Bêta-alanine negli integratori alimentari
1.810 integratori notificati in Francia contengono Bêta-alanine come sostanza o ingrediente attivo.
Notifiche Compl'Alim. Compl’Alim, dichiarazioni di integratori alimentari, consultato il 23 ottobre 2026.
Cosa dicono le agenzie sanitarie
Un parere indica cosa raccomanda l’agenzia; non è una norma vincolante per il prodotto.
Il BfR consiglia dosi singole inferiori a 400 mg di beta-alanina e, quando più dosi sono distribuite nella giornata, un totale inferiore a 1,2 g al giorno, per meno di 12 settimane. Bambini, adolescenti, donne in gravidanza o in allattamento e persone di 65 anni o più non dovrebbero assumere prodotti a base di beta-alanina.
Cosa sappiamo di questo ingrediente
Usi
Rimozione calcolata (%): 92.1
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Calculated removal (%): 92.1
Consumo (g pro capite; circa) in Germania (2009): 0.0122
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Consumption (g per capita; approx.) in Germany (2009): 0.0122
Uso (kg; circa) in Germania (2009): >1000
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Use (kg; approx.) in Germany (2009): >1000
Molecola presente in natura in piante o organismi; in un integratore può esserne estratta, ottenuta per fermentazione o sintetizzata: la dichiarazione non dice quale.
Fondamento: un numero CAS di CosIngBanca dati degli ingredienti cosmetici della Commissione europea. e presenza naturale registrata in Wikidata (banca dati LOTUS).
Wikidata: nomi delle sostanze in sei lingue e taxa in cui sono presenti (soprattutto dalla banca dati LOTUS), consultato il 23 ottobre 2026.
Presenza naturale registrata in Wikidata (banca dati LOTUS): 27 taxa; esempi: Limonium gerberi, Limonium latifolium, Prunus domestica, Solanum lycopersicum, Prunus avium.
Wikidata: nomi delle sostanze in sei lingue e taxa in cui sono presenti (soprattutto dalla banca dati LOTUS), consultato il 23 ottobre 2026.
Ricerca correlata
ClinicalTrials.gov · Una sperimentazione non è una prova: verifica un’ipotesi.
- NCT07809321 : Beta-Alanine Effects on Neuromuscular and Cardiovascular Performance in Female Rugby Players
ENROLLING_BY_INVITATION · NA · Beta Alanine Supplementation, Placebo - Control · 2026-09-09 · Beta-Alanine
2026-11-01
Altri nomi: β-alanine (inglese), β-Alanin (tedesco), Beta alanina (spagnolo), Β-alanina (italiano), Beta-alanina (portoghese).
Wikidata: nomi delle sostanze in sei lingue e taxa in cui sono presenti (soprattutto dalla banca dati LOTUS), consultato il 23 ottobre 2026.
La stessa sostanza nei cosmetici: BETA-ALANINE.
In parole semplici
A cosa serve, secondo i fabbricanti
Obiettivi più spesso annunciati per gli integratori che lo contengono (Bêta-alanine): sport (1252 prodotti), concentration (86 prodotti), système nerveux (62 prodotti), croissance et developpement (54 prodotti), ménopause (14 prodotti).
Sono gli obiettivi dichiarati dai fabbricanti all’amministrazione, non effetti dimostrati. Sulla confezione possono essere scritte solo le indicazioni sulla salute autorizzate dall’Unione.
Compl’Alim, dichiarazioni di integratori alimentari, consultato il 23 ottobre 2026.
Nuovo alimento oppure no
Consumato prima del 15 maggio 1997, ma solo negli integratori alimentari: può esservi usato; in un altro alimento occorrerebbe un’autorizzazione.
Il catalogo della Commissione è indicativo: non sostituisce una decisione.
Catalogo dei nuovi alimenti (stato dei prodotti ai sensi del regolamento (UE) 2015/2283), consultato il 21 ottobre 2026.
Cosa dicono i registri, paese per paese
Ogni riga riporta ciò che dice un registro ufficiale alla data di consultazione. Non figurare in un registro non significa né autorizzato né vietato.
Catalogo dei nuovi alimenti (Unione europea), voce «Beta-alanine»: Consumato prima del 15 maggio 1997, ma solo negli integratori alimentari: può esservi usato; in un altro alimento occorrerebbe un’autorizzazione.
