CompoAtlas

Centrum

Complément relevé dans Open Food Facts

Cette fiche contributive Open Food Facts est datée : la date correspond à la modification du relevé, pas à une vérification de la formule. La formule peut avoir changé. Vérifiez l'emballage. Ce produit n'est pas nécessairement déclaré en France : les déclarations Compl'Alim sont séparées.

Open Food Facts : compléments alimentaires avec code-barres et liste d'ingrédients, consulté le 24 octobre 2026.

Données « Open Food Facts et ses contributeurs », sous licence ODbL 1.0 (opendatacommons.org/licenses/odbl/1-0) ; table dérivée diffusée sous la même licence.

Marque
Haleon
Code-barres
5054563273055
Pays indiqués dans la fiche
États-Unis
Quantité du conditionnement
40 g
Date du relevé
30 octobre 2025

Fiche Open Food Facts ; déclarations Compl'Alim en France.

Liste d'ingrédients telle que publiée

Vitamins: - Vitamin A (RE) 800 µg - Beta-Carotene 50% - Vitamin B1 1.7 mg - Vitamin B2 2.1 mg - Vitamin B3 (Niacin) 24 mg - Vitamin B5 9 mg - Vitamin B6 2.1 mg - Vitamin B8 (Biotin) 75 µg - Vitamin B9/B11 (Folic Acid) 300 µg - Vitamin B12 7.5 µg - Vitamin C 80 mg - Vitamin D 30 µg - Vitamin E 24 mg - Vitamin K 30 µg Minerals: - Calcium 200 mg - Chromium 40 µg - Copper 0.5 mg - Iron 2.1 mg - Iodine 100 µg - Magnesium 135 mg - Molybdenum 50 µg - Phosphorus 105 mg - Selenium 45 µg - Zinc 5 mg

Open Food Facts : compléments alimentaires avec code-barres et liste d'ingrédients, consulté le 24 octobre 2026.

Données « Open Food Facts et ses contributeurs », sous licence ODbL 1.0 (opendatacommons.org/licenses/odbl/1-0) ; table dérivée diffusée sous la même licence.

Le produit a changé ? Photographiez l’emballage.

Télécharger la table dérivée sous ODbL 1.0 (transcriptions de photos sous CC BY-SA 3.0).

Analyse de la composition

Complément alimentaire : 24 vitamines ou minéraux, 0 plante, 4 autres ingrédients. La dose par jour n'est pas indiquée : les quantités lues ne permettent pas de conclure au respect ou au dépassement d'une dose journalière. Consultez les repères ci-dessous.

Pour une réponse complète, ajoutez à la fin du texte la dose par jour indiquée sur l'emballage (par exemple « 1 gélule par jour ») et le tableau des quantités (« pour 2 gélules : vitamine C 80 mg… »), ou collez le lien de la page du produit dans le champ « lien » ci-dessous : nous y relevons la liste, le tableau et la dose.

Un complément alimentaire ne se lit pas comme un cosmétique : ce sont les doses par jour et les plantes qui comptent. Repères : dose maximale par complément en France (arrêté du 9 mai 2006, non révisé depuis novembre 2006), limite de sécurité de l'EFSAAutorité européenne de sécurité des aliments. chez l'adulte, liste des plantes autorisées (arrêté du 24 juin 2014).

Chaque ligne : le nom imprimé, ce que nous y reconnaissons (cliquez pour sa fiche), la dose lue, puis son rôle dans le produit et les repères qui s'y appliquent.

