Nuit & Repos - Mélatonine
Complément alimentaire déclaré en France, déclaration n° 2018-8-181, décision du 6 août 2018
Nuit & Repos - Mélatonine est un complément alimentaire déclaré en France. Statut : déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité). 1 règle d'emploi s'applique à ses ingrédients (limites et avertissements).
- Marque
- non renseignée
- Responsable de la mise sur le marché
- ACTInutrition
- Statut
- Déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité)
- Forme
- Gélule
- Dose journalière
- 1 gélule
- Mode d'emploi
- Prendre une gélule par jour 30 minutes avant le coucher, à avaler avec un grand verre d’eau
- Déconseillé à (selon le fabricant)
- Adolescents (moins de 18 ans), Femmes allaitantes, Enfants (moins de 12 ans), Femmes enceintes, Utilisation prolongée
- Objectifs déclarés par le fabricant (ce ne sont pas des allégations autorisées)
- Sommeil
Déclaration 209220, procédure Article 15. Compl'Alim, déclarations de compléments alimentaires, consulté le 23 octobre 2026.
Points réglementaires
- Conditions légales
Valeriana officinalis L. : L'absence de valépotriates doit être prouvée par des rapports d'analyse. L'étiquetage doit comporter un avertissement déconseillant l'emploi aux enfants de moins de 12 ans.
Source : Arrêtés du 9 mai 2006 (nutriments), du 24 juin 2014 (plantes) et du 26 septembre 2016 (autres substances), fonds LEGI consolidé, arrêté du 24 juin 2014, annexe I.
Composition déclarée
Plantes
| Plante | Partie | Préparation | Par jour |
|---|---|---|---|
| Valeriana officinalis L. | Racine | Extrait sec aqueux | 120 mg |
| Bacopa monnieri (L.) Wettst. | Parties aériennes | Poudre (de plantes séchées ou broyées) | 80 mg |
| Melissa officinalis L. | Feuille | Extrait sec aqueux | 80 mg |
| Tilia cordata Mill. | Aubier | Poudre (de plantes séchées ou broyées) | 40 mg |
| Papaver rhoeas L. | Pétales | Extrait sec aqueux | 30 mg |
Autres ingrédients actifs
| Nom | Par jour |
|---|---|
| Ubiquinone | non déclarée |
| Mélatonine | non déclarée |
Vitamines et minéraux
Compl'Alim ne publie pas la dose des vitamines et minéraux. Les repères ci-dessous permettent de lire l'étiquette du produit : limite de sécurité EFSAAutorité européenne de sécurité des aliments. chez l'adulte et dose maximale fixée en France par produit (arrêté du 9 mai 2006, non révisé depuis novembre 2006).
| Forme déclarée | Nutriment | Limite EFSA, adultes | Dose maximale en France |
|---|---|---|---|
| D-pantothénate de calcium | Acide pantothénique (vitamine B5) | pas de limite (données insuffisantes) | dose annulée par le Conseil d'État en 2011 |
| Acide ptéroylmonoglutamique | Folates (vitamine B9) | 1 000 µg | 200 µg |
| Gluconate de manganèse | Manganèse | 8 mg (niveau de sécurité) | 3,5 mg |
| Nicotinamide | Nicotinamide (vitamine B3) | 900 mg | 54 mg |
| Levure enrichie en sélénium | Sélénium | 255 µg | 50 µg |
| Chlorhydrate de thiamine | Vitamine B1 (thiamine) | pas de limite (données insuffisantes) | dose annulée par le Conseil d'État en 2011 |
| Riboflavine | Vitamine B2 (riboflavine) | pas de limite (données insuffisantes) | dose annulée par le Conseil d'État en 2011 |
| Chlorhydrate de pyridoxine | Vitamine B6 | 12 mg | 2 mg |
Additifs
E464, E470b, E551
Autres ingrédients
maltodextrine
Le produit a changé ? Photographiez l’emballage.
Mises en garde de l'étiquette
ACTINUTRITION® Nuit & Repos - Me´latonine n’est pas un me´dicament mais un comple´ment alimentaire a` base de plantes, me´latonine, vitamines, mine´raux et coenzyme Q10. Les comple´ments alimentaires doivent e^tre consomme´s dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas e^tre utilise´s comme substituts d’un re´gime alimentaire varie´ et e´quilibre´. Tenir hors de porte´e des jeunes enfants. Ne pas de´passer la dose journalie`re recommande´e. A` conserver au frais, au sec et a` l’abri de la lumie`re. De´conseille´ aux femmes enceintes et allaitantes, aux enfants de moins de 12 ans et aux adolescents. Prendre conseil aupre`s d’un professionnel de sante´ avant tout usage. Usage prolonge´ de´conseille´. Peut entrainer un risque de somnolence.
Ces informations reprennent la déclaration du fabricant auprès de l'administration (DGAL). Elles ne disent pas si le produit est efficace et ne remplacent pas l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien, en particulier pendant la grossesse ou avec un traitement.