Bêta-alanine negli integratori alimentari
1.810 integratori notificati in Francia contengono Bêta-alanine come sostanza o ingrediente attivo.
Notifiche Compl'Alim. Compl’Alim, dichiarazioni di integratori alimentari, consultato il 23 ottobre 2026.
Cosa dicono le agenzie sanitarie
Un parere indica cosa raccomanda l’agenzia; non è una norma vincolante per il prodotto.
Il BfR consiglia dosi singole inferiori a 400 mg di beta-alanina e, quando più dosi sono distribuite nella giornata, un totale inferiore a 1,2 g al giorno, per meno di 12 settimane. Bambini, adolescenti, donne in gravidanza o in allattamento e persone di 65 anni o più non dovrebbero assumere prodotti a base di beta-alanina.
Cosa sappiamo di questo ingrediente
Usi
Rimozione calcolata (%): 92.1
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Calculated removal (%): 92.1
Consumo (g pro capite; circa) in Germania (2009): 0.0122
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Consumption (g per capita; approx.) in Germany (2009): 0.0122
Uso (kg; circa) in Germania (2009): >1000
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Use (kg; approx.) in Germany (2009): >1000
Molecola presente in natura in piante o organismi; in un integratore può esserne estratta, ottenuta per fermentazione o sintetizzata: la dichiarazione non dice quale.
Fondamento: un numero CAS di CosIngBanca dati degli ingredienti cosmetici della Commissione europea. e presenza naturale registrata in Wikidata (banca dati LOTUS).
Wikidata: nomi delle sostanze in sei lingue e taxa in cui sono presenti (soprattutto dalla banca dati LOTUS), consultato il 23 ottobre 2026.
Presenza naturale registrata in Wikidata (banca dati LOTUS): 27 taxa; esempi: Limonium gerberi, Limonium latifolium, Prunus domestica, Solanum lycopersicum, Prunus avium.
Wikidata: nomi delle sostanze in sei lingue e taxa in cui sono presenti (soprattutto dalla banca dati LOTUS), consultato il 23 ottobre 2026.
Ricerca correlata
ClinicalTrials.gov · Una sperimentazione non è una prova: verifica un’ipotesi.
- NCT07809321 : Beta-Alanine Effects on Neuromuscular and Cardiovascular Performance in Female Rugby Players
ENROLLING_BY_INVITATION · NA · Beta Alanine Supplementation, Placebo - Control · 2026-09-09 · Beta-Alanine
2026-11-01
Altri nomi: β-alanine (inglese), β-Alanin (tedesco), Beta alanina (spagnolo), Β-alanina (italiano), Beta-alanina (portoghese).
Wikidata: nomi delle sostanze in sei lingue e taxa in cui sono presenti (soprattutto dalla banca dati LOTUS), consultato il 23 ottobre 2026.
La stessa sostanza nei cosmetici: BETA-ALANINE.
In parole semplici
A cosa serve, secondo i fabbricanti
Obiettivi più spesso annunciati per gli integratori che lo contengono (Bêta-alanine): sport (1252 prodotti), concentration (86 prodotti), système nerveux (62 prodotti), croissance et developpement (54 prodotti), ménopause (14 prodotti).
Sono gli obiettivi dichiarati dai fabbricanti all’amministrazione, non effetti dimostrati. Sulla confezione possono essere scritte solo le indicazioni sulla salute autorizzate dall’Unione.
Compl’Alim, dichiarazioni di integratori alimentari, consultato il 23 ottobre 2026.
Nuovo alimento oppure no
Consumato prima del 15 maggio 1997, ma solo negli integratori alimentari: può esservi usato; in un altro alimento occorrerebbe un’autorizzazione.
Il catalogo della Commissione è indicativo: non sostituisce una decisione.
Catalogo dei nuovi alimenti (stato dei prodotti ai sensi del regolamento (UE) 2015/2283), consultato il 21 ottobre 2026.
