Bêta-alanine negli integratori alimentari
1.810 integratori notificati in Francia contengono Bêta-alanine come sostanza o ingrediente attivo.
Notifiche Compl'Alim. Compl’Alim, dichiarazioni di integratori alimentari, consultato il 23 ottobre 2026.
Cosa dicono le agenzie sanitarie
Un parere indica cosa raccomanda l’agenzia; non è una norma vincolante per il prodotto.
Il BfR consiglia dosi singole inferiori a 400 mg di beta-alanina e, quando più dosi sono distribuite nella giornata, un totale inferiore a 1,2 g al giorno, per meno di 12 settimane. Bambini, adolescenti, donne in gravidanza o in allattamento e persone di 65 anni o più non dovrebbero assumere prodotti a base di beta-alanina.
Cosa sappiamo di questo ingrediente
Usi
Rimozione calcolata (%): 92.1
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Calculated removal (%): 92.1
Consumo (g pro capite; circa) in Germania (2009): 0.0122
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Consumption (g per capita; approx.) in Germany (2009): 0.0122
Uso (kg; circa) in Germania (2009): >1000
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Use (kg; approx.) in Germany (2009): >1000
Molecola presente in natura in piante o organismi; in un integratore può esserne estratta, ottenuta per fermentazione o sintetizzata: la dichiarazione non dice quale.
Fondamento: un numero CAS di CosIngBanca dati degli ingredienti cosmetici della Commissione europea. e presenza naturale registrata in Wikidata (banca dati LOTUS).
Wikidata: nomi delle sostanze in sei lingue e taxa in cui sono presenti (soprattutto dalla banca dati LOTUS), consultato il 23 ottobre 2026.
Presenza naturale registrata in Wikidata (banca dati LOTUS): 27 taxa; esempi: Limonium gerberi, Limonium latifolium, Prunus domestica, Solanum lycopersicum, Prunus avium.
Wikidata: nomi delle sostanze in sei lingue e taxa in cui sono presenti (soprattutto dalla banca dati LOTUS), consultato il 23 ottobre 2026.
Ricerca correlata
ClinicalTrials.gov · Una sperimentazione non è una prova: verifica un’ipotesi.
- NCT07809321 : Beta-Alanine Effects on Neuromuscular and Cardiovascular Performance in Female Rugby Players
ENROLLING_BY_INVITATION · NA · Beta Alanine Supplementation, Placebo - Control · 2026-09-09 · Beta-Alanine
2026-11-01
Altri nomi: β-alanine (inglese), β-Alanin (tedesco), Beta alanina (spagnolo), Β-alanina (italiano), Beta-alanina (portoghese).
Wikidata: nomi delle sostanze in sei lingue e taxa in cui sono presenti (soprattutto dalla banca dati LOTUS), consultato il 23 ottobre 2026.
La stessa sostanza nei cosmetici: BETA-ALANINE.
In parole semplici
A cosa serve, secondo i fabbricanti
Obiettivi più spesso annunciati per gli integratori che lo contengono (Bêta-alanine): sport (1252 prodotti), concentration (86 prodotti), système nerveux (62 prodotti), croissance et developpement (54 prodotti), ménopause (14 prodotti).
Sono gli obiettivi dichiarati dai fabbricanti all’amministrazione, non effetti dimostrati. Sulla confezione possono essere scritte solo le indicazioni sulla salute autorizzate dall’Unione.
Compl’Alim, dichiarazioni di integratori alimentari, consultato il 23 ottobre 2026.
Nuovo alimento oppure no
Consumato prima del 15 maggio 1997, ma solo negli integratori alimentari: può esservi usato; in un altro alimento occorrerebbe un’autorizzazione.
Il catalogo della Commissione è indicativo: non sostituisce una decisione.
Catalogo dei nuovi alimenti (stato dei prodotti ai sensi del regolamento (UE) 2015/2283), consultato il 21 ottobre 2026.
Cosa dicono i registri, paese per paese
Ogni riga riporta ciò che dice un registro ufficiale alla data di consultazione. Non figurare in un registro non significa né autorizzato né vietato.
