Bêta-alanine negli integratori alimentari
1.810 integratori notificati in Francia contengono Bêta-alanine come sostanza o ingrediente attivo.
Notifiche Compl'Alim. Compl’Alim, dichiarazioni di integratori alimentari, consultato il 23 ottobre 2026.
Cosa dicono le agenzie sanitarie
Un parere indica cosa raccomanda l’agenzia; non è una norma vincolante per il prodotto.
Il BfR consiglia dosi singole inferiori a 400 mg di beta-alanina e, quando più dosi sono distribuite nella giornata, un totale inferiore a 1,2 g al giorno, per meno di 12 settimane. Bambini, adolescenti, donne in gravidanza o in allattamento e persone di 65 anni o più non dovrebbero assumere prodotti a base di beta-alanina.
Cosa sappiamo di questo ingrediente
Usi
Rimozione calcolata (%): 92.1
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Calculated removal (%): 92.1
Consumo (g pro capite; circa) in Germania (2009): 0.0122
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Consumption (g per capita; approx.) in Germany (2009): 0.0122
Uso (kg; circa) in Germania (2009): >1000
Tradotto automaticamente dal inglese.
Vedi l’originale
Use (kg; approx.) in Germany (2009): >1000
Molecola presente in natura in piante o organismi; in un integratore può esserne estratta, ottenuta per fermentazione o sintetizzata: la dichiarazione non dice quale.
Fondamento: un numero CAS di CosIngBanca dati degli ingredienti cosmetici della Commissione europea. e presenza naturale registrata in Wikidata (banca dati LOTUS).
Wikidata: nomi delle sostanze in sei lingue e taxa in cui sono presenti (soprattutto dalla banca dati LOTUS), consultato il 23 ottobre 2026.
Presenza naturale registrata in Wikidata (banca dati LOTUS): 27 taxa; esempi: Limonium gerberi, Limonium latifolium, Prunus domestica, Solanum lycopersicum, Prunus avium.
Wikidata: nomi delle sostanze in sei lingue e taxa in cui sono presenti (soprattutto dalla banca dati LOTUS), consultato il 23 ottobre 2026.
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ClinicalTrials.gov · Una sperimentazione non è una prova: verifica un’ipotesi.
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2026-11-01
Altri nomi: β-alanine (inglese), β-Alanin (tedesco), Beta alanina (spagnolo), Β-alanina (italiano), Beta-alanina (portoghese).
Wikidata: nomi delle sostanze in sei lingue e taxa in cui sono presenti (soprattutto dalla banca dati LOTUS), consultato il 23 ottobre 2026.
La stessa sostanza nei cosmetici: BETA-ALANINE.
In parole semplici
A cosa serve, secondo i fabbricanti
Obiettivi più spesso annunciati per gli integratori che lo contengono (Bêta-alanine): sport (1252 prodotti), concentration (86 prodotti), système nerveux (62 prodotti), croissance et developpement (54 prodotti), ménopause (14 prodotti).
Sono gli obiettivi dichiarati dai fabbricanti all’amministrazione, non effetti dimostrati. Sulla confezione possono essere scritte solo le indicazioni sulla salute autorizzate dall’Unione.
Compl’Alim, dichiarazioni di integratori alimentari, consultato il 23 ottobre 2026.
Nuovo alimento oppure no
Consumato prima del 15 maggio 1997, ma solo negli integratori alimentari: può esservi usato; in un altro alimento occorrerebbe un’autorizzazione.
Il catalogo della Commissione è indicativo: non sostituisce una decisione.
Catalogo dei nuovi alimenti (stato dei prodotti ai sensi del regolamento (UE) 2015/2283), consultato il 21 ottobre 2026.
Cosa dicono i registri, paese per paese
Ogni riga riporta ciò che dice un registro ufficiale alla data di consultazione. Non figurare in un registro non significa né autorizzato né vietato.
Catalogo dei nuovi alimenti (Unione europea), voce «Beta-alanine»: Consumato prima del 15 maggio 1997, ma solo negli integratori alimentari: può esservi usato; in un altro alimento occorrerebbe un’autorizzazione.