Cosa dicono i registri, paese per paese
Ogni riga riporta ciò che dice un registro ufficiale alla data di consultazione. Non figurare in un registro non significa né autorizzato né vietato.
Catalogo dei nuovi alimenti (Unione europea), voce «Beta-alanine»: Consumato prima del 15 maggio 1997, ma solo negli integratori alimentari: può esservi usato; in un altro alimento occorrerebbe un’autorizzazione.
POL-NF-00180. Catalogo dei nuovi alimenti (stato dei prodotti ai sensi del regolamento (UE) 2015/2283), consultato il 21 ottobre 2026.
Registro delle indicazioni sulla salute (Unione europea): 0 autorizzata/e e 11 respinta/e per questa sostanza.
Registro UE delle indicazioni nutrizionali e sulla salute, consultato il 21 ottobre 2026.
Elenco degli ingredienti di Compl'Alim (Francia): iscritto.
Compl’Alim, elenco di riferimento degli ingredienti, consultato il 21 ottobre 2026.
Canada, prodotti naturali per la salute autorizzati (LNHPD): 22 prodotti.
Banca dati dei prodotti naturali per la salute autorizzati (BDPSNH), Health Canada: prodotti autorizzati, ingredienti, dosi, usi e avvertenze, consultato il 27 ottobre 2026.
Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada (Santé Canada, BDPSNH)
Licence du gouvernement ouvert – Canada 2.0 (OGL-Canada 2.0)
Stati Uniti, etichette di integratori (DSLD; nessuna autorizzazione preventiva degli integratori): 1499 prodotti.
Dietary Supplement Label Database (DSLD), National Institutes of Health statunitensi (NIH): etichette in vendita o ritirate dal mercato, consultato il 27 ottobre 2026.
Source : NIH, Office of Dietary Supplements, Dietary Supplement Label Database (CC0) ; étiquettes du marché américain.
Quantità dichiarate al giorno
| Unità | Prodotti | Mediana | Minimo | Massimo |
|---|---|---|---|---|
| mg | 249 | 2.000 | 39,2 | 32.000 |
Calcolato sulle dichiarazioni Compl’Alim che indicano una quantità. Sono quantità dichiarate dai fabbricanti, non misurazioni, e la preparazione non viene distinta (polvere, estratto più o meno concentrato): le differenze tra prodotti possono essere molto grandi.
Prodotti
- TN GYM TOK - PRE WORKOUT EXPLODE Orange Mango TSUNAMI NUTRITION, poudre, gusto orange - mangue, dichiarato nel 2026
- TN GYM TOK - PRE WORKOUT EXPLODE THÉ VERT Ice-Tea Lemon TSUNAMI NUTRITION, poudre, gusto thé glacé citron, dichiarato nel 2026
- TN GYM TOK - PRE WORKOUT EXPLODE THÉ VERT Ice-Tea Pêche TSUNAMI NUTRITION, poudre, gusto thé glacé pêche, dichiarato nel 2026
- TN PURE - CLYCO POWER Ice Tea Peach TSUNAMI NUTRITION, poudre, gusto ice tea peach, dichiarato nel 2026
- TN PURE - CLYCO POWER Strawberry Lemonade TSUNAMI NUTRITION, poudre, gusto strawberry lemonade, dichiarato nel 2026
- TN PURE - CLYCO POWER ZERO Ice Tea Peach TSUNAMI NUTRITION, poudre, gusto ice tea peach, dichiarato nel 2026
- TN PURE - CLYCO POWER ZERO Strawberry Lemonade TSUNAMI NUTRITION, poudre, gusto strawberry lemonade, dichiarato nel 2026
- TNT All Sports Labs, flacon, gusto fruits des bois, dichiarato nel 2025
- TNT 25ml All Sports, flacon, gusto baies sauvages, dichiarato nel 2026
