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Complément relevé dans Open Food Facts
Cette fiche contributive Open Food Facts est datée : la date correspond à la modification du relevé, pas à une vérification de la formule. La formule peut avoir changé. Vérifiez l'emballage. Ce produit n'est pas nécessairement déclaré en France : les déclarations Compl'Alim sont séparées.
Open Food Facts : compléments alimentaires avec code-barres et liste d'ingrédients, consulté le 24 octobre 2026.
Données « Open Food Facts et ses contributeurs », sous licence ODbL 1.0 (opendatacommons.org/licenses/odbl/1-0) ; table dérivée diffusée sous la même licence.
- Marque
- Centrum
- Code-barres
- 4800318001579
- Pays indiqués dans la fiche
- Philippines
- Date du relevé
- 19 janvier 2023
Fiche Open Food Facts ; déclarations Compl'Alim en France.
Liste d'ingrédients telle que publiée
Acetate & Beta-carotene (Vitamin A).. Thiamine Mononitrate (Vit B₁). Riboflavin (Vit B₂) Nicotinamide (Vit B3). Pantothenic Acid (Vit B₂) (as Calcium Pantothenate) Pyridoxine Hydrochloride (Vit B) Biotin (Vit B₂).. Folic Acid (Vit B₂) Cyanocobalamin (Vit B₁₂) .4000 IU 2.18 mg 3.2 mg .15 mg 10 mg 6 mg 45 mcg 400 mcg 22 mcg Each Film-Coated Tablet contains: Ascorbic Acid (Vit C)...... Vitamin D₂ lodine (as Potassium lodide). Iron (as Ferrous Fumarate). .90 mg Lutein .600 IU Lycopene 50 IU Magnesium (as Oxide) 25 mcg Manganese (as Sulfate Monohydrate). Phosphorus...... Potassium (as Sulfate)...... ..35 mcg Selenium (as Sodium Selenate) ..500 mcg Zinc (as Oxide)... dl-Alpha-Tocopheryl Acetate (Vit E). Vitamin K₁ Calcium (as Calcium Carbonate and Calcium Hydrogen Phosphate Anhydrous)........... 200 mg Chromium (as Chloride)....... Copper (as Sulfate Anhydrous) 150 mcg 5 mg 500 mcg 600 mcg 50 mg 3.5 mg 50 mg 80 mg 55 mcg 7.5 mg
Open Food Facts : compléments alimentaires avec code-barres et liste d'ingrédients, consulté le 24 octobre 2026.
Données « Open Food Facts et ses contributeurs », sous licence ODbL 1.0 (opendatacommons.org/licenses/odbl/1-0) ; table dérivée diffusée sous la même licence.
Date de preuve de la liste inconnue.
Le produit a changé ? Photographiez l’emballage.
Télécharger la table dérivée sous ODbL 1.0 (transcriptions de photos sous CC BY-SA 3.0).
Analyse de la composition
Complément alimentaire : 12 vitamines ou minéraux, 0 plante, 34 autres ingrédients. La dose par jour n'est pas indiquée : les quantités lues ne permettent pas de conclure au respect ou au dépassement d'une dose journalière. Consultez les repères ci-dessous.
Pour une réponse complète, ajoutez à la fin du texte la dose par jour indiquée sur l'emballage (par exemple « 1 gélule par jour ») et le tableau des quantités (« pour 2 gélules : vitamine C 80 mg… »), ou collez le lien de la page du produit dans le champ « lien » ci-dessous : nous y relevons la liste, le tableau et la dose.
Un complément alimentaire ne se lit pas comme un cosmétique : ce sont les doses par jour et les plantes qui comptent. Repères : dose maximale par complément en France (arrêté du 9 mai 2006, non révisé depuis novembre 2006), limite de sécurité de l'EFSAAutorité européenne de sécurité des aliments. chez l'adulte, liste des plantes autorisées (arrêté du 24 juin 2014).
