Serious Mass
Complément relevé dans Open Food Facts
Cette fiche contributive Open Food Facts est datée : la date correspond à la modification du relevé, pas à une vérification de la formule. La formule peut avoir changé. Vérifiez l'emballage. Ce produit n'est pas nécessairement déclaré en France : les déclarations Compl'Alim sont séparées.
Open Food Facts : compléments alimentaires avec code-barres et liste d'ingrédients, consulté le 24 octobre 2026.
Données « Open Food Facts et ses contributeurs », sous licence ODbL 1.0 (opendatacommons.org/licenses/odbl/1-0) ; table dérivée diffusée sous la même licence.
- Marque
- Optimum Nutrition
- Code-barres
- 5060469985213
- Pays indiqués dans la fiche
- France, Espagne
- Quantité du conditionnement
- 2,73 kg
- Date du relevé
- 31 mars 2026
Fiche Open Food Facts ; déclarations Compl'Alim en France.
Liste d'ingrédients telle que publiée
Maltodextrine, concentré de protéines de lactosérum (lait), caséinate de calcium (lait), arômes, monohydrate de créatine, complexe de minéraux de lait, triglycérides à chaîne moyenne (lait), albumine d'oeuf, phosphate dipotassique, chlorure de sodium, mélange de vitamines et minéraux (L-ascorbate de sodium, pyrophosphate ferrique, acétate de de D-alpha-tocophérol, nicotinamide, oxyde de zinc, acétate de rétilol, D-pantothénate de calcium, fluorure de sodium, sulfate de manganèse, iodure de potassium, cyanocobalamine, D-biotine, chlorure de chrome (III), acide ptéroylmonoglutamique, cholécalciférol, sélénite de sodium, citrate de cuivre, chlorhydrate de pyridoxine, chlorhydrate de thiamine, phylloquinone, riboflavine, molybdate de sodium), peptides de glutamine (gluten de blé), l-glutamine, oxyde de magnésium, lactosérum en poudre (lait), inositol, acide L-ascorbique, édulcorant (sucralose), antioxydant (extrait riche en tocophérols), D-pantothénate de calcium, acide ptéroylmonoglutamique.
Open Food Facts : compléments alimentaires avec code-barres et liste d'ingrédients, consulté le 24 octobre 2026.
Données « Open Food Facts et ses contributeurs », sous licence ODbL 1.0 (opendatacommons.org/licenses/odbl/1-0) ; table dérivée diffusée sous la même licence.
Date de preuve de la liste inconnue.
Le produit a changé ? Photographiez l’emballage.
Télécharger la table dérivée sous ODbL 1.0 (transcriptions de photos sous CC BY-SA 3.0).
Analyse de la composition
Complément alimentaire : 22 vitamines ou minéraux, 0 plante, 20 autres ingrédients. La dose par jour n'est pas indiquée : les quantités lues ne permettent pas de conclure au respect ou au dépassement d'une dose journalière. Consultez les repères ci-dessous.
Pour une réponse complète, ajoutez à la fin du texte la dose par jour indiquée sur l'emballage (par exemple « 1 gélule par jour ») et le tableau des quantités (« pour 2 gélules : vitamine C 80 mg… »), ou collez le lien de la page du produit dans le champ « lien » ci-dessous : nous y relevons la liste, le tableau et la dose.
Un complément alimentaire ne se lit pas comme un cosmétique : ce sont les doses par jour et les plantes qui comptent. Repères : dose maximale par complément en France (arrêté du 9 mai 2006, non révisé depuis novembre 2006), limite de sécurité de l'EFSAAutorité européenne de sécurité des aliments. chez l'adulte, liste des plantes autorisées (arrêté du 24 juin 2014).
Chaque ligne : le nom imprimé, ce que nous y reconnaissons (cliquez pour sa fiche), la dose lue, puis son rôle dans le produit et les repères qui s'y appliquent.
