Bêta-alanine negli integratori alimentari
1.810 integratori notificati in Francia contengono Bêta-alanine come sostanza o ingrediente attivo.
Notifiche Compl'Alim. Compl’Alim, dichiarazioni di integratori alimentari, consultato il 23 ottobre 2026.
Cosa dicono le agenzie sanitarie
Un parere indica cosa raccomanda l’agenzia; non è una norma vincolante per il prodotto.
Il BfR consiglia dosi singole inferiori a 400 mg di beta-alanina e, quando più dosi sono distribuite nella giornata, un totale inferiore a 1,2 g al giorno, per meno di 12 settimane. Bambini, adolescenti, donne in gravidanza o in allattamento e persone di 65 anni o più non dovrebbero assumere prodotti a base di beta-alanina.
Cosa sappiamo di questo ingrediente
Usi
Rimozione calcolata (%): 92.1
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Calculated removal (%): 92.1
Consumo (g pro capite; circa) in Germania (2009): 0.0122
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Consumption (g per capita; approx.) in Germany (2009): 0.0122
Uso (kg; circa) in Germania (2009): >1000
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Use (kg; approx.) in Germany (2009): >1000
Molecola presente in natura in piante o organismi; in un integratore può esserne estratta, ottenuta per fermentazione o sintetizzata: la dichiarazione non dice quale.
Fondamento: un numero CAS di CosIngBanca dati degli ingredienti cosmetici della Commissione europea. e presenza naturale registrata in Wikidata (banca dati LOTUS).
Wikidata: nomi delle sostanze in sei lingue e taxa in cui sono presenti (soprattutto dalla banca dati LOTUS), consultato il 23 ottobre 2026.
Presenza naturale registrata in Wikidata (banca dati LOTUS): 27 taxa; esempi: Limonium gerberi, Limonium latifolium, Prunus domestica, Solanum lycopersicum, Prunus avium.
Wikidata: nomi delle sostanze in sei lingue e taxa in cui sono presenti (soprattutto dalla banca dati LOTUS), consultato il 23 ottobre 2026.
Ricerca correlata
ClinicalTrials.gov · Una sperimentazione non è una prova: verifica un’ipotesi.
- NCT07809321 : Beta-Alanine Effects on Neuromuscular and Cardiovascular Performance in Female Rugby Players
ENROLLING_BY_INVITATION · NA · Beta Alanine Supplementation, Placebo - Control · 2026-09-09 · Beta-Alanine
2026-11-01
Altri nomi: β-alanine (inglese), β-Alanin (tedesco), Beta alanina (spagnolo), Β-alanina (italiano), Beta-alanina (portoghese).
Wikidata: nomi delle sostanze in sei lingue e taxa in cui sono presenti (soprattutto dalla banca dati LOTUS), consultato il 23 ottobre 2026.
La stessa sostanza nei cosmetici: BETA-ALANINE.
In parole semplici
A cosa serve, secondo i fabbricanti
Obiettivi più spesso annunciati per gli integratori che lo contengono (Bêta-alanine): sport (1252 prodotti), concentration (86 prodotti), système nerveux (62 prodotti), croissance et developpement (54 prodotti), ménopause (14 prodotti).
Sono gli obiettivi dichiarati dai fabbricanti all’amministrazione, non effetti dimostrati. Sulla confezione possono essere scritte solo le indicazioni sulla salute autorizzate dall’Unione.
Compl’Alim, dichiarazioni di integratori alimentari, consultato il 23 ottobre 2026.
Nuovo alimento oppure no
Consumato prima del 15 maggio 1997, ma solo negli integratori alimentari: può esservi usato; in un altro alimento occorrerebbe un’autorizzazione.
Il catalogo della Commissione è indicativo: non sostituisce una decisione.
Catalogo dei nuovi alimenti (stato dei prodotti ai sensi del regolamento (UE) 2015/2283), consultato il 21 ottobre 2026.
Cosa dicono i registri, paese per paese
Ogni riga riporta ciò che dice un registro ufficiale alla data di consultazione. Non figurare in un registro non significa né autorizzato né vietato.
Catalogo dei nuovi alimenti (Unione europea), voce «Beta-alanine»: Consumato prima del 15 maggio 1997, ma solo negli integratori alimentari: può esservi usato; in un altro alimento occorrerebbe un’autorizzazione.
POL-NF-00180. Catalogo dei nuovi alimenti (stato dei prodotti ai sensi del regolamento (UE) 2015/2283), consultato il 21 ottobre 2026.