POL-NF-00180. Catalogo dei nuovi alimenti (stato dei prodotti ai sensi del regolamento (UE) 2015/2283), consultato il 21 ottobre 2026.
Registro delle indicazioni sulla salute (Unione europea): 0 autorizzata/e e 11 respinta/e per questa sostanza.
Registro UE delle indicazioni nutrizionali e sulla salute, consultato il 21 ottobre 2026.
Elenco degli ingredienti di Compl'Alim (Francia): iscritto.
Compl’Alim, elenco di riferimento degli ingredienti, consultato il 21 ottobre 2026.
Canada, prodotti naturali per la salute autorizzati (LNHPD): 22 prodotti.
Banca dati dei prodotti naturali per la salute autorizzati (BDPSNH), Health Canada: prodotti autorizzati, ingredienti, dosi, usi e avvertenze, consultato il 27 ottobre 2026.
Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada (Santé Canada, BDPSNH)
Licence du gouvernement ouvert – Canada 2.0 (OGL-Canada 2.0)
Stati Uniti, etichette di integratori (DSLD; nessuna autorizzazione preventiva degli integratori): 1499 prodotti.
Dietary Supplement Label Database (DSLD), National Institutes of Health statunitensi (NIH): etichette in vendita o ritirate dal mercato, consultato il 27 ottobre 2026.
Source : NIH, Office of Dietary Supplements, Dietary Supplement Label Database (CC0) ; étiquettes du marché américain.
Quantità dichiarate al giorno
| Unità | Prodotti | Mediana | Minimo | Massimo |
|---|---|---|---|---|
| mg | 249 | 2.000 | 39,2 | 32.000 |
Calcolato sulle dichiarazioni Compl’Alim che indicano una quantità. Sono quantità dichiarate dai fabbricanti, non misurazioni, e la preparazione non viene distinta (polvere, estratto più o meno concentrato): le differenze tra prodotti possono essere molto grandi.
Prodotti
- CLIMAX NHCO NUTRITION, autre : gélule sèche + capsule molle, dichiarato nel 2022
- COLOSSUS TRAIN NUTRYTEC, poudre, gusto limonade, dichiarato nel 2017
- COLOSSUS TRAIN NUTRYTEC, poudre, gusto baies, dichiarato nel 2017
- COLOSSUS TRAIN NUTRYTEC, poudre, gusto cola, dichiarato nel 2017
- COLOSSUS TRAIN NUTRYTEC, poudre, gusto pomme, dichiarato nel 2017
- COMPLEXE MENOPAUSE gélule, dichiarato nel 2022
- CRAZY 8 NUTRIWEB, poudre, gusto mango madness, dichiarato nel 2023
- CRAZY 8 NUTRIWEB, poudre, gusto watermelon wave, dichiarato nel 2023
- CRAZY 8 NUTRIWEB, poudre, gusto berry explode, dichiarato nel 2023
- CRAZY 8 NUTRIWEB, poudre, gusto blue ice rocket, dichiarato nel 2023
- CRAZY 8 NUTRIWEB, poudre, gusto pineapple express, dichiarato nel 2023
- CREA BETA STACK+ GEN® GERMAN ELITE NUTRITION, poudre, dichiarato nel 2026
- CREA MAX SUPERSET NUTRITION, gélule, dichiarato nel 2024
- CREATINE ACID LEMON (OSMIO) poudre, dichiarato nel 2025
- CREATINE RBx Gélules NHCO Nutrition, gélule, dichiarato nel 2017
- CREATINE X4 gélule, dichiarato nel 2017
- CREATION poudre, dichiarato nel 2018
- CRS 086 Future Concepts, poudre, gusto multi fruits, dichiarato nel 2017
- CRS 086 Future Concepts, poudre, gusto citron, dichiarato nel 2017
- CRS 086 Future Concepts, poudre, gusto orange, dichiarato nel 2017
- Capsi xtrem burn gélule, dichiarato nel 2019
- Carbo OstroVit, poudre, gusto watermelon, dichiarato nel 2026
- Carno-Gen Beta-alanine genius, poudre, gusto neutre, dichiarato nel 2017