Chaque ligne : le nom imprimé, ce que nous y reconnaissons (cliquez pour sa fiche), la dose lue, puis son rôle dans le produit et les repères qui s'y appliquent.
| Sur l'étiquette | Reconnu comme | Dose lue | Ce qu'il faut savoir |
|---|---|---|---|
| Acetate & Beta-carotene | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| Vitamin A | Vitamine A | non indiquée | Dose non lue : comparez celle de l'étiquette aux repères de la fiche du nutriment. |
| Thiamine Mononitrate | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| Vit B₁ | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| Riboflavin | Vitamine B2 (riboflavine) | non indiquée | Dose non lue : comparez celle de l'étiquette aux repères de la fiche du nutriment. |
| Vit B₂ | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| Nicotinamide | Nicotinamide (vitamine B3) | non indiquée | Dose non lue : comparez celle de l'étiquette aux repères de la fiche du nutriment. |
| Vit B3 | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| Pantothenic Acid | Acide pantothénique (vitamine B5) | non indiquée | Dose non lue : comparez celle de l'étiquette aux repères de la fiche du nutriment. |
| Vit B₂ | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| as Calcium Pantothenate | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| Pyridoxine Hydrochloride | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| Vit B | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| Biotin | Biotine (vitamine B8) | non indiquée | Dose non lue : comparez celle de l'étiquette aux repères de la fiche du nutriment. |
| Vit B₂ | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| Folic Acid | Folates (vitamine B9) | non indiquée | Dose non lue : comparez celle de l'étiquette aux repères de la fiche du nutriment. |
| Vit B₂ | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| Cyanocobalamin | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| Vit B₁₂ | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| 4000 IU 2.18 mg 3.2 mg .15 mg 10 mg 6 mg 45 mcg 400 mcg | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | 400 µg | Quantité lue : 400 µg. Base journalière inconnue : aucune comparaison aux repères par jour. |
| Each Film-Coated Tablet contains: Ascorbic Acid | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | 22 µg | Quantité lue : 22 µg. Base journalière inconnue : aucune comparaison aux repères par jour. |
| Vit C | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| Vitamin D₂ lodine | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| as Potassium lodide | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| Iron | Fer | non indiquée | Dose non lue : comparez celle de l'étiquette aux repères de la fiche du nutriment. |
| as Ferrous Fumarate | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| 90 mg Lutein .600 IU Lycopene 50 IU Magnesium | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | 25 µg | Quantité lue : 25 µg. Base journalière inconnue : aucune comparaison aux repères par jour. En France, la quantité présente dans la portion journalière recommandée ne doit pas dépasser 15 mg (arrêté du 26 septembre 2016) : la masse d'un sel ou d'un ester n'est pas celle de la substance. |
| as Oxide | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| Manganese | Manganèse | non indiquée | Dose non lue : comparez celle de l'étiquette aux repères de la fiche du nutriment. |
| as Sulfate Monohydrate | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| Phosphorus | Phosphore | non indiquée | Dose non lue : comparez celle de l'étiquette aux repères de la fiche du nutriment. |
| Potassium | Potassium | non indiquée | Dose non lue : comparez celle de l'étiquette aux repères de la fiche du nutriment. |
| as Sulfate | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| 35 mcg Selenium | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| as Sodium Selenate | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| 500 mcg Zinc | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| as Oxide | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| dl-Alpha-Tocopheryl Acetate | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| Vit E | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| Vitamin K₁ Calcium | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| as Calcium Carbonate and Calcium Hydrogen Phosphate Anhydrous | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| Chromium | Chrome | 200 mg | Quantité lue : 200 mg. Base journalière inconnue : aucune comparaison aux repères par jour. Repère en France : dose maximale de 25 µg par jour (arrêté du 9 mai 2006, non révisé depuis novembre 2006). |
| as Chloride | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| Copper | Cuivre | 150 µg | Quantité lue : 150 µg. Base journalière inconnue : aucune comparaison aux repères par jour. Repère en France : dose maximale de 2 000 µg par jour (arrêté du 9 mai 2006, non révisé depuis novembre 2006). Repère EFSA chez l'adulte : 5 mg par jour, alimentation comprise (limite de sécurité). |
| as Sulfate Anhydrous | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| 5 mg 500 mcg 600 mcg 50 mg 3.5 mg 50 mg 80 mg 55 mcg | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | 7,5 mg | Quantité lue : 7,5 mg. Base journalière inconnue : aucune comparaison aux repères par jour. |
Aucun repère de dose dans nos sources : ce n'est ni une vitamine, ni un minéral, ni une plante reconnue, ni un additif nommé par sa catégorie.
VNR : valeur nutritionnelle de référence, l'apport quotidien de référence d'un adulte fixé par le règlement (UE) n° 1169/2011. Dose maximale en France : plafond par jour d'un complément alimentaire (arrêté du 9 mai 2006). Limite de l'EFSA : apport à ne pas dépasser chaque jour sur le long terme, alimentation comprise.
Pendant une grossesse, l'allaitement ou avec un traitement, demandez l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien avant de prendre un complément.
Marque : Centrum