Sur l'étiquetteReconnu commeDose lueCe qu'il faut savoir
VitaminsAutre ingrédient (excipient, additif ou arôme)non indiquéeaucun repère
Vitamin AVitamine A800 µgQuantité lue : 800 µg. Base journalière inconnue : aucune comparaison aux repères par jour.
Repère en France : dose maximale de 800 µg par jour (arrêté du 9 mai 2006, non révisé depuis novembre 2006).
Repère EFSA chez l'adulte : 3 000 µg ER par jour, alimentation comprise (limite de sécurité).
REAutre ingrédient (excipient, additif ou arôme)non indiquéeaucun repère
Beta-Carotene 50%Bêta-carotènenon indiquéeDose non lue : comparez celle de l'étiquette aux repères de la fiche du nutriment.
Vitamin B1Vitamine B1 (thiamine)1,7 mgQuantité lue : 1,7 mg. Base journalière inconnue : aucune comparaison aux repères par jour.
Vitamin B2Vitamine B2 (riboflavine)2,1 mgQuantité lue : 2,1 mg. Base journalière inconnue : aucune comparaison aux repères par jour.
Vitamin B3Vitamine B3 (niacine), forme non précisée : nicotinamide ou acide nicotinique24 mgQuantité lue : 24 mg. Base journalière inconnue : aucune comparaison aux repères par jour.
Vitamine B3 sans forme précisée : la dose maximale en France est de 54 mg pour le nicotinamide et de 8 mg pour l'acide nicotinique ; la forme figure sur l'étiquette.
Vitamin B5Acide pantothénique (vitamine B5)9 mgQuantité lue : 9 mg. Base journalière inconnue : aucune comparaison aux repères par jour.
Vitamin B6Vitamine B62,1 mgQuantité lue : 2,1 mg. Base journalière inconnue : aucune comparaison aux repères par jour.
Repère en France : dose maximale de 2 mg par jour (arrêté du 9 mai 2006, non révisé depuis novembre 2006).
Repère EFSA chez l'adulte : 12 mg par jour, alimentation comprise (limite de sécurité).
Vitamin B8Biotine (vitamine B8)75 µgQuantité lue : 75 µg. Base journalière inconnue : aucune comparaison aux repères par jour.
Vitamin B9/B11Autre ingrédient (excipient, additif ou arôme)300 µgQuantité lue : 300 µg. Base journalière inconnue : aucune comparaison aux repères par jour.
Folic AcidFolates (vitamine B9)non indiquéeDose non lue : comparez celle de l'étiquette aux repères de la fiche du nutriment.
Vitamin B12Vitamine B127,5 µgQuantité lue : 7,5 µg. Base journalière inconnue : aucune comparaison aux repères par jour.
Vitamin CVitamine C80 mgQuantité lue : 80 mg. Base journalière inconnue : aucune comparaison aux repères par jour.
Repère en France : dose maximale de 180 mg par jour (arrêté du 9 mai 2006, non révisé depuis novembre 2006).
Vitamin DVitamine D30 µgQuantité lue : 30 µg. Base journalière inconnue : aucune comparaison aux repères par jour.
Repère en France : dose maximale de 5 µg par jour (arrêté du 9 mai 2006, non révisé depuis novembre 2006).
Repère EFSA chez l'adulte : 100 µg par jour, alimentation comprise (limite de sécurité).
Vitamin EVitamine E24 mgQuantité lue : 24 mg. Base journalière inconnue : aucune comparaison aux repères par jour.
Repère en France : dose maximale de 30 mg par jour (arrêté du 9 mai 2006, non révisé depuis novembre 2006).
Repère EFSA chez l'adulte : 300 mg par jour, alimentation comprise (limite de sécurité).
Vitamin KVitamine Knon indiquéeDose non lue : comparez celle de l'étiquette aux repères de la fiche du nutriment.
MineralsAutre ingrédient (excipient, additif ou arôme)30 µgQuantité lue : 30 µg. Base journalière inconnue : aucune comparaison aux repères par jour.
CalciumCalcium200 mgQuantité lue : 200 mg. Base journalière inconnue : aucune comparaison aux repères par jour.