Catalogo dei nuovi alimenti (Unione europea), voce «Beta-alanine»: Consumato prima del 15 maggio 1997, ma solo negli integratori alimentari: può esservi usato; in un altro alimento occorrerebbe un’autorizzazione.
POL-NF-00180. Catalogo dei nuovi alimenti (stato dei prodotti ai sensi del regolamento (UE) 2015/2283), consultato il 21 ottobre 2026.
Registro delle indicazioni sulla salute (Unione europea): 0 autorizzata/e e 11 respinta/e per questa sostanza.
Registro UE delle indicazioni nutrizionali e sulla salute, consultato il 21 ottobre 2026.
Elenco degli ingredienti di Compl'Alim (Francia): iscritto.
Compl’Alim, elenco di riferimento degli ingredienti, consultato il 21 ottobre 2026.
Canada, prodotti naturali per la salute autorizzati (LNHPD): 22 prodotti.
Banca dati dei prodotti naturali per la salute autorizzati (BDPSNH), Health Canada: prodotti autorizzati, ingredienti, dosi, usi e avvertenze, consultato il 27 ottobre 2026.
Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada (Santé Canada, BDPSNH)
Licence du gouvernement ouvert – Canada 2.0 (OGL-Canada 2.0)
Stati Uniti, etichette di integratori (DSLD; nessuna autorizzazione preventiva degli integratori): 1499 prodotti.
Dietary Supplement Label Database (DSLD), National Institutes of Health statunitensi (NIH): etichette in vendita o ritirate dal mercato, consultato il 27 ottobre 2026.
Source : NIH, Office of Dietary Supplements, Dietary Supplement Label Database (CC0) ; étiquettes du marché américain.
Quantità dichiarate al giorno
| Unità | Prodotti | Mediana | Minimo | Massimo |
|---|---|---|---|---|
| mg | 249 | 2.000 | 39,2 | 32.000 |
Calcolato sulle dichiarazioni Compl’Alim che indicano una quantità. Sono quantità dichiarate dai fabbricanti, non misurazioni, e la preparazione non viene distinta (polvere, estratto più o meno concentrato): le differenze tra prodotti possono essere molto grandi.
Prodotti
- Big Shot Pre-Workout PROZIS, poudre, gusto pêche et fruit de la passion, dichiarato nel 2020
- Big Shot Pre-Workout PROZIS, poudre, gusto orange, dichiarato nel 2020
- Big Shot Pre-Workout PROZIS, poudre, gusto piña colada, dichiarato nel 2020
- Big Shot Pre-Workout PROZIS, gélule, dichiarato nel 2026
- Big Shot Pre-Workout PROZIS, poudre, gusto orange, dichiarato nel 2026
- Big Shot Pre-Workout PROZIS, flacon, gusto flash cola, dichiarato nel 2025
- Big Shot Pre-Workout PROZIS, flacon, gusto framboise, dichiarato nel 2025
- Big Shot Pre-Workout Caffeine Free PROZIS, poudre, gusto cola, dichiarato nel 2025
- Big Shot Pre-Workout Caffeine Free PROZIS, poudre, gusto framboise, dichiarato nel 2025
- Black Blood CAF+ BiotechUSA, poudre, gusto myrtilles, dichiarato nel 2023
- Black Blood CAF+ BiotechUSA, poudre, gusto cola, dichiarato nel 2023
- Black Blood CAF+ BiotechUSA, poudre, gusto raisins bleus, dichiarato nel 2023
- Black Blood NOX+ BiotechUSA, poudre, gusto myrtille - lime, dichiarato nel 2023
- Black Blood NOX+ BiotechUSA, poudre, gusto fruits tropicaux, dichiarato nel 2023
- Black Blood NOX+ BiotechUSA, poudre, gusto ruby berry: ruby chocolat-fraise, dichiarato nel 2023
