Bêta-alanine negli integratori alimentari
1.810 integratori notificati in Francia contengono Bêta-alanine come sostanza o ingrediente attivo.
Notifiche Compl'Alim. Compl’Alim, dichiarazioni di integratori alimentari, consultato il 23 ottobre 2026.
Cosa dicono le agenzie sanitarie
Un parere indica cosa raccomanda l’agenzia; non è una norma vincolante per il prodotto.
Il BfR consiglia dosi singole inferiori a 400 mg di beta-alanina e, quando più dosi sono distribuite nella giornata, un totale inferiore a 1,2 g al giorno, per meno di 12 settimane. Bambini, adolescenti, donne in gravidanza o in allattamento e persone di 65 anni o più non dovrebbero assumere prodotti a base di beta-alanina.
Cosa sappiamo di questo ingrediente
Usi
Rimozione calcolata (%): 92.1
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Calculated removal (%): 92.1
Consumo (g pro capite; circa) in Germania (2009): 0.0122
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Consumption (g per capita; approx.) in Germany (2009): 0.0122
Uso (kg; circa) in Germania (2009): >1000
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Use (kg; approx.) in Germany (2009): >1000
Molecola presente in natura in piante o organismi; in un integratore può esserne estratta, ottenuta per fermentazione o sintetizzata: la dichiarazione non dice quale.
Fondamento: un numero CAS di CosIngBanca dati degli ingredienti cosmetici della Commissione europea. e presenza naturale registrata in Wikidata (banca dati LOTUS).
Wikidata: nomi delle sostanze in sei lingue e taxa in cui sono presenti (soprattutto dalla banca dati LOTUS), consultato il 23 ottobre 2026.
Presenza naturale registrata in Wikidata (banca dati LOTUS): 27 taxa; esempi: Limonium gerberi, Limonium latifolium, Prunus domestica, Solanum lycopersicum, Prunus avium.
Wikidata: nomi delle sostanze in sei lingue e taxa in cui sono presenti (soprattutto dalla banca dati LOTUS), consultato il 23 ottobre 2026.
Ricerca correlata
ClinicalTrials.gov · Una sperimentazione non è una prova: verifica un’ipotesi.
- NCT07809321 : Beta-Alanine Effects on Neuromuscular and Cardiovascular Performance in Female Rugby Players
ENROLLING_BY_INVITATION · NA · Beta Alanine Supplementation, Placebo - Control · 2026-09-09 · Beta-Alanine
2026-11-01
Altri nomi: β-alanine (inglese), β-Alanin (tedesco), Beta alanina (spagnolo), Β-alanina (italiano), Beta-alanina (portoghese).
Wikidata: nomi delle sostanze in sei lingue e taxa in cui sono presenti (soprattutto dalla banca dati LOTUS), consultato il 23 ottobre 2026.
La stessa sostanza nei cosmetici: BETA-ALANINE.
In parole semplici
A cosa serve, secondo i fabbricanti
Obiettivi più spesso annunciati per gli integratori che lo contengono (Bêta-alanine): sport (1252 prodotti), concentration (86 prodotti), système nerveux (62 prodotti), croissance et developpement (54 prodotti), ménopause (14 prodotti).
Sono gli obiettivi dichiarati dai fabbricanti all’amministrazione, non effetti dimostrati. Sulla confezione possono essere scritte solo le indicazioni sulla salute autorizzate dall’Unione.
Compl’Alim, dichiarazioni di integratori alimentari, consultato il 23 ottobre 2026.
Nuovo alimento oppure no
Consumato prima del 15 maggio 1997, ma solo negli integratori alimentari: può esservi usato; in un altro alimento occorrerebbe un’autorizzazione.
Il catalogo della Commissione è indicativo: non sostituisce una decisione.
Catalogo dei nuovi alimenti (stato dei prodotti ai sensi del regolamento (UE) 2015/2283), consultato il 21 ottobre 2026.
Cosa dicono i registri, paese per paese
Ogni riga riporta ciò che dice un registro ufficiale alla data di consultazione. Non figurare in un registro non significa né autorizzato né vietato.
Catalogo dei nuovi alimenti (Unione europea), voce «Beta-alanine»: Consumato prima del 15 maggio 1997, ma solo negli integratori alimentari: può esservi usato; in un altro alimento occorrerebbe un’autorizzazione.
POL-NF-00180. Catalogo dei nuovi alimenti (stato dei prodotti ai sensi del regolamento (UE) 2015/2283), consultato il 21 ottobre 2026.
Registro delle indicazioni sulla salute (Unione europea): 0 autorizzata/e e 11 respinta/e per questa sostanza.
Registro UE delle indicazioni nutrizionali e sulla salute, consultato il 21 ottobre 2026.
Elenco degli ingredienti di Compl'Alim (Francia): iscritto.
Compl’Alim, elenco di riferimento degli ingredienti, consultato il 21 ottobre 2026.