| Sur l'étiquette | Reconnu comme | Dose lue | Ce qu'il faut savoir |
|---|---|---|---|
| Maltodextrine | Maltodextrine | non indiquée | aucun repère |
| concentré de protéines de lactosérum | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| lait | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| caséinate de calcium | Caséinate de calcium | non indiquée | aucun repère |
| monohydrate de créatine | Monohydrate de créatine | non indiquée | En France, la quantité présente dans la portion journalière recommandée ne doit pas dépasser 3 000 mg (arrêté du 26 septembre 2016) : la masse d'un sel ou d'un ester n'est pas celle de la substance. |
| complexe de minéraux de lait | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| triglycérides à chaîne moyenne | Triglycérides à chaine moyenne | non indiquée | aucun repère |
| albumine d'oeuf | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| phosphate dipotassique | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| chlorure de sodium | Sodium | non indiquée | Dose non lue : comparez celle de l'étiquette aux repères de la fiche du nutriment. |
| mélange de vitamines et minéraux | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| L-ascorbate de sodium | Vitamine C | non indiquée | Dose non lue : comparez celle de l'étiquette aux repères de la fiche du nutriment. |
| pyrophosphate ferrique | Fer | non indiquée | Dose non lue : comparez celle de l'étiquette aux repères de la fiche du nutriment. |
| acétate de de D-alpha-tocophérol | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| nicotinamide | Nicotinamide (vitamine B3) | non indiquée | Dose non lue : comparez celle de l'étiquette aux repères de la fiche du nutriment. |
| oxyde de zinc | Zinc | non indiquée | Dose non lue : comparez celle de l'étiquette aux repères de la fiche du nutriment. |
| acétate de rétilol | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| D-pantothénate de calcium | Acide pantothénique (vitamine B5) | non indiquée | Dose non lue : comparez celle de l'étiquette aux repères de la fiche du nutriment. |
| fluorure de sodium | Fluor | non indiquée | Dose non lue : comparez celle de l'étiquette aux repères de la fiche du nutriment. |
| sulfate de manganèse | Manganèse | non indiquée | Dose non lue : comparez celle de l'étiquette aux repères de la fiche du nutriment. |
| iodure de potassium | Iode | non indiquée | Dose non lue : comparez celle de l'étiquette aux repères de la fiche du nutriment. |
| cyanocobalamine | Vitamine B12 | non indiquée | Dose non lue : comparez celle de l'étiquette aux repères de la fiche du nutriment. |
| D-biotine | Biotine (vitamine B8) | non indiquée | Dose non lue : comparez celle de l'étiquette aux repères de la fiche du nutriment. |
| chlorure de chrome | Chrome | non indiquée | Dose non lue : comparez celle de l'étiquette aux repères de la fiche du nutriment. |
| III | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| acide ptéroylmonoglutamique | Folates (vitamine B9) | non indiquée | Dose non lue : comparez celle de l'étiquette aux repères de la fiche du nutriment. |
| cholécalciférol | Vitamine D | non indiquée | Dose non lue : comparez celle de l'étiquette aux repères de la fiche du nutriment. |
| sélénite de sodium | Sélénium | non indiquée | Dose non lue : comparez celle de l'étiquette aux repères de la fiche du nutriment. |
| citrate de cuivre | Cuivre | non indiquée | Dose non lue : comparez celle de l'étiquette aux repères de la fiche du nutriment. |
| chlorhydrate de pyridoxine | Vitamine B6 | non indiquée | Dose non lue : comparez celle de l'étiquette aux repères de la fiche du nutriment. |
| chlorhydrate de thiamine | Vitamine B1 (thiamine) | non indiquée | Dose non lue : comparez celle de l'étiquette aux repères de la fiche du nutriment. |
| phylloquinone | Vitamine K | non indiquée | Dose non lue : comparez celle de l'étiquette aux repères de la fiche du nutriment. |
| riboflavine | Vitamine B2 (riboflavine) | non indiquée | Dose non lue : comparez celle de l'étiquette aux repères de la fiche du nutriment. |
| molybdate de sodium | Molybdène | non indiquée | Dose non lue : comparez celle de l'étiquette aux repères de la fiche du nutriment. |
| peptides de glutamine | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| gluten de blé | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| l-glutamine | Acide aminé : Glutamine | non indiquée | aucun repère |
| oxyde de magnésium | Magnésium | non indiquée | Dose non lue : comparez celle de l'étiquette aux repères de la fiche du nutriment. |
| lactosérum en poudre de lait | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| inositol | Inositol | non indiquée | aucun repère |
| sucralose | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
| extrait riche en tocophérols | Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme) | non indiquée | aucun repère |
Aucun repère de dose dans nos sources : ce n'est ni une vitamine, ni un minéral, ni une plante reconnue, ni un additif nommé par sa catégorie.
VNR : valeur nutritionnelle de référence, l'apport quotidien de référence d'un adulte fixé par le règlement (UE) n° 1169/2011. Dose maximale en France : plafond par jour d'un complément alimentaire (arrêté du 9 mai 2006). Limite de l'EFSA : apport à ne pas dépasser chaque jour sur le long terme, alimentation comprise.
Pendant une grossesse, l'allaitement ou avec un traitement, demandez l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien avant de prendre un complément.
Marque : Optimum Nutrition