Registro delle indicazioni sulla salute (Unione europea): 0 autorizzata/e e 11 respinta/e per questa sostanza.
Registro UE delle indicazioni nutrizionali e sulla salute, consultato il 21 ottobre 2026.
Elenco degli ingredienti di Compl'Alim (Francia): iscritto.
Compl’Alim, elenco di riferimento degli ingredienti, consultato il 21 ottobre 2026.
Canada, prodotti naturali per la salute autorizzati (LNHPD): 22 prodotti.
Banca dati dei prodotti naturali per la salute autorizzati (BDPSNH), Health Canada: prodotti autorizzati, ingredienti, dosi, usi e avvertenze, consultato il 27 ottobre 2026.
Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada (Santé Canada, BDPSNH)
Licence du gouvernement ouvert – Canada 2.0 (OGL-Canada 2.0)
Stati Uniti, etichette di integratori (DSLD; nessuna autorizzazione preventiva degli integratori): 1499 prodotti.
Dietary Supplement Label Database (DSLD), National Institutes of Health statunitensi (NIH): etichette in vendita o ritirate dal mercato, consultato il 27 ottobre 2026.
Source : NIH, Office of Dietary Supplements, Dietary Supplement Label Database (CC0) ; étiquettes du marché américain.
Quantità dichiarate al giorno
| Unità | Prodotti | Mediana | Minimo | Massimo |
|---|---|---|---|---|
| mg | 249 | 2.000 | 39,2 | 32.000 |
Calcolato sulle dichiarazioni Compl’Alim che indicano una quantità. Sono quantità dichiarate dai fabbricanti, non misurazioni, e la preparazione non viene distinta (polvere, estratto più o meno concentrato): le differenze tra prodotti possono essere molto grandi.
Prodotti
- Gold Standard Pre-Workout ON, poudre, gusto blue raz, dichiarato nel 2020
- Gold Standard Pre-Workout Fruit Punch ON, poudre, gusto cocktail de fruits, dichiarato nel 2020
- Gold Standard Pre-Workout Green Apple ON, poudre, gusto pomme verte, dichiarato nel 2020
- Gold Standard Pre-Workout Green Apple ON, poudre, gusto kiwi, dichiarato nel 2020
- Gold Standard Pre-Workout Pineapple ON, poudre, gusto ananas, dichiarato nel 2016
- Gold Standard Pre-Workout Pink Lemonade ON, poudre, gusto limonade rose, dichiarato nel 2016
- Gold Standard Pre-Workout Watermelon ON, poudre, gusto pastèque, dichiarato nel 2020
- Gold Standard Pre-workout Advanced ON, poudre, gusto tropical, dichiarato nel 2021
- Gold Standard Pre-workout Advanced ON, poudre, gusto sour gummy, dichiarato nel 2021
- Gold Standard Pre-workout Advanced ON, poudre, gusto blue raspberry, dichiarato nel 2021
- Gold Standard Pre-workout Advanced ON, poudre, gusto fruit punch, dichiarato nel 2021
- Gold Standard PreWorkout Shot ON, flacon, gusto mélange de fruits rouges / citron et citron vert, dichiarato nel 2020
- Gommes de créatine VitalVibe, gomme, gusto fruits rouges, dichiarato nel 2026
- Götterpuls poudre, gusto cola, dichiarato nel 2021
- Götterpuls poudre, gusto framboise, dichiarato nel 2021
- HARD CORE MUSCLE MASTER, poudre, gusto iced tea peach, dichiarato nel 2024
- HARD CORE MUSCLE MASTER, poudre, gusto blueberries, dichiarato nel 2024
- HARD CORE MUSCLE MASTER, poudre, gusto strawberry mojito, dichiarato nel 2024
- HARD CORE MUSCLE MASTER, poudre, gusto lollipop, dichiarato nel 2024
- HARD CORE PREWORK (BLUEBERRIES) GN NUTRITION, poudre, gusto blueberries, dichiarato nel 2026
- HARD CORE PREWORK (ICED TEA PEACH) GN NUTRITION, poudre, gusto iced tea peach, dichiarato nel 2026
- HARD CORE PREWORK (LOLLIPOP) GN NUTRITION, poudre, gusto lollipop, dichiarato nel 2026