- TOP SHOCK ZimFit, poudre, gusto orange mangue, dichiarato nel 2021
- TOP SHOCK poudre, gusto cola, dichiarato nel 2020
- TOTAL ENERGY 2PUMP SHOT ampoule, dichiarato nel 2020
- TOTAL WAR poudre, gusto blue raspberry, dichiarato nel 2023
- TOTAL WAR poudre, gusto jus d'ananas, dichiarato nel 2023
- TOTAL WAR poudre, gusto green apple, dichiarato nel 2023
- TOTAL WAR poudre, gusto orange crush, dichiarato nel 2023
- TOTAL WAR poudre, gusto fraise kiwi, dichiarato nel 2023
- TOTAL WAR poudre, gusto fraise mangue, dichiarato nel 2023
- TOTAL WAR poudre, gusto tiger's blood, dichiarato nel 2023
- TOTAL WAR poudre, gusto pastèque, dichiarato nel 2023
- TOTAL WAR poudre, gusto blue lemonade, dichiarato nel 2023
- TOTAL WAR poudre, gusto sour gummy, dichiarato nel 2023
- TOTAL WAR NUTRIWEB, poudre, gusto pastèque, dichiarato nel 2023
- TOTAL WAR - GRAPE poudre, gusto raisin, dichiarato nel 2023
- TSUNAMI NUTRITION - MGK FORZA TSUNAMI NUTRITION, sachet, dichiarato nel 2024
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- The Curse Cobra Labs, poudre, gusto mangue, dichiarato nel 2018
- The Curse poudre, gusto framboise bleu, dichiarato nel 2017
- The Curse poudre, gusto tropical, dichiarato nel 2017
- The Curse poudre, gusto pasteque, dichiarato nel 2017
- The Curse 2 Cobra Labs, poudre, gusto framboise bleue, dichiarato nel 2016
- The Curse! Pre-Workout (EU) JNX Sports, poudre, gusto blue raspberry, dichiarato nel 2026
- The Curse! Pre-Workout (EU) JNX Sports, poudre, gusto fruit punch, dichiarato nel 2026
- The Curse! Pre-Workout (EU) JNX Sports, poudre, gusto watermelon, dichiarato nel 2026
- The Curse! Pre-Workout (EU) JNX Sports, poudre, gusto green apple, dichiarato nel 2026
- The Curse! Pre-Workout (EU) JNX Sports, poudre, gusto lemon rush, dichiarato nel 2026
- The Curse! Pre-Workout (EU) JNX Sports, poudre, gusto orange mango, dichiarato nel 2026
- The Curse! Pre-Workout (EU) JNX Sports, poudre, gusto peach rings, dichiarato nel 2026
- The Curse! Pre-Workout (EU) JNX Sports, poudre, gusto tropical storm, dichiarato nel 2026
- The Ripper Cobra Labs, poudre, gusto mangue rose, dichiarato nel 2018
- The Ripper Cobra Labs, poudre, gusto citron vert, dichiarato nel 2018
- The Ripper Cobra Labs, poudre, gusto cerise limonade, dichiarato nel 2018
- The Ripper Cobra Labs, poudre, gusto ananas, dichiarato nel 2018
- The Ripper Cobra Labs, poudre, gusto framboise limonade, dichiarato nel 2018
- The Shadow! JNX Sports, poudre, gusto fruit punch, dichiarato nel 2026
- The Shadow! JNX Sports, poudre, gusto lemon, dichiarato nel 2026
- The Shadow! JNX Sports, poudre, gusto watermelon, dichiarato nel 2026
- The Shadow! JNX Sports, poudre, gusto strawberry pineapple, dichiarato nel 2026
- Thor Stim-free - Saveur : Fraise-kiwi 420 g GymBeam, poudre, gusto fraise-kiwi, dichiarato nel 2025
- Thor Stim-free - Saveur : Mangue-maracuja 420 g GymBeam, poudre, gusto mangue-maracuja, dichiarato nel 2025
- Training Pre Eiyolab, gélule, dichiarato nel 2021
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