Canada, prodotti naturali per la salute autorizzati (LNHPD): 22 prodotti.
Banca dati dei prodotti naturali per la salute autorizzati (BDPSNH), Health Canada: prodotti autorizzati, ingredienti, dosi, usi e avvertenze, consultato il 27 ottobre 2026.
Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada (Santé Canada, BDPSNH)
Licence du gouvernement ouvert – Canada 2.0 (OGL-Canada 2.0)
Stati Uniti, etichette di integratori (DSLD; nessuna autorizzazione preventiva degli integratori): 1499 prodotti.
Dietary Supplement Label Database (DSLD), National Institutes of Health statunitensi (NIH): etichette in vendita o ritirate dal mercato, consultato il 27 ottobre 2026.
Source : NIH, Office of Dietary Supplements, Dietary Supplement Label Database (CC0) ; étiquettes du marché américain.
Quantità dichiarate al giorno
| Unità | Prodotti | Mediana | Minimo | Massimo |
|---|---|---|---|---|
| mg | 249 | 2.000 | 39,2 | 32.000 |
Calcolato sulle dichiarazioni Compl’Alim che indicano una quantità. Sono quantità dichiarate dai fabbricanti, non misurazioni, e la preparazione non viene distinta (polvere, estratto più o meno concentrato): le differenze tra prodotti possono essere molto grandi.
Prodotti
- Beta Alanine BioTechUSA, poudre, dichiarato nel 2018
- Beta Alanine poudre, dichiarato nel 2018
- Beta Alanine Real Pharm, capsule, dichiarato nel 2018
- Beta Alanine BioTech USA, capsule, dichiarato nel 2017
- Beta Alanine poudre, gusto neutre, dichiarato nel 2016
- Beta Alanine Myprotein, comprimé, gusto sans arôme, dichiarato nel 2016
- Beta alanine Super Tabs comprimé, dichiarato nel 2019
- Beta shock Gear, poudre, gusto neutre, dichiarato nel 2025
- Beta'alanine Activ NR&D, gélule, dichiarato nel 2025
- Beta-Alanin Vegavero, poudre, dichiarato nel 2018
- Beta-Alanin Pro poudre, dichiarato nel 2025
- Beta-Alanine MZ, gélule, dichiarato nel 2026
- Beta-Alanine Sanas, gélule, dichiarato nel 2025
- Beta-Alanine All Sports Labs, poudre, gusto aucun, dichiarato nel 2025
- Beta-Alanine Power Nutrition, poudre, dichiarato nel 2023
- Beta-Alanine PROZIS, gélule, dichiarato nel 2023
- Beta-Alanine PROZIS, poudre, gusto neutre, dichiarato nel 2021
- Beta-Alanine Activlab Sport, capsule, dichiarato nel 2016
- Beta-Alanine Vegavero, poudre, dichiarato nel 2025
- Beta-Alanine Amino Acid comprimé, gusto sans saveur, dichiarato nel 2020
- Beta-Alanine Complex GoldNutrition, capsule, dichiarato nel 2021
- Beta-Alanine Endurance Max Allnutrition, poudre, dichiarato nel 2026
- Beta-Alanine Tabs MZ, comprimé, dichiarato nel 2026
- Beta-Alanine, 1500mg Applied Nutrition, gélule, dichiarato nel 2026
- Beta-Alanine, 3000mg Applied Nutrition, poudre, dichiarato nel 2026
- Beta-Alanine, 750mg NOW Foods, gélule, dichiarato nel 2025
- Beta-alanine Sport Diet, gélule, dichiarato nel 2024
- Beta-alanine 300 g GoldNutrition, poudre, gusto sans arômes, dichiarato nel 2026
- Beta-alanine pure poudre, dichiarato nel 2019
- Beta-alanine+ capsule + WATT, capsule, dichiarato nel 2018
- Big Shot Prozis, autre : solution en bouteille de 60.0 ml, gusto flash cola, dichiarato nel 2020
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- Big Shot Pre-Workout PROZIS, poudre, gusto mojito, dichiarato nel 2025
- Big Shot Pre-Workout PROZIS, poudre, gusto pêche-fruit de la passion, dichiarato nel 2025
- Big Shot Pre-Workout PROZIS, poudre, gusto orange, dichiarato nel 2025
- Big Shot Pre-Workout PROZIS, poudre, gusto flash cola, dichiarato nel 2025
- Big Shot Pre-Workout PROZIS, poudre, gusto framboise, dichiarato nel 2025
- Big Shot Pre-Workout PROZIS, poudre, gusto cola, dichiarato nel 2025
- Big Shot Pre-Workout PROZIS, poudre, gusto pêche-fruit de la passion, dichiarato nel 2025
- Big Shot Pre-Workout PROZIS, flacon, gusto cola, dichiarato nel 2024
- Big Shot Pre-Workout PROZIS, flacon, gusto goût framboise, dichiarato nel 2024
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