Repère en France : dose maximale de 800 mg par jour (arrêté du 9 mai 2006, non révisé depuis novembre 2006).
Repère EFSA chez l'adulte : 2 500 mg par jour, alimentation comprise (limite de sécurité).
ChromiumChrome40 µgQuantité lue : 40 µg. Base journalière inconnue : aucune comparaison aux repères par jour.
Repère en France : dose maximale de 25 µg par jour (arrêté du 9 mai 2006, non révisé depuis novembre 2006).
CopperCuivre0,5 mgQuantité lue : 0,5 mg. Base journalière inconnue : aucune comparaison aux repères par jour.
Repère en France : dose maximale de 2 000 µg par jour (arrêté du 9 mai 2006, non révisé depuis novembre 2006).
Repère EFSA chez l'adulte : 5 mg par jour, alimentation comprise (limite de sécurité).
IronFer2,1 mgQuantité lue : 2,1 mg. Base journalière inconnue : aucune comparaison aux repères par jour.
Repère en France : dose maximale de 14 mg par jour (arrêté du 9 mai 2006, non révisé depuis novembre 2006).
Repère EFSA chez l'adulte : 40 mg par jour, alimentation comprise (niveau de sécurité).
IodineIode100 µgQuantité lue : 100 µg. Base journalière inconnue : aucune comparaison aux repères par jour.
Repère en France : dose maximale de 150 µg par jour (arrêté du 9 mai 2006, non révisé depuis novembre 2006).
Repère EFSA chez l'adulte : 600 µg par jour, alimentation comprise (limite de sécurité).
MagnesiumMagnésium135 mgQuantité lue : 135 mg. Base journalière inconnue : aucune comparaison aux repères par jour.
Repère en France : dose maximale de 300 mg par jour (arrêté du 9 mai 2006, non révisé depuis novembre 2006).
Repère EFSA chez l'adulte : 250 mg par jour, alimentation comprise (limite de sécurité).
MolybdenumMolybdène50 µgQuantité lue : 50 µg. Base journalière inconnue : aucune comparaison aux repères par jour.
Repère en France : dose maximale de 150 µg par jour (arrêté du 9 mai 2006, non révisé depuis novembre 2006).
Repère EFSA chez l'adulte : 0,6 mg par jour, alimentation comprise (limite de sécurité).
PhosphorusPhosphore105 mgQuantité lue : 105 mg. Base journalière inconnue : aucune comparaison aux repères par jour.
Repère en France : dose maximale de 450 mg par jour (arrêté du 9 mai 2006, non révisé depuis novembre 2006).
SeleniumSélénium45 µgQuantité lue : 45 µg. Base journalière inconnue : aucune comparaison aux repères par jour.
Repère en France : dose maximale de 50 µg par jour (arrêté du 9 mai 2006, non révisé depuis novembre 2006).
Repère EFSA chez l'adulte : 255 µg par jour, alimentation comprise (limite de sécurité).
ZincZinc5 mgQuantité lue : 5 mg. Base journalière inconnue : aucune comparaison aux repères par jour.
Repère en France : dose maximale de 15 mg par jour (arrêté du 9 mai 2006, non révisé depuis novembre 2006).
Repère EFSA chez l'adulte : 25 mg par jour, alimentation comprise (limite de sécurité).

Aucun repère de dose dans nos sources : ce n'est ni une vitamine, ni un minéral, ni une plante reconnue, ni un additif nommé par sa catégorie.

VNR : valeur nutritionnelle de référence, l'apport quotidien de référence d'un adulte fixé par le règlement (UE) n° 1169/2011. Dose maximale en France : plafond par jour d'un complément alimentaire (arrêté du 9 mai 2006). Limite de l'EFSA : apport à ne pas dépasser chaque jour sur le long terme, alimentation comprise.

Pendant une grossesse, l'allaitement ou avec un traitement, demandez l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien avant de prendre un complément.

Marque : Haleon

Entrée pour analyser, Maj+Entrée pour une nouvelle ligne