- Black Blood NOX+ BiotechUSA, poudre, gusto orange sanguine, dichiarato nel 2023
- Black Blood Shot BiotechUSA, ampoule, gusto limonade, dichiarato nel 2023
- Black Blood Shot BiotechUSA, ampoule, gusto pamplemousse rose, dichiarato nel 2023
- Black Blood Shot BiotechUSA, ampoule, gusto limonade, dichiarato nel 2022
- Black Blood Shot BiotechUSA, ampoule, gusto pamplemousse rose, dichiarato nel 2020
- Black Test BiotechUSA, gélule, dichiarato nel 2021
- Black Test BiotechUSA, gélule, dichiarato nel 2019
- Black Test BioTechUSA, gélule, dichiarato nel 2019
- Blood and Guts, Cola Dorian Yates, poudre, dichiarato nel 2026
- Blood and Guts, Strawberry Dorian Yates, poudre, dichiarato nel 2026
- Bloom Pre-Workout Raspberry Lemonade poudre, gusto limonade à la framboise, dichiarato nel 2025
- Bloom Pre-Workout Strawberry Mango poudre, gusto fraise et mangue, dichiarato nel 2025
- Bodylab. Poudre de Bêta alanine. poudre, dichiarato nel 2022
- Bodymass Pre Workout Bodymass Nutrition, poudre, gusto fruit punch, dichiarato nel 2021
- Bombi Chrisbody, poudre, gusto orange, dichiarato nel 2018
- Booster Nutriathlete, poudre, gusto framboise/citron, dichiarato nel 2024
- Booster Nutriathlète, poudre, dichiarato nel 2025
- Booster Limitless, poudre, gusto citron/fraise des bois, dichiarato nel 2024
- Booster Pré-Entraînement Framboise - 520 g NŪMYA, poudre, gusto framboise, dichiarato nel 2026
- Booster Pré-Entraînement Orange - 520 g NŪMYA, poudre, gusto orange, dichiarato nel 2026
- Booster Pré-Entraînement Pomme - 520 g NŪMYA, poudre, gusto pomme, dichiarato nel 2026
- Booster Pré-Entraînement Tutti Frutti - 520 g poudre, gusto tutti frutti, dichiarato nel 2026
- Born of Rage Ultimate poudre, dichiarato nel 2026
- Born of rage ripped poudre, dichiarato nel 2022
- BÊTA ALANINE comprimé, dichiarato nel 2019
- BÊTA-ALANINE Zumub, comprimé, dichiarato nel 2025
- BÊTA-ALANINE gélule, dichiarato nel 2025
- BÊTA-ALANINE poudre, dichiarato nel 2026
- BÊTA-ALANINE EN POUDRE poudre, dichiarato nel 2025
- Bêta Alanine 500mg Fairvital, gélule, dichiarato nel 2023
- Bêta-Alanine Zumub, poudre, dichiarato nel 2022
- Bêta-Alanine Fairvital, gélule, dichiarato nel 2022
- Bêta-Alanine NUTRASPORT®, gélule, dichiarato nel 2021
- Bêta-Alanine Myprotein, poudre, dichiarato nel 2016
- Bêta-Alanine 125g ZUMUB, poudre, dichiarato nel 2024
- Bêta-Alanine 210 g Poudre Crown Sport Nutrition, poudre, gusto neutre, dichiarato nel 2026
- Bêta-Alanine 2800 Zerex, gélule, dichiarato nel 2026
- Bêta-Alanine Carnosyn® NUTRIMUSCLE, poudre, gusto nature, dichiarato nel 2024
- Bêta-Alanine Carnosyn® NUTRIMUSCLE, gélule, gusto nature, dichiarato nel 2024
- Bêta-Alanine en Poudre FertilTech, poudre, gusto neutre, dichiarato nel 2026
- Bêta-Alanine – GymBeam - 120 comprimés GymBeam, comprimé, dichiarato nel 2026
- Bêta-alanine BioTech USA, poudre, gusto non-aromatisé, dichiarato nel 2018
- Bêta-alanine EIYOLAB, poudre, dichiarato nel 2026
- Bêta-alanine The Green Athlete, poudre, dichiarato nel 2025
- Bêta-alanine – Goût: Sans arôme - GymBeam - 250g GymBeam, poudre, gusto sans arôme, dichiarato nel 2026
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