Bêta-alanine negli integratori alimentari
1.810 integratori notificati in Francia contengono Bêta-alanine come sostanza o ingrediente attivo.
Notifiche Compl'Alim. Compl’Alim, dichiarazioni di integratori alimentari, consultato il 23 ottobre 2026.
Cosa dicono le agenzie sanitarie
Un parere indica cosa raccomanda l’agenzia; non è una norma vincolante per il prodotto.
Il BfR consiglia dosi singole inferiori a 400 mg di beta-alanina e, quando più dosi sono distribuite nella giornata, un totale inferiore a 1,2 g al giorno, per meno di 12 settimane. Bambini, adolescenti, donne in gravidanza o in allattamento e persone di 65 anni o più non dovrebbero assumere prodotti a base di beta-alanina.
Cosa sappiamo di questo ingrediente
Usi
Rimozione calcolata (%): 92.1
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Calculated removal (%): 92.1
Consumo (g pro capite; circa) in Germania (2009): 0.0122
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Consumption (g per capita; approx.) in Germany (2009): 0.0122
Uso (kg; circa) in Germania (2009): >1000
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Use (kg; approx.) in Germany (2009): >1000
Molecola presente in natura in piante o organismi; in un integratore può esserne estratta, ottenuta per fermentazione o sintetizzata: la dichiarazione non dice quale.
Fondamento: un numero CAS di CosIngBanca dati degli ingredienti cosmetici della Commissione europea. e presenza naturale registrata in Wikidata (banca dati LOTUS).
Wikidata: nomi delle sostanze in sei lingue e taxa in cui sono presenti (soprattutto dalla banca dati LOTUS), consultato il 23 ottobre 2026.
Presenza naturale registrata in Wikidata (banca dati LOTUS): 27 taxa; esempi: Limonium gerberi, Limonium latifolium, Prunus domestica, Solanum lycopersicum, Prunus avium.
Wikidata: nomi delle sostanze in sei lingue e taxa in cui sono presenti (soprattutto dalla banca dati LOTUS), consultato il 23 ottobre 2026.
Ricerca correlata
ClinicalTrials.gov · Una sperimentazione non è una prova: verifica un’ipotesi.
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ENROLLING_BY_INVITATION · NA · Beta Alanine Supplementation, Placebo - Control · 2026-09-09 · Beta-Alanine
2026-11-01
Altri nomi: β-alanine (inglese), β-Alanin (tedesco), Beta alanina (spagnolo), Β-alanina (italiano), Beta-alanina (portoghese).
Wikidata: nomi delle sostanze in sei lingue e taxa in cui sono presenti (soprattutto dalla banca dati LOTUS), consultato il 23 ottobre 2026.
La stessa sostanza nei cosmetici: BETA-ALANINE.
In parole semplici
A cosa serve, secondo i fabbricanti
Obiettivi più spesso annunciati per gli integratori che lo contengono (Bêta-alanine): sport (1252 prodotti), concentration (86 prodotti), système nerveux (62 prodotti), croissance et developpement (54 prodotti), ménopause (14 prodotti).
Sono gli obiettivi dichiarati dai fabbricanti all’amministrazione, non effetti dimostrati. Sulla confezione possono essere scritte solo le indicazioni sulla salute autorizzate dall’Unione.
Compl’Alim, dichiarazioni di integratori alimentari, consultato il 23 ottobre 2026.
Nuovo alimento oppure no
Consumato prima del 15 maggio 1997, ma solo negli integratori alimentari: può esservi usato; in un altro alimento occorrerebbe un’autorizzazione.
Il catalogo della Commissione è indicativo: non sostituisce una decisione.
Catalogo dei nuovi alimenti (stato dei prodotti ai sensi del regolamento (UE) 2015/2283), consultato il 21 ottobre 2026.
Cosa dicono i registri, paese per paese
Ogni riga riporta ciò che dice un registro ufficiale alla data di consultazione. Non figurare in un registro non significa né autorizzato né vietato.
Catalogo dei nuovi alimenti (Unione europea), voce «Beta-alanine»: Consumato prima del 15 maggio 1997, ma solo negli integratori alimentari: può esservi usato; in un altro alimento occorrerebbe un’autorizzazione.
POL-NF-00180. Catalogo dei nuovi alimenti (stato dei prodotti ai sensi del regolamento (UE) 2015/2283), consultato il 21 ottobre 2026.
Registro delle indicazioni sulla salute (Unione europea): 0 autorizzata/e e 11 respinta/e per questa sostanza.
Registro UE delle indicazioni nutrizionali e sulla salute, consultato il 21 ottobre 2026.
Elenco degli ingredienti di Compl'Alim (Francia): iscritto.
Compl’Alim, elenco di riferimento degli ingredienti, consultato il 21 ottobre 2026.
Canada, prodotti naturali per la salute autorizzati (LNHPD): 22 prodotti.
Banca dati dei prodotti naturali per la salute autorizzati (BDPSNH), Health Canada: prodotti autorizzati, ingredienti, dosi, usi e avvertenze, consultato il 27 ottobre 2026.
Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada (Santé Canada, BDPSNH)
Licence du gouvernement ouvert – Canada 2.0 (OGL-Canada 2.0)
Stati Uniti, etichette di integratori (DSLD; nessuna autorizzazione preventiva degli integratori): 1499 prodotti.
Dietary Supplement Label Database (DSLD), National Institutes of Health statunitensi (NIH): etichette in vendita o ritirate dal mercato, consultato il 27 ottobre 2026.
Source : NIH, Office of Dietary Supplements, Dietary Supplement Label Database (CC0) ; étiquettes du marché américain.