POL-NF-00180. Catalogo dei nuovi alimenti (stato dei prodotti ai sensi del regolamento (UE) 2015/2283), consultato il 21 ottobre 2026.
Registro delle indicazioni sulla salute (Unione europea): 0 autorizzata/e e 11 respinta/e per questa sostanza.
Registro UE delle indicazioni nutrizionali e sulla salute, consultato il 21 ottobre 2026.
Elenco degli ingredienti di Compl'Alim (Francia): iscritto.
Compl’Alim, elenco di riferimento degli ingredienti, consultato il 21 ottobre 2026.
Canada, prodotti naturali per la salute autorizzati (LNHPD): 22 prodotti.
Banca dati dei prodotti naturali per la salute autorizzati (BDPSNH), Health Canada: prodotti autorizzati, ingredienti, dosi, usi e avvertenze, consultato il 27 ottobre 2026.
Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada (Santé Canada, BDPSNH)
Licence du gouvernement ouvert – Canada 2.0 (OGL-Canada 2.0)
Stati Uniti, etichette di integratori (DSLD; nessuna autorizzazione preventiva degli integratori): 1499 prodotti.
Dietary Supplement Label Database (DSLD), National Institutes of Health statunitensi (NIH): etichette in vendita o ritirate dal mercato, consultato il 27 ottobre 2026.
Source : NIH, Office of Dietary Supplements, Dietary Supplement Label Database (CC0) ; étiquettes du marché américain.
Quantità dichiarate al giorno
| Unità | Prodotti | Mediana | Minimo | Massimo |
|---|---|---|---|---|
| mg | 249 | 2.000 | 39,2 | 32.000 |
Calcolato sulle dichiarazioni Compl’Alim che indicano una quantità. Sono quantità dichiarate dai fabbricanti, non misurazioni, e la preparazione non viene distinta (polvere, estratto più o meno concentrato): le differenze tra prodotti possono essere molto grandi.
Prodotti
- XPLODE LIQUID NUTRYTEC, flacon, gusto fruits des bois, dichiarato nel 2017
- XPLODE LIQUID NUTRYTEC, flacon, gusto lime citron, dichiarato nel 2017
- XPLOSION TRAIN ZERO B7, poudre, gusto cherry, dichiarato nel 2022
- XPLOSION TRAIN ZERO BUDDY SUPPLEMENTS, poudre, gusto cerise, dichiarato nel 2019
- XTREM PRE WORKOUT PROTECH EVOLUTION, poudre, gusto lemon, dichiarato nel 2018
- XTREM PRE WORKOUT PROTECH EVOLUTION, poudre, gusto watermelon, dichiarato nel 2018
- XTREM PRE WORKOUT PROTECH EVOLUTION, poudre, gusto green apple, dichiarato nel 2018
- YAMAMOTO NUTRITION - KAMIKAZE poudre, gusto citron, dichiarato nel 2022
- YAMAMOTO NUTRITION - KAMIKAZE poudre, gusto orange, dichiarato nel 2022
- YAMAMOTO NUTRITION - KAMIKAZE* YAMAMOTO, poudre, gusto orange, dichiarato nel 2023
- YAMAMOTO NUTRITION - KAMIKAZE* (orange) poudre, gusto orange, dichiarato nel 2025
- YAMAMOTO NUTRITION - PreWOD poudre, gusto fruits rouges, dichiarato nel 2021
- YAMAMOTO NUTRITION - PreWOD poudre, gusto grenade, dichiarato nel 2021
- YAMAMOTO NUTRITION - SHURAKHAN poudre, gusto orange, dichiarato nel 2023
- YAMAMOTO NUTRITION - ßala POWDER poudre, gusto neutre, dichiarato nel 2020
- ZOMBIE JUICE poudre, dichiarato nel 2017
- ZOOMADLABS - MOONSTRUCK II ZERO Aka "Lunático" Candy Coke ZOOMADLABS, poudre, gusto cola, dichiarato nel 2026
- ZOOMADLABS - MOONSTRUCK II ZERO Aka "Lunático" Devil Cherry ZOOMADLABS, poudre, gusto cerise, dichiarato nel 2026