- HARD CORE PREWORK (STRAWBERRY MOJITO) GN NUTRITION, poudre, gusto strawberry mojito, dichiarato nel 2026
- HOT BLOOD 3.0 SCITEC NUTRITION, poudre, gusto jus d'orange, dichiarato nel 2016
- HOT BLOOD 3.0 SCITEC NUTRITION, sachet, gusto jus d'orange, dichiarato nel 2016
- HOT BLOOD 3.0 SCITEC NUTRITION, poudre, gusto orange sanguine, dichiarato nel 2016
- HOT BLOOD 3.0 SCITEC NUTRITION, poudre, gusto guarana bleu, dichiarato nel 2016
- HOT BLOOD INFINITY NO-STIM Scitec Nutrition, poudre, gusto cola-citron vert, dichiarato nel 2026
- HOT BLOOD INFINITY NO-STIM Scitec Nutrition, poudre, gusto bonbon à la cerise, dichiarato nel 2026
- HYPER BEAST NANOSUPPS, poudre, gusto mélange de baies, dichiarato nel 2023
- HYPER BEAST NANOSUPPS, poudre, gusto pomme verte, dichiarato nel 2023
- Happy-Caps Energy e Happy-Caps, gélule, dichiarato nel 2025
- Hot Blood Hardcore Scitec Nutrition, poudre, gusto fruits red, dichiarato nel 2023
- Hot Blood Hardcore Scitec Nutrition, poudre, gusto baie de goji au cassis, dichiarato nel 2023
- Hot Blood Hardcore Scitec Nutrition, poudre, gusto guarana, dichiarato nel 2023
- Hot Blood Hardcore Scitec Nutrition, poudre, gusto punch tropical, dichiarato nel 2023
- Hot Blood Hardcore Scitec Nutrition, poudre, gusto limonade rose, dichiarato nel 2023
- Hot Blood Hardcore Scitec Nutrition, poudre, gusto jus d'orange, dichiarato nel 2023
- Hot Blood Hardcore Scitec Nutrition, poudre, gusto baie de goji au cassis, dichiarato nel 2023
- Hot Blood Hardcore No-Stim poudre, gusto pasteque, dichiarato nel 2023
- Hot Blood Hardcore Shot Scitec Nutrition, ampoule, gusto orange, dichiarato nel 2022
- Hot Blood Hardcore Shot Scitec Nutrition, ampoule, gusto pomme-poire, dichiarato nel 2022
- Hot Blood Infinity Scitec Nutrition, poudre, gusto cocktail miami sunset, dichiarato nel 2026
- Hot Blood Infinity Scitec Nutrition, poudre, gusto mojito aux myrtilles, dichiarato nel 2026
- Hot Blood Infinity Scitec Nutrition, poudre, gusto pink gin tonic, dichiarato nel 2026
- Hot Blood Infinity Scitec Nutrition, poudre, gusto kiwi-fraise, dichiarato nel 2025
- Hot Blood Infinity Scitec Nutrition, poudre, gusto pomme verte-citron vert, dichiarato nel 2025
- Hot Blood Infinity Scitec Nutrition, poudre, gusto limonade à l'orange, dichiarato nel 2025
- Hot Blood Infinity Scitec Nutrition, poudre, gusto pêche-mangue, dichiarato nel 2025
- Hot Blood Infinity Scitec Nutrition, poudre, gusto pêche-mangue, dichiarato nel 2025
- Hot Blood Infinity Scitec Nutrition, poudre, gusto pomme verte-citron vert, dichiarato nel 2025
- Hot Blood Infinity Scitec Nutrition, poudre, gusto kiwi-fraise, dichiarato nel 2025
- Hot Blood Infinity Scitec Nutrition, poudre, gusto limonade à l'orange, dichiarato nel 2025
- Hot Blood Infinity Scitec Nutrition, poudre, gusto pêche-mangue, dichiarato nel 2025
- Hot Blood Infinity Scitec Nutrition, poudre, gusto pomme verte-citron vert, dichiarato nel 2025
- Hot Blood Infinity Scitec Nutrition, poudre, gusto kiwi-fraise, dichiarato nel 2025
- Hot Blood Infinity Scitec Nutrition, poudre, gusto limonade à l'orange, dichiarato nel 2025
- Hot Blood No-Stim poudre, gusto pasteque, dichiarato nel 2023
- Hot Blood No-Stim poudre, gusto tropical punch, dichiarato nel 2023
- Hot Blood No-Stim Scitec Nutrition, poudre, gusto jus d'orange, dichiarato nel 2023
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