Quantità dichiarate al giorno
| Unità | Prodotti | Mediana | Minimo | Massimo |
|---|---|---|---|---|
| mg | 249 | 2.000 | 39,2 | 32.000 |
Calcolato sulle dichiarazioni Compl’Alim che indicano una quantità. Sono quantità dichiarate dai fabbricanti, non misurazioni, e la preparazione non viene distinta (polvere, estratto più o meno concentrato): le differenze tra prodotti possono essere molto grandi.
Prodotti
- U Beta Alanine Umara, poudre, dichiarato nel 2025
- UBRAYN - NITRO SHOT TSUNAMI NUTRITION, flacon, dichiarato nel 2025
- UBRAYN - POWER SHOT COLA-LIME flacon, gusto cola-lime, dichiarato nel 2025
- UBRAYN - POWER SHOT RASPBERRY flacon, gusto raspberry, dichiarato nel 2025
- UBRAYN - POWER SHOT WATERMELON flacon, gusto watermelon, dichiarato nel 2025
- ULIFT poudre, gusto framboise bleu, dichiarato nel 2017
- Ulisses Surge BiotechUSA, poudre, gusto pasteque, dichiarato nel 2019
- Ulisses Surge BiotechUSA, poudre, gusto fruit punch, dichiarato nel 2019
- Ulteamade Ulteamade, flacon, dichiarato nel 2026
- VAM HERO TECH NUTRITION, poudre, gusto punch tropical, dichiarato nel 2021
- VAM ELITE HERO TECH NUTRITION, poudre, gusto punch tropical, dichiarato nel 2023
- VEGAN BETA ALANINE capsule, dichiarato nel 2023
- VEGAN BETA ALANINE capsule, dichiarato nel 2022
- VENOM (COLA) LIFE PRO, poudre, dichiarato nel 2025
- VENOM (ENERGY PUMP) LIFE PRO, poudre, dichiarato nel 2025
- VENOM PRO NON STIMULANT LIFE PRO, poudre, gusto fruit punch, dichiarato nel 2020
- VENOM PRO STIMULANT LIFE PRO, poudre, gusto cherry cola, dichiarato nel 2017
- VENOM STIM FREE (COLA) LIFE PRO, poudre, dichiarato nel 2025
- VENOM STIM FREE (ENERGY PUMP) LIFE PRO, poudre, dichiarato nel 2025
- VIAMIZ gélule, dichiarato nel 2023
- VIGOPLUS Balance Nutrition, autre :, dichiarato nel 2023
- VOLT GO NUTRITION, poudre, gusto baie, dichiarato nel 2016
- Vegan Beta-Alanine 90 caps PROZIS, gélule, dichiarato nel 2022
- Vegan Pre-Workout Prozis, comprimé, dichiarato nel 2020
- Vitastrong Pre-Workout poudre, dichiarato nel 2024
- Vitastrong Pre-Workout Berries poudre, dichiarato nel 2025
- Vitastrong Pre-Workout Lime poudre, dichiarato nel 2025
- Vitastrong Pre-Workout Orange poudre, dichiarato nel 2025
- Vitastrong Pre-Workout Peach poudre, dichiarato nel 2025
- Vitastrong Pre-workout Caffeine free - Orange poudre, gusto orange, dichiarato nel 2025
- Vitastrong Pre-workout Pineapple poudre, dichiarato nel 2025
- Vivonu CREATINE MONOHYDRATE Vivonu, poudre, dichiarato nel 2026
- Volcano Protech, poudre, gusto tropical, dichiarato nel 2016
- Vulcain poudre, gusto cerise, dichiarato nel 2017
- Vulcain poudre, gusto pêche, dichiarato nel 2017
- Vulcain poudre, gusto orange, dichiarato nel 2017
- Vulcano MRM, poudre, gusto mangue&pêche, dichiarato nel 2017
- Vulcano MRM, poudre, gusto tropical fussion, dichiarato nel 2017
- WAR IS COMING MISSILE, poudre, dichiarato nel 2023
- WAR MACHINE SCITEC NUTRITION, poudre, gusto orange, dichiarato nel 2016
- WARFARE poudre, dichiarato nel 2018
- WARRIOR RAGE PRE-WORKOUT poudre, dichiarato nel 2025
- WORK RAPTOR NUTRITION, poudre, gusto ananas passion, dichiarato nel 2024
- WORK RAPTOR NUTRITION, poudre, gusto fraise, dichiarato nel 2023
- Wicked All Sports Labs, poudre, gusto citron, dichiarato nel 2025
- Wicked Conquer Sports, poudre, gusto citron, dichiarato nel 2025
- Work it lady poudre, gusto orange, dichiarato nel 2016
- Work it lady poudre, gusto citron, dichiarato nel 2016
- X INTRA WOD Eiyolab, poudre, gusto fruits rouges, dichiarato nel 2022
- X INTRA WOD Eiyolab, poudre, gusto citron, dichiarato nel 2022
- X PUMP poudre, gusto cola cerise, dichiarato nel 2020
- X Pre WOD Eiyolab, poudre, gusto pastèque, dichiarato nel 2023
- X Pre WOD Eiyolab, poudre, gusto iced tea pêche, dichiarato nel 2023
- X Pump poudre, gusto cola cerise, dichiarato nel 2019
- X Pump poudre, gusto yuzu, dichiarato nel 2021
- X Pump poudre, gusto fruits des bois, dichiarato nel 2020
- X-Pump All Sport Labs, capsule, gusto aucun, dichiarato nel 2024
- X-pump All Sports, gélule, dichiarato nel 2026
- X10 SPEED HX NUTRITION NATURE, autre : bouteille, gusto lemon-lime, dichiarato nel 2023
- X10 SPEED HX NUTRITION NATURE, autre : bouteille, gusto forest fruit, dichiarato nel 2023