- ZOOMADLABS - MOONSTRUCK II ZERO Aka "Lunático" Fruit Fight ZOOMADLABS, poudre, gusto fruits, dichiarato nel 2026
- ZOOMADLABS - ONE RAW Beta Alanine AKA “Escualo” ZOOMADLABS, poudre, dichiarato nel 2026
- ZOOMADLABS - ONE RAW Beta Alanine AKA “Escualo”– CHERRY BOMB ZOOMADLABS, poudre, gusto cerise, dichiarato nel 2026
- ZOOMADLABS - ONE RAW Beta Alanine AKA “Escualo”– WILD BERRIES ZOOMADLABS, poudre, gusto fruits rouges, dichiarato nel 2026
- Zombie Juice poudre, dichiarato nel 2018
- b-alanine vita NR&D, gélule, dichiarato nel 2021
- bamf pre bucked up, poudre, gusto cocktail de fruits, dichiarato nel 2025
- bcaa boosted san nutrition, poudre, gusto punch, dichiarato nel 2018
- beta alanine applied nutrition, capsule, dichiarato nel 2018
- bpi beta alanine bai, poudre, gusto divers, dichiarato nel 2025
- c4 ultimate cellucor, poudre, gusto cocktail de fruits, dichiarato nel 2025
- chaos nemesis, poudre, gusto mixed berry, dichiarato nel 2019
- chaos cafeine free nemesis, poudre, gusto mixed berry, dichiarato nel 2019
- chaos hardcore nemesis, poudre, gusto mixed beery, dichiarato nel 2019
- curse jnx, poudre, gusto cocktail de fruits, dichiarato nel 2025
- curse beta alanine jnx, poudre, gusto cocktail de fruit, dichiarato nel 2025
- euphoriq muscletech, poudre, gusto cocktail de fruits, dichiarato nel 2025
- godzilla RYSE, poudre, gusto cocktail de fruit, dichiarato nel 2025
- godzilla pre rose, poudre, gusto cocktail de fruits, dichiarato nel 2025
- in-kaged KAGED MUSCLE, poudre, gusto cerise, dichiarato nel 2019
- jack3d limonade à la framboise poudre, dichiarato nel 2018
- legend Pump Dexter, poudre, gusto cocktail de fruit, dichiarato nel 2025
- madness mutant, poudre, gusto cocktail de fruit, dichiarato nel 2025
- madness mutant, poudre, gusto cocktail de fruit, dichiarato nel 2025
- mammouth shock mammouth, poudre, gusto cocktail de fruits, dichiarato nel 2025
- mind fk mutant, poudre, gusto cocktail de fruits, dichiarato nel 2025
- nitraflex gat, poudre, gusto cocktail de fruit, dichiarato nel 2025
- nutri+ V-Booster Nutri-Plus, poudre, gusto pomme verte, dichiarato nel 2023
- nutri+ V-Booster Nutri-Plus, poudre, gusto pastèque, dichiarato nel 2023
- nutri+ V-Booster Nutri-Plus, poudre, gusto pamplemousse, dichiarato nel 2023
- nutri+ V-Booster Blood Orange nutri+, poudre, gusto orange sanguine, dichiarato nel 2025
- nutri+ V-Booster Wild Berry nutri+, poudre, gusto wild berry, dichiarato nel 2025
- oro-power ORIGIN, poudre, dichiarato nel 2022
- oro-stamina ORIGIN, poudre, dichiarato nel 2022
- outlift amped nutrex, poudre, gusto cocktail de fruits, dichiarato nel 2025
- outlift burn nutrex, poudre, gusto cocktail de fruits, dichiarato nel 2025
- shred x Applied nutrition, poudre, gusto cocktail de fruit, dichiarato nel 2025
- strong blast n.o Bodybuilding Labs, poudre, gusto citron vert, dichiarato nel 2016
- the ripper jnx, poudre, gusto cocktail de fruit, dichiarato nel 2025
- total war redcon 1, poudre, gusto cocktail de fruit, dichiarato nel 2025
- vapor x5 muscletech, poudre, gusto cocktail de fruit, dichiarato nel 2025
- wok Af Bucked up, poudre, gusto cocktail d fruit, dichiarato nel 2025