Compoatlas

Avena sativa L.

Plante utilisée dans 464 compléments alimentaires déclarés en France

Avena sativa L. figure sur la liste des plantes autorisées dans les compléments alimentaires en France (arrêté du 24 juin 2014).

Famille
Poaceae
Noms courants
Avoine cultivée, Avoine
Parties autorisées
grain

En clair

À quoi il sert, selon les fabricants

Objectifs les plus souvent annoncés pour les compléments qui en contiennent (Avena sativa L.) : système nerveux (56 produits), minceur / modérateur d'appétit (51 produits), tonus sexuel (38 produits), minceur / brûleur (33 produits), sommeil (33 produits).

Ce sont les objectifs déclarés par les fabricants à l'administration, pas des effets démontrés. Sur l'emballage, seules les allégations de santé autorisées par l'Union peuvent être écrites.

Nouveaux aliments (catalogue Novel Food de l'Union)

  • nouvel aliment non encore autorisé : Oat shoots (oat grass) Oat seeds/grains/kernels and fiber from the aerial parts including hull Oats fermented with Lactiplantibacillus plantarum in liquid or dry form

Est un « nouvel aliment » ce qui était peu consommé dans l'Union avant le 15 mai 1997 : il lui faut une autorisation. Le statut dépend de la partie de la plante et de la préparation. Le catalogue est informatif.

Quantités déclarées par jour

UnitéProduitsMédianeMinimumMaximum
mg4151200,54 500
g3310,023325,8
ml1520,18
µg47,550,1647

Calculé sur les déclarations Compl'Alim qui indiquent une quantité. Ce sont des quantités déclarées par les fabricants, pas des mesures, et la préparation n'est pas distinguée (poudre, extrait plus ou moins concentré) : les écarts entre produits peuvent être très grands.

Produits