,2 | 32.000 |
Calcolato sulle dichiarazioni Compl’Alim che indicano una quantità. Sono quantità dichiarate dai fabbricanti, non misurazioni, e la preparazione non viene distinta (polvere, estratto più o meno concentrato): le differenze tra prodotti possono essere molto grandi.
Prodotti
- Hyde Nightmare ProSupps, poudre, gusto jawbreaker, dichiarato nel 2026
- Hydra Energy La French Nutrition, poudre, gusto fruits rouges, dichiarato nel 2025
- Hype Beast Nano Supps, flacon, gusto energie, dichiarato nel 2025
- Hype Beast Nano Supps, flacon, gusto framboise bleue, dichiarato nel 2025
- IAFSTORE SUPPLEMENTS - BETA ALANINA poudre, dichiarato nel 2021
- INTRAWOD FRUITS ROUGES 500g DOMYOS, poudre, gusto fruits rouges, dichiarato nel 2019
- IO.PUMP IO GENIX, flacon, gusto watermelon, dichiarato nel 2023
- IO.PUMP IO GENIX, flacon, gusto fruit candy, dichiarato nel 2023
- IO.PUMP IO GENIX, flacon, gusto raspberry, dichiarato nel 2023
- IO.PUMP IO GENIX, flacon, gusto cola lime, dichiarato nel 2023
- ISOTONIQUE Ferox suplementación, poudre, gusto pêche caramelisée, dichiarato nel 2023
- ISOTONIQUE Ferox suplementación, poudre, gusto mangue-ananas, dichiarato nel 2023
- ISOTONIQUE Ferox suplementación, poudre, gusto orange mandarine, dichiarato nel 2023
- ISOTONIQUE Ferox suplementación, poudre, gusto pastèque-fraise, dichiarato nel 2023
- ISOXAN ISOXAN RECHARGE +, sachet, gusto multi-fruit, dichiarato nel 2020
- Ico Max Ripped Fruits Rouges Tornado First Iron Systems, poudre, gusto fruits rouges tornado, dichiarato nel 2020
- Ico Max Ripped Orange Blast First Iron Systems, poudre, gusto orange blast, dichiarato nel 2020
- Ico Pump NO XP Framboise First Iron Systems, poudre, gusto framboise, dichiarato nel 2023
- Ico Pump NO XP Orange First Iron Systems, poudre, gusto orange, dichiarato nel 2023
- IcoMax Ripped Fruits rouges First Iron Systems, poudre, gusto fruits rouges, dichiarato nel 2022
- IcoMax Ripped Orange First Iron Systems, poudre, gusto orange, dichiarato nel 2022
- Icomax 2.0 Exotique First Iron Systems, poudre, gusto exotique, dichiarato nel 2018
- Icomax 2.0 Orange First Iron Systems, poudre, gusto orange, dichiarato nel 2018
- Icomax Exotique First Iron Systems, poudre, gusto exotique, dichiarato nel 2016
- Icomax Fraise Citron Vert First Iron Systems, poudre, gusto fraise citron vert, dichiarato nel 2017
- Icomax Hi-Def Pomme Cassis Framboise First Iron Systems, poudre, gusto pomme cassis framboise, dichiarato nel 2018
- Icomax Hi-Déf Orange First Iron Systems, poudre, gusto orange, dichiarato nel 2017
- Icomax Nitro Fraise-Cerise Fusion First Iron Systems, poudre, gusto fraise-cerise fusion, dichiarato nel 2020
- Icomax Nitro Fruit de la Passion-Ananas Burst First Iron Systems, poudre, gusto fruit de la passion-ananas burst, dichiarato nel 2020
- Icomax Nitro Orange Blast First Iron Systems, poudre, gusto orange blast, dichiarato nel 2019
- Icomax Nitro Tropical Storm First Iron Systems, poudre, gusto tropical storm, dichiarato nel 2019
- Icomax Orange First Iron Systems, poudre, gusto orange, dichiarato nel 2016
- Icomax Pastèque First Iron Systems, poudre, gusto pastèque, dichiarato nel 2016
- Icopost First Iron Systems, poudre, gusto framboise intense, dichiarato nel 2016
- Icopost Orange First Iron Systems, poudre, gusto orange, dichiarato nel 2017
- Inferno Black Stacker2 Europe, poudre, gusto lemon lime, dichiarato nel 2026
- Inferno Black Stacker2 Europe, poudre, gusto cherry checkmate, dichiarato nel 2026
- Intra-workout - Citron NLAB, poudre, gusto citron, dichiarato nel 2025
- Intra-workout - Nature NLAB, poudre, gusto nature, dichiarato nel 2025
- Intra-workout Performance - Passion NLAB, poudre, gusto passion, dichiarato nel 2026
- Intra-workout Performance - Thé-pêche NLAB, poudre, gusto thé-pêche, dichiarato nel 2026
- JACK3D poudre, gusto pastèque, dichiarato nel 2023
- JACK3D poudre, gusto limonade-framboise, dichiarato nel 2023
- JACK3D poudre, gusto lemon lime, dichiarato nel 2023
- JACK3D poudre, gusto framboise bleue, dichiarato nel 2023
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- JACK3D - Energy Drink poudre, gusto energy drink, dichiarato nel 2026
- JACK3D - Fraise-Vanille poudre, gusto fraise-vanille, dichiarato nel 2026
- JACK3D - Fruit Punch poudre, gusto fruit punch, dichiarato nel 2026
- JACK3D - Mangue-Orange poudre, gusto mangue-orange, dichiarato nel 2026
- JACK3D - Pastèque poudre, gusto pastèque, dichiarato nel 2026
- JACK3D - Tropical poudre, gusto tropical, dichiarato nel 2026
- JACK3D - White Energy poudre, gusto white energy, dichiarato nel 2026
- JOUVENCE AD VITAM, poudre, dichiarato nel 2021
- Jack3d fruit punch poudre, gusto fruit punch, dichiarato nel 2018
- Jack3d mango margarita poudre, dichiarato nel 2018
- KAMAFLASH autre : shot, dichiarato nel 2025
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- KNOCKOUT 2.0 OLIMP SPORT NUTRITION, poudre, gusto pear attack, dichiarato nel 2017
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