- Cellergize Morning Cellergize, poudre, gusto citron et gingembre, dichiarato nel 2026
- Cellup Shot AMIX, autre : ampoule de 60ml, gusto cola, dichiarato nel 2018
- Cellup Shot AMIX, autre : ampoule de 60ml, gusto mangue, dichiarato nel 2018
- Cellup Shot AMIX, autre : ampoule de 60ml, gusto energy, dichiarato nel 2018
- Charge Preworkout PHYSIQUE NUTRITION, poudre, gusto fruits des bois, dichiarato nel 2019
- Charge Preworkout PHYSIQUE NUTRITION, poudre, gusto myrtille, dichiarato nel 2019
- Charge Preworkout PHYSIQUE NUTRITION, poudre, gusto pastèque, dichiarato nel 2019
- Complexe Zénolia Onatera, gélule, dichiarato nel 2025
- Complément alimentaire Pré Workout liquide à base d'acides aminés avec édulcorants. SQUAD NUTRITION, flacon, gusto fruits des bois, dichiarato nel 2025
- Complément alimentaire en poudre avec édulcorants Pré Workout SQUAD NUTRITION, poudre, gusto tropical, dichiarato nel 2024
- Complément alimentaire pré-workout avec édulcorants. CN SUPPLEMENTS, autre : poudre en sachet, gusto melon, dichiarato nel 2026
- Cor-Performance Beta-Alanine Cellucor, poudre, gusto sans arôme, dichiarato nel 2023
- CortiSlim gélule, dichiarato nel 2025
- Creatine Extreme Protein Works, poudre, gusto orange burst, dichiarato nel 2023
- Creatine HT Eiyolab, poudre, gusto cola, dichiarato nel 2022
- Creatine HT Eiyolab, poudre, gusto fraise - citron, dichiarato nel 2022
- Creatine HT Eiyolab, poudre, gusto fruits rouges, dichiarato nel 2022
- Creatine anabolic Npl, poudre, gusto framboise, dichiarato nel 2026
- Crush Ice tea pêche Scitec Nutrition, poudre, gusto ice tea pêche, dichiarato nel 2016
- Crush Mangue Orange Scitec Nutrition, poudre, gusto mangue orange, dichiarato nel 2016
- Créatine + poudre, dichiarato nel 2025
- Créatine HT Eiyolab, poudre, gusto fruits rouges, dichiarato nel 2026
- Créatine HT Eiyolab, poudre, gusto mangue passion, dichiarato nel 2026
- Créatine HT Eiyolab, poudre, gusto menthe citron, dichiarato nel 2025
- DESIR SEXUEL ERIC FAVRE LABORATOIRE, autre : unicadose(r), dichiarato nel 2019
- DETONATOR PRE WORKOUT Ananas Addict Sport Nutrition, poudre, gusto ananas, dichiarato nel 2016
- DETONATOR PRE WORKOUT Cola Addict Sport Nutrition, poudre, gusto cola, dichiarato nel 2016
- DETONATOR PRE WORKOUT Fruit punch Addict Sport Nutrition, poudre, gusto fruit punch, dichiarato nel 2016
- DETONATOR PRE WORKOUT Ice tea pêche Addict Sport Nutrition, poudre, gusto ice tea pêche, dichiarato nel 2016
- DETONATOR PRE WORKOUT Pomme Addict Sport Nutrition, poudre, gusto pomme, dichiarato nel 2016
- DOPE PRE-WORKOUT Bulk, poudre, gusto pastèque, dichiarato nel 2025
- DOPE PRE-WORKOUT Bulk, poudre, gusto orange & mangue, dichiarato nel 2025
- DOPE PRE-WORKOUT Bulk, poudre, gusto baies mélangées, dichiarato nel 2025
- DOPE PRE-WORKOUT Bulk, poudre, gusto cherry cola, dichiarato nel 2025
- DOPE Pre-Workout - DOPE PRÉ-ENTRAÎNEMENT Bulk, poudre, gusto fraise et citron vert, dichiarato nel 2025
- DOPE Pre-Workout - DOPE PRÉ-ENTRAÎNEMENT Bulk, poudre, gusto cocktail de fruits, dichiarato nel 2025
- DOPE Pre-Workout - DOPE PRÉ-ENTRAÎNEMENT Bulk, poudre, gusto framboise bleue, dichiarato nel 2025
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